evercare

خذ خطوتك الأولى نحو الصحة والجمال وطول العمر تواصل مع فريق ايفركير، واحجز موعدك بكل سهولة 🤍 🏠 جلسات منزلية في الرياض وجدة والمنطقة الشرقية 📍 العيادة: الرياض، المحمدية 📞 تواصل معنا 920014199

تعرف على علامات الأرق اللي ممكن تكون تعيشها بدون ما تدري 🌙 سوينا لك قناة واتساب جديدة نشاركك فيها معلومات صحية موثوقة كل يوم 📌 اضغط على الرابط وانضم الآن 🤍🩺 whatsapp.com/channel/0029Vb…

الميثيلين بلو بدأ بلفت الانتباه مؤخراً في مجال الصحة وطول العمر تشير بعض الدراسات الى انه قد يدعم وظائف الميتوكوندريا، المسؤولة عن انتاج الطاقة داخل الخلايا، بالإضافة إلى دوره المحتمل في دعم تدفق الدم إلى مناطق معينة في الدماغ كما تُظهر الصورة، مقارنة لنشاط الدماغ قبل وبعد اعطاء الميثيلين بلو، حيث يمكن ملاحظة زيادة في النشاط في بعض المناطق 🧠⬇️

بمناسبة السنة الهجرية 1448 نسأل الله ان يجعل عامكم مليء بالصحة والعافية كل عام وانتم بخير 🤍

يعتقد الكثير ان مفهوم اطالة العمر يعني ان تعيش لفترة اطول فقط لكن علمياً، مفهوم اطالة العمر لا يرتبط بعدد السنوات فقط، بل بجودة هذه السنوات يعني الحفاظ على الصحة، وصفاء الذهن، وجودة الحياة مع التقدم في العمر

نفخر في ايفركير برعاية بطولة التنس ضمن سلسلة بطولات الرياض 🎾🏆 ايام من المنافسة، الحماس، والروح الرياضية التي جمعت نخبة من اللاعبين ومحبي التنس في اجواء استثنائية نشكر جميع المشاركين والحضور على مساهمتهم في نجاح البطولة، ونبارك للفائزين هذا الانجاز، مع تمنياتنا بالتوفيق للجميع في البطولات القادمة نترككم مع ابرز مقتطفات ولحظات البطولة 📸

عيد اضحى مبارك، وكل عام وانتم بخير 🤍

خلال النوم، يمر الجسم بعمليات مهمة للإصلاح والتجدد، بما في ذلك تجدد خلايا البشرة، لكن مع اضطراب النوم بشكل مستمر، قد تقل كفاءة هذه العمليات مع الوقت لذلك، صحة البشرة لا تعتمد على منتجات العناية فقط، بل ترتبط ايضاً بجودة النوم، والتعافي، والصحة العامة

قد تبدو بشرتك اكبر سنًا من عمرك الحقيقي… من العوامل التي قد يتم تجاهلها وتأثيرها على صحة البشرة: هي قلة النوم تشير بعض الدراسات الى ان الحرمان من النوم لا يؤثر فقط على التركيز والطاقة، بل قد يرتبط ايضاً ببهتان البشرة، الجفاف، الهالات السوداء، وظهور الخطوط الرفيعة

ختام بطولة التنس 🎾🏆 نبارك للفائزين هذا الإنجاز، ونتمنى حظ اوفر لبقية المشاركين في البطولات القادمة 🤍

النهائي يبدأ بعد نصف ساعة… اجواء حماسية ومنافسة قوية 🎾🔥 بالتوفيق لجميع اللاعبين 🏆 @ArabTennis20

نفتخر بدعم بطولة التنس ضمن سلسلة بطولات الرياض، والمقامة في اكاديمية Net بالدرعية، وذلك خلال الفترة ١٤-١٦ مايو تأتي هذه الرعاية امتداداً لإيماننا بأن الأداء العالي يبدأ بصحة أفضل، تعافٍ اقوى، ونشاط يدعم اسلوب حياة اكثر حيوية كل التوفيق لجميع المشاركين، ونتمنى للجميع تجربة مليئة بالحماس 🎾🏆 @ArabTennis20

