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@skcaB

Run 45%、Golf 5%、Bicycle 15%、Drive&Gourmand 20%、 Outdoor&Camp 3%、nene 12% PB フルM 2019/12/1 大阪M 3:41:56 ハーフM 2021/3/7 大阪ハーフM 1:35:46 30km 2021/4/10 全日本30K 2:25:11

大阪(北摂&堺筋本町)、東京(八丁堀&新橋) Присоединился Şubat 2010
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大阪ハーフマラソン無事完走しました。 PB更新ですがサブ95ならず😭 最後垂れたー😭 天気に恵まれ走りやすかったですが、向かい風がちょっと嫌な感じでした😅
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せりか
せりか@celica07·
@skcaB 1年前から張り切って取ってます🤣𐤔 宿だけは自信あります あとは当選するだけです
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せりか
せりか@celica07·
横浜マラソンは運動会とカブったからキャンセル🥲 んで、おかやまと神戸にエントリー‼ 当選しますように🙏🏻︎
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せりか
せりか@celica07·
@skcaB なんなら東京と静岡も取ってます! 宿取ってからエントリーしてます
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せりか
せりか@celica07·
@skcaB ご一緒出来る事を祈ってます😆 駅前の東横インを手配済みです👍🏻
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はじめまして、かなちゅうです。
@skcaB 味見が止まりませんでした😋 今夜のおかずを作ったので気持ちよく出勤できます❇︎ お醤油多めにしたので、確かにお酒にもご飯にもどちらにも合うと思います❇︎
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はじめまして、かなちゅうです。
おはようございます❇︎ ここ5日ほど、眠れない日々を過ごし そして昨夜ようやく色んな疲れと共に眠ることが出来た。 そんな忙しい昨日、 またありがたい「あく抜き」された春が届いた。 忙しい自分を気遣ってくれる優しい春の訪れ。
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はじめまして、かなちゅうです。
@skcaB これは、たけのことこんにゃくの煮物を今作りました❇︎ ごま油で炒め、あとはお好みの煮物の味付けで煮ました😊
はじめまして、かなちゅうです。 tweet media
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ライブドアニュース
【注意】「黄砂」あす20日から日本列島に飛来か、広い範囲で影響の可能性 news.livedoor.com/lite/article_d… あさって21日午後から、日本列島の広い範囲で飛来が予想されている。洗濯物などを屋外で干す際は注意が必要。また、目、鼻、皮膚などのアレルギーや、呼吸器に疾患がある方は、十分に注意を。
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@running_okkii オッキさんナイスランでした〜👍 暑い中でもしっかり結果出しててすごいです! いきなりの気温上昇は辛いですね🥵 お疲れ様でした。 地震気をつけてくださいね。
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OKKII∞
OKKII∞@running_okkii·
長野マラソン2026 天候☀️晴れ 最高気温24℃ サブ3.5ならず 後半25㌔過ぎから フラフラ😵‍💫してる方放ってらんない病発動🤣そして自分も最終的に攣りましたとさ。 お疲れ様でした。楽しかったです🏃‍♂️
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@momorun20 こももさんナイスランでした👍 最高気温が25℃位あったのでは? いや、この暑さなら走れないですって😂 無事完走で優勝ですよ🏆 お疲れ様でした〜
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こもも
こもも@momorun20·
長野マラソン。キツかったー。最初から脚重かったけど、25K以降足が進まなくなり。なんとかリズム戻そうとしたけど、難しかったな。あとで見たら静岡の時より発汗量が約1リットル増えてた。暑さそのものの他、発汗対策?とか必要なのかな?それでも春の信濃路は綺麗だった。少し休んでまた頑張ります✨
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JUN@4/19 津山加茂郷マラソン
津山加茂郷マラソン、無事に完走しました!走り込んでた疲労が ありつつも、自分なりには満足行く走りが出来ました。 B'z稲葉さんの故郷、大自然と川のせせらぎを聞きながら景色も満喫♡ 温かい応援と充実した施設エイドに 感謝です♡アリガトウ
JUN@4/19 津山加茂郷マラソン tweet mediaJUN@4/19 津山加茂郷マラソン tweet mediaJUN@4/19 津山加茂郷マラソン tweet mediaJUN@4/19 津山加茂郷マラソン tweet media
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みーやん
みーやん@meeyang_m·
@skcaB Yoshiさーんあざまーす🙋‍♀️✨ 62kmめちゃくちゃ長かった🤣 まさか妙齢の自分が、9時間近くも動き続けることが出来るなんて!と感無量です。
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みーやん
みーやん@meeyang_m·
チャレンジ富士五湖62km なんとか完走! 感無量でございます 最後の登り坂よ🤣 いやキツかった 運営の皆様、ボラの皆様に感謝 そして 80km、100km、120kmのランナーにリスペクト!
みーやん tweet mediaみーやん tweet media
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凛(りん)@5/4東京SR・5/30奥武蔵ロングトレイル20K
かすみがうらマラソン、完走しました🏃‍♀️💨 24キロ地点で脚が売り切れ、のんびりエイドランに。 バウム、おいもっ子、芋クッキー、シャインマスカット、おしるこ(冷たい)、ソーセージ、黒糖(3回)... 給水は全部取り、飲む&自分にかけた。 かぶり水、スプレー等有難く😭 ヘタレたので4月は禁酒!😠
凛(りん)@5/4東京SR・5/30奥武蔵ロングトレイル20K tweet media凛(りん)@5/4東京SR・5/30奥武蔵ロングトレイル20K tweet media
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MIKA
MIKA@yu_ki178369·
今日もとらほーーーーꉂꉂ🐯🫶✨️
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マーケッター 牛窪恵 立教大学大学院 客員教授
やったー! #とらほー🐯 クリーンナップ全員が打点、 #チカちゃん のタイムリーも #テル のホームランもあった、大逆転勝利でしたねー!!🏆素晴らしい!! でも、#森下くん と #伊原投手 が少し心配ですー💦さぁ、ヒーインは #テル かな? #阪神タイガース #tigers #佐藤輝明 選手 #テルホームラン
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