あめ

@beauty_friends ここ、テンション上がりますよね…✨上のフロアで、名物のハヤシライスを食べながら東京駅を見下ろせます。電車が見えるので、お子様にもおすすめです！

今日は初めて丸の内の丸善に行った！すごく混んでてびっくりしたのと、本の量が最高すぎました、、、 私も娘も何冊か買って帰宅！やっぱり書店の店頭で本を選ぶっていいのも大好きだし大事よねえ〜！！！

@1pamilife_ 最高の贅沢ですね…！私もご一緒したいくらいです✨

実家の庭で採れたタラの芽を天ぷらにして、お庭でカフェミュージックを流しながら揚げたてを食べるという超絶贅沢な時間を過ごしています。 昨晩だけで100万以上資産は減ったけど… 実家の桜も綺麗に咲いて、お花見しながらのんびり過ごして気分は最高です。 今週だけで200万以上資産は減ったけど…

話題の、プロジェクトヘイルメアリー。 小説を読む→映画を観る→もう一度小説を読む(今ここ) 読み終わったらまた映画を観たいと思ってる。原作も映画もどちらも良さがあって、反復しながらそれぞれの良さを味わいたくなる作品。

@floret_days スタバ1杯分と考えると、超お買得に感じますね…💦

ブレンディのカフェラテが658円になっって、ギョッ！として過ぎたんだけどさ、24本入りだから許すことにして買った😂スタバなんて１回で超えちゃうし、コーヒー大好きだから我慢しすぎも体に良くないかなって。 それにしても高くなったよね・・

@satton_beer 西鉄…！懐かしいです！そこらじゅうに走ってますよね！

全パパに言いたい。 福岡市内なら、地下鉄と西鉄バスが充実してるから 車の運転なんかする必要はない。 休日の昼間からビール飲んでも大丈夫だ。 ちなみに、私が嫁になったら お互いベロベロで西松屋に行くことになるけどいいよな。

@keito_no9 おめでとうございます🎊 いつも投稿楽しみにしてます。

X収益を頂きました🌼 🍞になってた2日間と春のお彼岸とか年度末とかバタ子さんだったけど。 いつも支えてくれる方のおかげです✨️そして、交流をしてくれてありがとうございます！ さて、引き続きお仕事です💪🏻💐

@kabuzunda おめでとうございますっ🥳

今回も収益いただけました。 感謝(っ'-')╮=͟͟͞͞ 🫛ﾌﾞｫﾝ

@tarou_ymd_ 階段登るのを習慣にしてるので、これは嬉しい研究結果です✨

階段を少し使うだけでも健康に差が出る 1日6〜10フロア程度の階段利用は、総死亡リスクが約10%低く、心血管疾患や代謝、認知機能にも良い傾向が報告されています。 特別な運動というより、日常の身体活動量が自然に増えることが大きい エレベーターではなく階段を選ぶ、この積み重ねです

@ap1monotone 私も混ぜてくださいっ🤝

ギラギラしたイケイケのギャル3人組とすれ違った。1人は焼き芋食べてた。 そこだけで友達になってくれと迫りそうになった😇

@seramidokeana こういうお話、とてもモチベーションになりますっ✨やはりスクワットは万能なのですね！

今日めちゃくちゃスタイル良い30代後半の方とお話しする機会があって 「どうやってスタイル維持してるの？」 と聞いてみたら 毎日お酒を浴びるように飲み お酒飲み過ぎて朝ご飯は無し お昼と夜は大食いレベル バーベルスクワットだけアホほどする と教えてもらった。 余分な脂肪なく、皮膚たるみもなく、筋肉と皮膚がびたーーっとくっついているような素敵なスタイル。 お酒とご飯の話で圧倒されてしまったけど、バーベルスクワットの回数参考に聞いておけば良かった🥲

@rw_kch 体力があってバリバリ働いてバリバリ稼いで、カッコいいです✨

この後の6ヶ月で5本の本国新作公開が控えているアンハサウェイ。やはり成功している人はシンプルに体力がある。

@Msowl_FUKURO ですよね…！理屈は理解したつもりですが、本当にいいの…？と、ビビりながら食べてます🤣

@samegokigen 筋肉量を上げたいってことなら一度バルクするために総カロリー、特にタンパク質と糖質がめちゃ大事なんで、しっかりまずは食べて〜！！！

運動も強化しました🏋️ とはいえ、本当に、こんなに食べていいんだな…？ AI、信じるぞ…

@KumikoTNGC おおお！ホンモノ！すごいです

きゃーーーー！ #いいねしてくれるだけで歓喜 #金運よくなりそう

@Koshin_p 8時間をキープしたいですよね…！

社会人の「勉強と睡眠」の相関 8時間睡眠→理想、朝も夜も元気に勉強 7時間睡眠→合格、夜の勉強は気合いで 6時間睡眠→平均、朝の勉強に全BET 5時間睡眠→危機、頭痛で勉強効率悪い 4時間睡眠→絶望、凡人は勉強できん。 人それぞれ理想の睡眠時間あるよネ。

@career_finwoman 収益、謎ですよね…

収益でたね。だいぶ減った😭 収益ってどういうアルゴリズムなん？おちえて

@marichanne0124 ここなら働きたいです…！

・週休3日 ・初任給は450万円 ・1年で昇給して600万円 ・昇進なしでも20代で900万円 ・成果主義なので30才で課長に。 ・4日連続で休暇取得すると5万円 ・3年働くごとに1ヶ月の長期休暇をとれる こんなところが世の中にはあるらしい、、、、

@Msowl_FUKURO 春ですねぇ〜🍀

フォロワーの方に言われたので今晩のおかずを採ってきたぞ٩( 'ω' )و

@Duzz68Ln4j58f9U もはや常連ですね！

私よりインプも収益も多い人たくさんいるんだどなぜかニュースに乗れる 謎に4日連続で乗ってる笑

@nana_ollife めちゃくちゃ共感できるセリフです…！

この台詞すごくよかった。 美容をがんばるのは、モテるためではなく、自分を好きでいるため。

@hadaarekowaiwai トレーナーさんがスタイル良いとモチベーション上がりますよねっ🔥

女性専用パーソナルトレーニングの体験行ってきた！体硬すぎ&巻き肩&下腹ぽっこりに悩んでる私に 筋トレ前段階のほぐしとストレッチから教えてくれて、めちゃ良かった。お姉さんがスタイル良すぎて見惚れた🥹夏前までお世話になることに決めた〜毎週末パーソナル行って夫ともジム通って継続がんばる🔥