TRAVELER_رحَّال

اللَّهمَّ لَكَ الحمدُ أنتَ ربُّ السَّمواتِ والأرضِ ومن فيهن، ولَكَ الحمدُ أنتَ قيُّومُ السَّمواتِ والأرضِ ومن فيهنَّ، ولَكَ الحمدُ أنتَ نور السَّمواتِ والأرضِ ومن فيهنَّ ، أنتَ الحقُّ، وقولُكَ الحقُّ، ووعدك حقٌّ، والجنَّةُ حقٌّ، والنَّارُ حقٌّ، والنَّبيُّونَ حقٌّ، ومحمَّدٌ حقٌّ

@dromaralofi فيه تمرين نفس الأليه تقريبا' لكنه بالجهاز تمرين رفع للكتف. ممكن الامر مقتصر على البار الحر فقط والصراحه ما احبذه لانه خطوره مبالغه. والاجهزه اكثر امانا.

هذا التمرين يؤدي لأضرار كثيرة في كتفك ولذلك أحذر منه بشدة

@majed_almhl حقيقه والله وصارت معي للأسف.. نشب في شنطة السفر

تشري لك شماغ ب٦٠٠ ريال أو ٤٠٠ أو ٣٠٠ واخر شيء من أتفه الأسباب هذا اللي يصير!! لاتتعدى ٧٠ ريال وريح راسك هذي المشكلة على كثر الماركات مالقوا لها حل لسبب واحد: مايبغون الشماغ معاك تطول ويحطون لك مبلغ على اساس انها من خيوط حرير العنكبوت

"لو درست في أعرق جامعات الدنيا، فإنها لن تعدل ثنية ركبتيك في إحدى حلقات القـرآن"

@osamax300 اغلب الاشجار ذو الرائحه العطريه والورود الفواحه سامه. لكن هذه الشجره ظلمت ظلم شديد الصدق.وكان لا يوجد سام غيرها. ومين اللي بياكلها اصلا 🤷. كذلك البفته سامه' والحذر منها واجب... اذكر مقطع لمجموعه من الحلال اكل منها ومات الله المستعان

هل شجرة الدفلة سامة؟

@asalamAlsalman هذي فترة انتشارها... البعض يكافحها بالجره' لكن لازم تعرف مصدرها فهي لها اعشاش.

مقطع #متداول ،، هذي حشرة لها عدة أسماء أشهرها أبومقص ،، وهي حشرة ليلية المعيشة تتغذى على الحشرات لذلك تعتبر مكافح طبيعي ، وليس منها ضرر يذكر للإنسان رغم سمعتها السيئة والقصص التي تنسج حولها،،

@abdullah91194 اييييه عليك نور

@Knight0990 لا هذ الجعل المعفن ولا احد يمسكه انت تقصد هذا 👇

وش تسمونه بلهجتكم المحلية؟

@ALDOBnet يارب رحمتك. والحمدلله اللي سلمهم. ماني قادر استوب المشهد الصدق وش هالعشوائيه الغير منطقيه! حرفيا ماني فاهم لدرجة فكرت انه Ai في البداية

عشان ماتاكل الشكشوكة الايطالية عود نفسك على الأذكار كلما خرجت من البيت رايح للدوام او راجع البيت قل " بسم الله توكلنا على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله " و حصن نفسك وقل " بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء انه السميع العليم "

@vib151515 @abdullah91194 صدق ان القط 🐈 البرتقالي مايهاب شيء 😁

لم ارا قط شجاع مثله

@SaDBogami وين النجدي❓️.. وكيف لو جربه

مقرنة بين الحري والنعيمي والسواكني

@ahmed0_0alharbe @DrTAlahmed الله يعافيه ويشفيه...وكيف هل طلع السبب في المكملات.؟ انا استشرت الكوتش عندي مختص' وقالي ترا منطقيا انت في غنى عنه الحمدلله وماله داعي' ويرهق الكلى على المدى البعيد.

