カリナ

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@Karinanooimo

半年で17キロ痩せた独身女の美容術✨ 趣味は外食と自炊

เข้าร่วม Mayıs 2026
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カリナ
カリナ@Karinanooimo·
入力内職の募集してます 1日30分~1時間 場所はどこでもスマホでOK🙆‍♀️ 子育て中の方忙しい方や昼職してる方でもOK! 詳しい内容気になりましたらいいね、コメント、DMお待ちしてます #副業 #在宅ワーク #副業紹介してます #内職
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一ノ瀬
一ノ瀬@3j2c9q·
ジャングルるいちゃん、細すぎて心配になるレベル😨
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カリナ
カリナ@Karinanooimo·
私の今月のダイエット目標(内容) 参考にしてみて❣️ 優先順位✨ 🥇 夜ご飯は低炭水化物 (めかぶ納豆や白滝やこんにゃく麺🍜) 🥈朝ご飯前に10分以上のストレッチか軽いジョギング🚶 🥉 昼は無理せずたくさん食べる🍚 #ダイエット #美容 #筋トレ
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カリナ
カリナ@Karinanooimo·
おはよう! 今日は朝からヒップアブダクターとジョギング30分した🏃‍♀️ 朝ごはんはめかぶ納豆キムチで腸活❣️ #ダイエット
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Hideka
Hideka@hideka_cooking·
料理が苦手な両親へ仕送り🫢📦 長生きしてね〜
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カリナ
カリナ@Karinanooimo·
昨日の夜中はW杯見たい国が無かったから 早めに寝れた✌️ 明後日は日本の試合楽しみ😊
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うし
うし@FURU24432996918·
有給とってお昼からお寿司食べるといつもより100倍美味しく感じる
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カリナ
カリナ@Karinanooimo·
人生で一度はモルディブ行ってみたい🫶 ほんとに同じ世界か疑うほどの絶景だよね お金貯めて今年中には行きたいな🧐 #旅行 #モルディブ
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♥ ʀᴇɪ ♥
♥ ʀᴇɪ ♥@_candy_75·
Floating Breakfast 🥐🥣🍓 モルディブ最終日の朝食は念願のフローティングブレックファースト🍽️✨ リゾート地で絶対いつかやりたいと思っていたから夢が叶った🪄︎︎◝✩ 写真を撮り終えた後はテーブルに並べて食べました🫶🏻笑
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カリナ
カリナ@Karinanooimo·
今日は朝からジョグ30分した! しっかりご飯食べても朝は代謝が上がりやすくなるからオススメ🫶 #美容 #ダイエット
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めるも
めるも@melt__in·
イエベ春の多幸感も、ブルベ夏の透明感も、イエベ秋の高級感も、ブルベ冬の洗練感も全部最高(写真は乃木坂ちゃんです)
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DNAからギャルぅ
DNAからギャルぅ@galll_DNA·
最近adidas流行りすぎじゃない?? てかadidas本気出しすぎじゃない??
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カリナ
カリナ@Karinanooimo·
@3tu0rf 真似したい!レシピ教えてもらいたい🥲
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さ
@3tu0rf·
たこと大葉の冷製パスタ🐙
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カリナ
カリナ@Karinanooimo·
@aoio2a 夏野菜カレー最高に好き❣️
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あおい
あおい@aoio2a·
最近外食続きだったから自炊頑張ろうと思ってる🤝🏻ひとり暮らし10年目なのに苦手(というか雑)で困る😺😺
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