ทวีตที่ปักหมุด
Indomarc
238 posts

Indomarc รีทวีตแล้ว

HATI-HATI!
JANGAN tidur siang kelamaan!
𝗣𝗲𝗻𝗲𝗹𝗶𝘁𝗶𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗲𝗺𝘂𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗵𝘄𝗮 𝘁𝗶𝗱𝘂𝗿 𝘀𝗶𝗮𝗻𝗴 𝘆𝗮𝗻𝗴 "𝗸𝗲𝗯𝗮𝗯𝗹𝗮𝘀𝗮𝗻" 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗱𝗮𝗿𝗶 1 𝗷𝗮𝗺 𝘁𝗲𝗿𝗻𝘆𝗮𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗦𝗧𝗥𝗢𝗞𝗘!
Bisa tidur siang di tengah-tengah pekerjaan, sekolah, atau kegiatan sehari-hari, merupakan hal yang tentunya kita inginkan. Bahkan tidur siang pun sebenarnya baik untuk memulihkan kemampuan berpikir kita.
Namun, penelitian INTERSTROKE International Study yang melibatkan 4.496 orang dari berbagai negara menunjukkan hasil yang cukup bikin mikir dua kali sebelum “rebahan bentar tapi kebablasan.”
Ternyata, orang yang tidur siang lebih dari 1 jam, entah itu direncanain atau kebablasan, punya risiko stroke lebih tinggi antara lain:
-2,8x lebih tinggi kalau kebablasan
-1,7x lebih tinggi kalau memang direncanain
𝗠𝗲𝗻𝗴𝗮𝗽𝗮 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗶𝘁𝘂?
Tidur siang yang terlalu lama bisa ganggu ritme sirkadian, yaitu jam biologis tubuh yang ngatur kapan kita harus bangun, tidur, dan ngatur hormon tubuh.
Kalau jam biologis ini rusak, maka bisa muncul gangguan respon imun dan peningkatan peradangan di tubuh dan pada akhirnya berujung pada peningkatan risiko stroke.
Semoga bermanfaat!




Indonesia
Indomarc รีทวีตแล้ว
Indomarc รีทวีตแล้ว

80 ~ 48.h (0428X04) 🫒🏐🛼🌃
R this + L & R: tinyurl.com/yeyt3d9w
J 0 l N t.me/BeingdexCrypto + P R 0 O F
- - - - -
“Happiness grows in grateful hearts.”
English
Indomarc รีทวีตแล้ว

The BeingDEX Global Navigator Program is LIVE! Join us and monetize your influence!
💰 MASSIVE REWARD POOL
- Monthly Rewards Pool: Share over 1,000 USDT on our top leaderboard!
- Earn $MGO rewards for your contributions.
- Passive Income: High Commission Rebates from BeingX trading volume (for Captains).
Apply now👉 forms.gle/nuEw7afVnTrh2r…
Join our TG👉t.me/BeingdexCrypto

English
Indomarc รีทวีตแล้ว
Indomarc รีทวีตแล้ว
Indomarc รีทวีตแล้ว
Indomarc รีทวีตแล้ว

$30 |` Bee's 3160 |` Ends in 24 hours 🐝
Repost this and Follow @hlmneth
Good luck besties! ✨
English
Indomarc รีทวีตแล้ว

50 in 4 hours 🐶🦋🦐
R and F @WealthForge_
(AD, NFA, DYOR)
—————————————
You’re allowed to grow without rushing yourself. 🌸 HanBX0058
English

Indomarc รีทวีตแล้ว
Indomarc รีทวีตแล้ว

5O ~ 24.h (0429X01) 🔁🧠🌱✨
R | F : x.com/thechieffy
- - - - -
“What you repeat becomes who you are.”
English
Indomarc รีทวีตแล้ว

Menteri PPPA minta maaf soal usulan gerbong KRL wanita dipindah ke tengah.

folkative@insidefolkative
Menteri PPPA usul gerbong wanita untuk dipindah ke tengah usai tabrakan kereta Bekasi.
Indonesia


@Indomarcp Percuma jg, dulu gw aduin jg kgk ngaku, jelas² ke gep wktu itu njir. Mo bilng ke ortu buat hti² naro duit aja sih
Indonesia