@DrTAlahmed والله خويي عمره 33 جاب له تساقط شعر ذكوري مفجع وارتفاعات عاليه بانزيمات الكلى ورعشه باليدين تابع مع دكتوره بالقوات المسلحه 10 اشهر ماحصل اي سبب وسأل عن المكملات اللي ياخذها من ضمنها الكرياتين ونصحه يقطع الكرياتين او يخفف الجرعه للحد الادنى ويراقب الوضع

التسويق والدعاية الفترة الأخيرة لمكمل الكرياتين زاد عن حده! ولا فيه اي توعية لأضراره! انتفاخ ومشاكل بالمعدة.. غثيان خصوصًا إذا اخذته على معدة فاضية.. احتباس سوائل.. ومشاكل في الكلى مالها أول ولا آخر.. واحيان يسبب تشنجات عضلية.. وجفاف إذا ماشربت موية كفاية.. وخطير للي ياخذون ادوية للكلى أو مدرات للبول.. لذلك وجب التنبيه 🚨

@huomod6 حيّاك 💙

بعد توقف عن البودكاست سنة ونصف نعود إليكم قريبًا جدًا 🎙️

@drfaisalsaud ياليت قومي يعلمون

جدول الاسبوع: الاحد : ترند ريري الاثنين: ترند برنقلز الثلاثاء : ترند نوتيلا و زبدة الاربعاء: ترند شيتوس الخميس: بريك عشان نقدر نكمل الجمعة: يوم مفتوح نخربها مع الاهل السبت: شاي اخضر "انتم ايشفيكم شادينها" "تراه ترند" صانع المحتوى يموت ببطء و يبيع صحته عشان مشاهدات و هو المتضرر الاول.. حالات وفاة بسبب صناع هذه الترندات اكثر من مرة في السنة.

@drfaisalsaud كنت باخذه' ودخلت بنقاش مع كوتش النادي' وقالي اني في غنا عنه وانه له اضرار مستقبليه على الكلى لا قدر الله. والصراحه ما ادري فيه من يمدح وفيه من يحذر 🤷واحترت الصدق.

الكرياتين كثيرين ما يعرفوا ان افضل طريقة لتحضيره هي مع ماء او مشروب دافئ حرارة ٣٠-٤٠ مثلا ينفع مع الشاي و تكسر الطعم بسكر او عسل و قهوة او حليب مثلا.. كل اللي تجيهم اعراض جانبية في الجهاز الهضمي من انتفاخ او غثيان حرفيا هذا هو الحل.

@elonmusk Liar

NASA Artemis passing close to the Moon

@iAstroFaisal سبحان الله الصوره عجيبه. وهل هذا الجانب نفس الجانب اللي بنشوفه دائما؟ وهل نحن نرى جانب واحد فقط ؟

صورة جديد للقمر 😨❤️ فوهات ومناطق مستحيل نشوفها من الأرض !

@iAstroFaisal من الجوال

وش تلاحظون مختلف؟ تصويري تصوير رائد فضاء Artemis II

الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله على كل حال الحمدلله في السراء وفي الضراء الحمدلله ملئ الأرض وملئ السماوات وملئ مابينهما وملئ ماشاء من شيء بعد. اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك.

@Moh_Blueberries اذا كان اخصائي تغذيه او ادويه ممك نادفع لها فلوس. وبشكل عام ممكن ادفع على حسب قيمة واهمية وضرورة السؤال

اكثر صدمه بحياتي يوم عرفت فيه مدربين يأخذون فلوس على الاسئله بالخاص 🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦

@Moh_Blueberries الافضل رضوى المجمد كيلوين ونصف وقت العروض اخذه حول ٥٠ لكنه جدا ممتاز دجاج خام لكن يتعبك في التقطيع لانه بتجي قطعه كامله تقريبا فتحتاج من البدايه تقسمهم مكعبات

عشان ودي الكل يستفيد اكتب افضل صدور دجاج معتمدها من فترة وسعرها مناسب وموجودةً بكل مكان عن نفسي إذا مبرد دجاج اليوم إذا مثلج داري - ساديا - التميمي وانتم ؟؟؟؟