ばばちゃん🌸太郎

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@BBAchan

⚠️胃弱飯テロトレーニー垢⚠️ マクロファクター公式アンバサダー 紹介コード 【BBACHAN】 ■2020.05~ 164cm 75kgSTART。最大27kg減量 ■大会出場お休み中。 お別れはブロ解、リプ返気まぐれ うらみっこなし♡DMはあまり返しません🙇‍♂️

start75kg→min48kg เข้าร่วม Mayıs 2020
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ばばちゃん🌸太郎
年末なので2020-2024総まとめ? 自分でもよく分からないくらいその時によって身体が変化して面白いなぁと。来年は大会には出場しない予定ですが、心に余裕をもってしっかり筋肉を育成しようと思います。The・おばさん体型にはもう二度と戻らない❣️
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@kamo8co 私も大好きな映画、普段グッズ買わない人だけどこれは欲しい…んだけど仕事休んで平日の朝早く並ぶほどの気力は無いw
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@Sou_ken_bi_chan 前は同じカロリーだったら少しずつでも痩せて行ったのに、筋トレや有酸素増やさないと現状維持にしかならないって言ってた。痛みが再発したら最悪だし、ケアしながらトレもなかなか時間使うしね。
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爽健美ちゃん
爽健美ちゃん@Sou_ken_bi_chan·
@BBAchan AI分析使ってないけど同じような心当たり…😂 ワイも再開するにあたって腰の痛み悪化させないか心配で、毎日どういうケアをトレ時間に組み込もうか頭悩ませてるよ💦 しかし本当に筋肉がボディメイクに与えるインパクトってデカいんだねぇ🤔
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また体重計測して公開していくかなー これが結局私のダイエットの上での最適解なんだよな…誰かに見てもらってるほうがいい。 163.8cm55.8kg (今回の体調不良で53kgぐらいだと思ってたらの数字はこちら)
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グッズ出てもどうせ朝イチめちゃ早くに並ばないと買えない、当日転売ヤーがメルカリ出すんだろうが…それなら要らない…
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@Lchanfitness おやつのオマケなかんじでPとれたらラッキーなんでありですね🙆‍♀️❤ ビオセボンとかナチュローにありそう、私も見かけたら試してみます‼️
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せたかい じょせい
せたかい じょせい@Lchanfitness·
@BBAchan せめてP15入れてからプロテイン名乗って欲しいですよね😤 でも美味しいお菓子にP8入ってると考えると、ワンチャンありな気がしてきたので再会したら買ってみます🙋‍♀️
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せたかい じょせい
せたかい じょせい@Lchanfitness·
昨日、ワー!オシャレプロテインバーだ!!!😍と手に取って成分表示見たらP8gでそっと戻しました。でも味は美味そう。ピスタチオレモンだって💚
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56.2 カロリー守ってるけど体重減らないからもっと減らさないとだめですかねってチャッピーに聞いたら「カロリーこれ以上減らすのはおすすめしないよ。運動しよう(要約)」って言われたんですが筋トレ再開怖い、でもやるか。日中歩くの増やしてるだけどねぇ
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リファのシャワーヘッド届いた- ̗̀📦 ̖́- 止水モデルでるのずっと待ってたんだ 今日からシルキーバスだ!
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今いる所、ビル古いからめちゃ揺れたけど震度3だた
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2回目の方が長いし強い気がしたけど1回だけなの?!
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@4348mrjni 普通のやつは最大12ヶ月なのかも!私も普通のよくあるピル合わず変更して、アリッサってやつになったんだけどつい最近まで1ヶ月処方のみだったけどやっと3ヶ月処方になり😂 痛み早くおさまるといいね🥲︎
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@4348mrjni ピルが3ヶ月までしか処方して貰えないやつだからこまめに通ってるけど嫌だァ あの痛みはたえられないよね、お大事にね、、、
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@4348mrjni 婦人科行きたくないよねぇ…3ヶ月に1回いくのも本当に鬱…それ以上は通いたくない…
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これもありです。プロテイン感はあんまりない。甘くないカフェオレ。
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@aya_diet0815 inプロテインそんなに好きじゃないんだけど(ごめん😂)これはあり!! 甘ったるいの嫌な時に❣️
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@CHAU1050year いまELECOMの使ってて安心はしてるんだけど、リチウムイオン電池のじゃなくて半個体が燃えにくいと聞いてそれに替えようかなと… おそらくどのメーカーも使用しすぎてたり充電しすぎたりして劣化すると燃えたりするよね…
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CHAU ®︎😆☀️ちゃう
@BBAchan わかる〜😭私の、なんとなく買った安物だから余計に‥。一応安全マーク的なのは表示あるけど、日本メーカーのすら突如燃えると聞いて震えてる💦早いところ回収ボックスに突っ込みに行きたい‥
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モバイルバッテリーの火災こわいね、、 せめても、、とちゃんとしたメーカーのを買うようにしてるけどそれでも充電中熱くなって怖っってなってるし 寿命とか、劣化の目安とか知っておきたいなー リチウムイオン電池?じゃないモバイルバッテリーもあるんだよね。発火しにくいやつ。
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