
まつい|ストレングスコーチ&プログラミング講師トレーナー
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まつい|ストレングスコーチ&プログラミング講師トレーナー
@EngineerMirai
人生が豊かになる方法を発信/Gallup認定ストレングスコーチ/ITエンジニア17年→鬱状態になる→IT企業研修講師へ転職し7年→天職だと確信→合同会社フェデュケーションを起業/仕事を楽しめる人たちを増やすのが目標/天職を見つけてえびす顔になっちゃいました/IT系のポストは@matsui_pg_inst
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継続するには好きにならないと厳しいです
が、筋トレに限っては大概好きになるとか無理な話です。だってキツいんですもん
必要なのはドーパミン
・身体を褒められる
・なんかスッキリする
・やってる自分が好きになる
・強者になったと錯覚する
筋トレ自体が好きになるのでは無く、やった後の副産物が筋トレのやる気を底上げする
まつい|ストレングスコーチ&プログラミング講師トレーナー@EngineerMirai
継続するのって大変だと思いますか?みんな継続が大事だって言うけど、続けられないのは本気になれてないからかもしれませんね。本当に好きなことや本気になれることを見つけたら、自然と続けられるはずです。まずは継続したくなるものを探してみるのもいいかもしれません。
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@EngineerMirai あらゆる問題を単に「自分のコントロール下にあるか、ないか」という枠組みで分類するのは、一見容易なことのように思えるかもしれません。しかし現実の生活において、物事がそれほど単純明快であることは稀です。多くの場合、仕事であれ、家庭であれ、あるいは人間関係であれ、他者によって引き起こ
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@EngineerMirai まついさん、こんにちは。
本当にその通りですね。
続くかどうかって、“意思”より“源泉”ですよね。
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@EngineerMirai おっしゃることに一理はあります。しかし、あなたが物事を最後までやり遂げられないのは、決して献身性が欠けているからだけではありません。時には、置かれた状況や疲労、あるいは責任といった要因が原因となっていることもあるのです。自分にとって正しい道を見つけることは確かに重要ですが、同時に
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@EngineerMirai 個人的には、気持ちの問題にするべきではないと思っています。
何かを成し遂げたい、継続して努力したい、のであれば、まずは「余力を作る事」が重要です。
日々生きる事を80%にすれば、10%くらいは何かに挑戦できます。
日々110%で生きてたら、新しい事は何もできません。
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@EngineerMirai まついさん、おはようございます!
本気になれるものを見つけることが案外先かもしれませんね。
好きなことを本気でやると、無理に続けようとしなくても自然と続いていく気がします。
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昔、〇〇さんはいつ仕事を楽しいと感じますか?とパートナーから聞かれた。
そのパートナーに言われたのは、自分が仕事を楽しいと感じる場面を自ら把握し、それを作りにいく必要があるということだった。
裁量がある時なのか、誰かに感謝される時なのか。曖昧にしたままだと、楽しく仕事はできない。
まつい|ストレングスコーチ&プログラミング講師トレーナー@EngineerMirai
仕事が楽しくないって言う人が多いんですが、それって本当にもったいないと思うんです。仕事って本来楽しいものなんですよね。好きなことを仕事にして生活していけたら最高じゃないですか?苦しいことを我慢して続ける必要なんてありません。人生は1度きりなんですから。
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