حتی فکرشم عذاب آوره برام که وعده های تکراری بخورم
نیکه =))@crownikee·3dحتی فکرشم عذاب آوره برام که وعده های تکراری بخورمแปลMaya@Mayaa_ammیکی از کارایی که واقعا کمکم کرد روی موندن هدف کالری روزانه و پروتئینم تکرار وعده ها بود ، من یه صبحونه رو الان سه ماهه دارم میخورم ، نهار و شامم تقریبا یه چیز همیشگیه و بجای خسته شدن بدنم عادت کرده به ترکیبات ساده غذایی. فارسی30181.9K
