FMSC | نادي طب الأسرة

نُقدم لكم هيكلة نادي طب الأسرة لعام 2025-2026✨ مِن القائد إلى أصغر لجنة.. كُلنا فريق واحد ومع بعض نصنع الفرق 🤝.

🌟 من قلب الحدث 🌟 لقطات من أجواء الموك أوسكي الذي أقامه نادي طب الأسرة لدفعة Med22 شكرًا لكل من ساهم وشارك في إنجاح هذه اللحظة خطوة مهمة تقرّب طلابنا أكثر من الاختبار الحقيقي 👏🩺.

🇸🇦 نادي طب الأسرة يهنئكم بمناسبة اليوم الوطني السعودي ال٩٥ نسأل الله أن يديم على وطننا الأمن والأمان والعز والتمكين 🌿.

🚨 للتذكير .. الي باقي ما أنضم لنا يعجّل 😉

كيف تضمن درجات الأوسكي؟ 🎯 الورشة اللي بتخليك تدخل الإختبار بثقة 💪.. ورشة: "How to Ace Your OSCE” الأوسكي ما يحتاج حظ.. يحتاج Skills ✨ ومعانا رح تتعلموا بإذن الله: "How to ACE it… not just FACE it" لاتفوتوا الفرصة Med22 !! 🗓️ السبت | ⏰ 1:00 – 3:00 م | 💻 أونلاين

نداااااء لدفعة ميد ٢٢ 📢✨.. شايلين هم الأوسكي؟ 👀 الحل عندنا.. جايينكم بشيء يساعدكم تطيحوا رهبة الأوسكي 😎 📢 Family Medicine Mock OSCE 📆 22/9/2025 | ⏰ 3 - 6 PM 📍 Skill lab – الدور الرابع 🚀Don’t miss the Opportunity Med22!! 📎: docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

⏰ لا تفوّت الفرصة! آخر يوم للتسجيل في نادي طب الأسرة هو الخميس الساعة 11م ✨ سجّل الآن عبر الرابط 👇

بهوية متجددة ورؤية ثابتة✨ نفتخر بإطلاق شعارنا الجديد الذي يعكس قيم وأهداف نادينا✨

✨ التسجيل ما زال مفتوح! ✨ انضموا إلينا في نادي طب الأسرة وكونوا جزءًا من رحلتنا 🌿 فرص، فعاليات، وتعلّم ممتع بانتظاركم 💫 سجّل الآن عبر الرابط 👇🏼

🌟 كن جزءًا من مجتمع نادي طب الأسرة! 📢 يسرنا إعلان فتح باب التسجيل للأعضاء لعام 2025–2026 ✨ سجّل الآن وشارك في فعاليات ممتعة وطوّر مهاراتك العلمية والإبداعية! 🔗 [forms.gle/6G6Gn1dukQZJzk…]

جاهزين؟ 🌟 انضموا، شاركوا، وعيشوا تجربة لا تُنسى مع فعاليات النادي!! سجّلوا الآن! 🔗: forms.gle/6G6Gn1dukQZJzk…

⏰ باقي يومين فقط! يغلق باب التسجيل في لجان القيادة يوم الاثنين الساعة 11:59 مساءً. لو حاب تطور مهاراتك وتكون جزء من التغيير — هذه فرصتك!

🚀 كن جزءًا من فريق يصنع الفرق! 📢 يسرنا إعلان فتح باب التسجيل لقادة لجان نادي طب الأسرة لعام 2025–2026 ✨🥼 🔗 سجّل الآن: forms.gle/mH5VZwCaZv6xko…

التغذية خلال موسم الحج   اختيار أطعمة نظيفة وصحية.
تجنب الأطعمة المكشوفة أو غير الموثوقة.
تناول وجبات متوازنة تحتوي على خضار وفواكه.
تجنّب الأطعمة الدسمة والثقيلة.
شرب كميات كافية من الماء.
تجنّب المشروبات المنبهة أو الغازية.
الحرص على الوقاية من الجفاف.

الوقاية من العدوى في الأماكن المزدحمة استخدام الكمامة في الزحام. تغطية الفم والأنف عند العطاس أو السعال. غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو المعقم. تجنّب ملامسة الوجه أثناء التواجد في الأماكن العامة.

في موسم #الحج، تزداد أهمية التوعية الصحية لضمان حج آمن وسليم بإذن الله. في هذه السلسلة، نسلّط الضوء على أبرز النصائح الوقائية لتجنب الأمراض والإجهاد، خاصة في الزحام والحر الشديد. تابعونا لنصائح مهمة لكل حاج… #صحة_الحاج #طب_الأسرة

القدم السكري والحجاج   فحص القدمين يوميًا.
ارتداء حذاء مريح ومغلق.
تجنب المشي حافي القدمين.
مراقبة أي تقرحات أو تغير في لون الجلد.
مراجعة الطبيب فورًا عند ظهور أعراض غير طبيعية في القدم.

ماذا تفعل إذا أصيب أحدهم بضربة شمس؟ شاهد الفيديو المرفق وتعرّف على الخطوات الصحيحة للتعامل مع الحالة بسرعة وأمان. التصرف السليم قد ينقذ حياة! #ضربة_شمس #صحة_الحاج

في موسم #الحج، قد تؤدي الحرارة المرتفعة للإصابة بـ #ضربة_شمس ☀️، وهي حالة طارئة تهدد الحياة. تحدث عند التعرض الطويل للشمس أو بذل مجهود دون شرب ماء💧 وللوقاية: اشرب الماء بانتظام 💧 استرح بالظل ⛱️ وتجنب الشمس ظهرًا 🕛 #صحة_الحاج

يسرنا ان نستضيف نخبة من أطباء الأسرة للحديث عن عدة محاور لا تفوتوا هذه الفرصة وسارعوا بالتسجيل!