Inma Ferrero

Decir lo que se piensa es importante, pero también lo es callarse cuando no vas a aportar nada con tu opinión y la otra persona no la necesita.

Los seres humanos gozamos de una impresionante capacidad para curarnos a nosotros mismos. Esto explica que el 33% de los enfermos más comunes que, conscientes de su dolencia deciden buscar ayuda, mejoran sin tratamiento o con remedios inocuos (placebos).

Terapia EMDR: así se trabaja con las experiencias vitales que nos bloquean y no nos dejan avanzar #vca=rrss-inducido&vmc=abc-es&vso=tw&vli=noticia.foto" target="_blank" rel="nofollow noopener">abc.es/bienestar/psic… vía @abc_bienestar

Cuando salgas de tu zona de confort te sentirás peor, pero paradójicamente estarás mejor. Nuestra tendencia natural siempre será volver a un lugar más seguro, pero si sigues adelante con ilusión y confianza, antes o después, entrarás en la zona de descubrimiento. #Fortalezas

Acaba de fallecer el gran psiquiatra Aaron Beck con 100 años de edad. Desarrolló la Terapia Cognitiva, con un legado teórico y práctico inconmensurable. Descanse en paz. @psicologiamente

El estigma social indeleble que marca a los enfermos mentales tiene efectos devastadores: la barrera más frecuente que se interpone en el tratamiento y cura de estos enfermos es el temor a ser etiquetados de débiles de carácter, diferentes, impredecibles o, sencillamente,“locos”.

Echarle sal a la vida nos conecta con los demás, facilita las relaciones, promueve estados de ánimo positivos,nos ayuda a superar frustraciones y no solo nos alegra la vida sino que ¡también la alarga! Fundamental, pues la condición indispensable para ser felices es ¡estar vivos!

Los 8 errores más comunes cuando hacemos la maleta @elperiodico elperiodico.com/es/entre-todos…

Creo que un efecto muy positivo del mayor conocimiento general sobre temas de salud y enfermedad, son las decisiones compartidas: a la hora de elegir el tratamiento del mal que padecemos, el médico, sin paternalismos, aporta su saber y el paciente,sin temores, expresa sus deseos.

Neil Hilborn EL AMOR SEGÚN UN HOMBRE CON TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO youtu.be/pTQavF9sVqU vía @YouTube

Cómo cerrar (bien) una etapa vital via @el_pais elpais.com/eps/2021-03-03…

Felicitats a totes les treballadores i treballadors socials! Avui 16 de març, #DiaMundialdelTreballSocial, és un bon moment per visibilitzar i reivindicar el paper i els valors de la nostra professió.👇 #juntesfemtreballsocial #josoctreballadorasocial #josocperquenosaltressom

¿Qué es la memoria emocional? - La Mente es Maravillosa lamenteesmaravillosa.com/que-es-la-memo…

Se avecina una avalancha de problemas de salud mental por la COVID en los próximos meses

📌Dades de #SalutMental en la població, segons un estudi de la Universitat d'Ottawa: 👉Insomni: 24% 👉Estrès Post Traumàtic: 22% 👉Depressió: 16% 👉Ansietat: 15% Oscar Pino, vocal de la JG del COPC, i Jaume Celma, vicedegà segon del COPC en parlen com a experts ⬇️

La trampa de las grandes expectativas via @el_pais elpais.com/eps/2021-02-27…