itzel 🚀

"Un poquito todos los días es mejor que mucho de vez en cuando" 💚

Todo ayuda

Tómate todo con humor, que no es lo mismo que tomarlo a la ligera.

La gente que quiere ser famosa está loca y no entiende el altísimo, altísimo costo.

Vivir no va de positivismo, sino de elegir bien tus problemas. El libro de Mark Manson lo explica. Aquí sus 22 mejores ideas: 1. El 95% de las cosas cotidianas carecen de valor real y no merecen nuestra atención ni preocupación. 2. Círculo vicioso del sobreanálisis: cuando te preocupas tanto por algo que terminas preocupándote por el simple hecho de estar preocupado. 3. Ley de la retrocesión: cuanto más intentas ser feliz, más infeliz te vuelves. 4. Lo bueno existe porque existe lo malo, y viceversa, dándole sentido e importancia a la vida. 5. Los problemas en la vida no desaparecen por arte de magia, sino que evolucionan y mejoran con el tiempo. 6. Debemos centrarnos en adquirir las herramientas necesarias para afrontarlos de la mejor manera, en vez de evitarlos. 7. Es fundamental evitar la disonancia cognitiva. Hay que alinear de forma coherente lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. 8. No somos especiales, nuestros problemas ya los han experimentado otras personas antes. 9. Alejar el foco de nuestros propios conflictos nos ayuda a encontrarles solución de una manera más sencilla y objetiva. 10. Negar las emociones negativas es un grave error, ya que hacerlo solo sirve para prolongar innecesariamente nuestro sufrimiento. 11. Admitir estas emociones y aceptar que a veces la vida es dura nos hace estar mentalmente mucho más sanos. 12. Resulta crucial saber decir "no" de manera asertiva cuando algo no nos convence. 13. Si no rechazas nada en la vida y estás abierto a todo, nunca llegarás a definirte verdaderamente como persona. 14. No debes delegar la responsabilidad de tu propia felicidad en tu pareja ni en ninguna otra persona externa. 15. Aceptar que todo es tu responsabilidad te permite dejar de quejarte constantemente y te impulsa a pasar a la acción. 16. Es imprescindible aprender a tolerar y aceptar la incertidumbre inherente a la vida. 17. Nuestro cerebro pone etiquetas a las personas y situaciones para evitar el esfuerzo mental de lidiar con esa incertidumbre. 18. Todo lo que realmente vale la pena en esta vida requiere un gran esfuerzo sostenido en el tiempo. 19. La motivación no precede a la acción, sino que surge naturalmente cuando ya has empezado a actuar. 20. Nuestros valores deben ser siempre internos e intrínsecos, como la integridad o el agradecimiento, en lugar de externos como el dinero o el estatus. 21. Tomar decisiones basándonos en valores claros, como la honestidad o la familia, nos guía de manera segura por el camino correcto. 22. En resumen, quita importancia a la mayoría de cosas, muévete por buenos valores y mete más responsabilidad a tu vida. Cada semana envío un e-mail con las mejores ideas de un libro de no ficción. Te apuntas aquí: sussudio.substack.com/p/el-nino-que-…

@ankorinclan Hay que aprender a separar el arte del artista 🫰🏻

Dijo una vez Joaquín Cosío: “Después de El Infierno, la línea entre la actuación y la realidad se borró. Estaba en un bar de Zacatecas cuando se me acercaron dos tipos. Serios, callados. Uno me miró y soltó: ‘Nosotros somos los de a de veras’. No hubo amenazas, pero tampoco hacía falta. Esa mirada no era de fans. Me levanté con el corazón apretado y les dije a mis amigos: ‘Vámonos de aquí ya’. Otro día, en Ciudad Juárez, un hombre bien vestido se me acercó mientras cenaba. Me saludó como si me conociera de toda la vida, pero su apretón de manos duró más de lo normal. Regresaba a mi mesa una y otra vez, con una sonrisa inquietante. Antes de irse, se inclinó y me dijo: ‘Cuídate cuando cruces la puerta’. Esa noche entendí lo frágil que es la línea entre los personajes que uno interpreta… y la vida real.”

Tip jurídico del día. De boca solo los besos. Todo lo demás, por escrito.

Cómo dijo Avril Lavigne "So much for my happy ending" 🫠

Dejen de decirle a las mujeres “por esto estás soltera” Un hombre es literalmente lo más fácil de conseguir, el problema es encontrar uno bueno.

@lloroyfumo El electrolit de coco

cuál es la bebida más sobrevalorada que estás convencido de que la gente finge disfrutar?

Las cajas de autocobro son para personas hábiles no para pendejos . Valen verga

Respetar el límite, aunque eso signifique no volver a entrar.

@AlfonsoLobato90 Excelente!!!

@ItzelRubio4 Espero hoy terminar todo lo relacionado con trabajo. 😋😆

En el trabajo todos estamos con esta actitud. 😜✌️

Otro día sin CURP biométrica y sin registrar mi línea.

La gente: "No tienes hijos, así que puedes dormir hasta tarde los fines de semana". Mi gato a las 5 de la mañana:

@Tiofelino No entiendo la pregunta jaja ¿Por qué no lo harían?

¿Si o no? 🤔🐱🐾

El tuiter es mi única red en la que siento que estoy compartiendo algo sin otro propósito en sí mismo y no “generando contenido”.

Como sé quién soy, no me dejaré mover por la ofensa ni por la alabanza. #Buda

@victorizzov son muy comunes en el océano pacifico de Baja California y California

@joseruners38535 Gracias ☺️

@ItzelRubio4 Felicidades amiga.

🏃🏻‍♀️ + 🦵🏻 No es mucho, pero es trabajo honesto 🫡