🗓️ نقدم إليكم قرعة بطولة @EverCareSA التابعة لسلسلة بطولات الرياض للتنس والتي ستُقام في اكاديمية net نهاية الاسبوع الحالي خلال الفترة 14-16 مايو بجوائز قيّمة تصل إلى 35 ألف ريال كل التوفيق لجميع المشاركين، و ندعو للجميع للحضور و الاستمتاع 🎾

كيف تحارب الشيخوخة بتغذيتك؟ 🥗 الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والرمان تقلل تلف الخلايا وتدعم نضارة البشرة اوميغا ٣ في السمك والمكسرات تدعم الدماغ وتقلل التدهور الذهني مع الوقت فيتامين C و E يساعدون على انتاج الكولاجين ويحافظون على مرونة البشرة

بحضور معالي وزيرالصحة المهندس @FahadAlJalajel أقامت وزارة الصحة @SaudiMOH ضمن جلسة قهوة الصحة لقاء للمهتمين بمراكز الاستشفاء الصحية والتي عقدت بمقر الوزارة صباح اليوم لسماع أراء بعض المهتمين بالصحة العامة ومراكز الاستشفاء بكل أنواعها وفئاتها، في لقاء ودي مفعم بالطموح والاعتداد بمكانة المملكة العربية السعودية في مختلف المجالات الصحية العلاجية والوقائية والاستشفائية وتحقيق أهداف #رؤية_2030 ودعم جهود خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين في الحفاظ على مكتسبات صحة وسلامة المواطنين والمقيمين بالمملكة في كافة المجالات الصحية. وكانت جلسة نوعية للنقاش الهادف ومشاركة الخبرات واستشراف فرص التطوير بما يسهم في دعم مسيرة العمل وتحقيق مستهدفات هذا القطاع. وقد تشرفت بحضور هذا اللقاء ضمن كوكبة من المهتمين والمختصين والمستثمرين #وزارة_الصحة في لقاء ودي مفعم بالطموح والاعتداد بمكانة المملكة العربية السعودية في مختلف المجالات الصحية العلاجية والوقائية والاستشفائية وتحقيق أهداف #رؤية_2030 ودعم جهود خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين في الحفاظ على مكتسبات صحة وسلامة المواطنين والمقيمين بالمملكة في كافة المجالات الصحية. وقد تشرفت بحضور هذا اللقاء ضمن جلسة قهوة الصحة مع كوكبة من المهتمين والمختصين والمستثمرين #وزارة_الصحة

وش هي المحاليل الوريدية؟ وليش الناس بدأت تلجأ لها بدل المكملات؟ 💧 المحاليل الوريدية هي سوائل تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات اكسدة تُعطى مباشرة لمجرى الدم ليش الناس تلجأ لها؟ • لأنها توصل المغذيات مباشرة للدم، بدون المرور بالجهاز الهضمي • كثير يحسون انها اسرع من الحبوب والمكملات • تُستخدم لما يكون الامتصاص ضعيف في بعض الحالات

يمتص جسمك جزء بسيط من المكملات (حوالي ٨%) بسبب الهضم وفقدان جزء منها قبل ما توصل للدم لكن مع المحاليل الوريدية؟ العناصر الغذائية توصل مباشرة للدم بنسبة تتجاوز ٩٩% كثير من عملائنا يلاحظ الفرق من اول جلسة وكثير منهم يرجع يحجز مرة ثانية 🩺

مثلاً: الحديد يُفضل يؤخذ على معدة فاضية مع فيتامين C لتحسين الامتصاص فيتامين D يحتاج يؤخذ مع وجبة تحتوي على دهون الحديد والزنك > يقل امتصاصهم اذا تم اخذهم في نفس الوقت

غلط الكثير يسويه: اخذ المكملات بعشوائية 🚫 ممكن تاخذ حديد، زنك، فيتامينات مختلفة… وممكن تحس ان الفائدة اكبر، لكن الحقيقة ان الجسم ما يستفيد منها بهذه الطريقة بعضها يحتاج تاخذها في اوقات معينة وبعضها يتنافس على الامتصاص