Manu

87.9K posts

Manu banner
Manu

Manu

@ManuGsfc

"Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros?" Romanos 8:31

SEVILLA FÚTBOL CLUB เข้าร่วม Aralık 2011
335 กำลังติดตาม855 ผู้ติดตาม
manuebetis
manuebetis@civico_vic18016·
@lmtsfc Rezandito estabais todos. Si nuestros jugadores no fueran autistas, al día siguiente no salís a la calle.
Español
2
0
0
131
Manu รีทวีตแล้ว
KOOLSKULL
KOOLSKULL@koolskull·
Paul is such a hero for the work he does.
English
971
1.7K
51K
720.4K
Manu รีทวีตแล้ว
Jesús Creations TV
Jesús Creations TV@JesusCreationTV·
📺Entrevista muy emotiva de #SergioSánchez ex-jugador del @SevillaFC en el que @JMDelNido_ le salva la vida con una operación de corazón 🇮🇩
Español
9
90
344
24.4K
Manu รีทวีตแล้ว
Reta
Reta@Biomaxxer0·
“I tried the Ray Peat diet and it didn’t work for me” No you didn’t, because Ray Peat never prescribed a diet model, never told you what to eat and how much, and probably would’ve smacked you upside the head if he heard you say that Ray Peat was truly an iconoclast and his diet principles can be partially summarized as follows: • Drink coffee with sugar • Pair animal muscle meat with gelatin to balance the amino acid profile • Optimize your thyroid hormones and mitochondrial function • Avoid PUFAs, especially in the presence of glucose • Live, think and act like an individual • Eat more sugar. Quickly metabolized carbs are best • Impaired energy production is a primary cause of disease and metabolic dysfunction • Keep your body temperature warm As you can see from the above there is no “this is exactly what you eat and how much” in these principles, rather it’s “do more of this and less of that” Over time as your energy increases and your body adapts to oxidizing glucose efficiently, you will being to expand your consciousness and how you structure nutrition and ultimately your life Ray Peat was well-read, justified his arguments well and looked amazing all the way up until the day he died at 86 years old I’m not saying everyone will tolerate this model but if you go about it with intelligence and forethought it’s quite likely it’ll improve your life drastically There’s a reason professional bodybuilders and powerlifters slam carbs and NONE of them are vegans OR carnivores Eat more sugar.
Reta tweet mediaReta tweet media
English
12
18
231
24K
Manu รีทวีตแล้ว
Ipostanything LFC
Ipostanything LFC@ipostanythingLF·
Still no theory to explain what happened on this day. Sevilla is one of teams that really stressed klopp.
English
43
210
2.2K
126K
Manu
Manu@ManuGsfc·
Se cagó Alphonso. A ver de qué manera empata el Madrid.
Español
0
0
0
55
Manu รีทวีตแล้ว
Dani Saviola
Dani Saviola@DaniSfc9·
Mientras tanto habla los Antonio Recio. Son el graciocillo de la serie, chabacano y arcaico. Se cree que tiene un imperio y tiene una simple pescaderia. Intenta aparentar sin poder. Y cualquier tonto se ha follado a su mujer.
BETICISMO@1907Betis_

El Sevilla FC es como la marquesa de La Que Se Avecina Solo habla de sus títulos pasados aunque en el presente pase penurias. Vive permanentemente en la nostalgia y la melancolía. Si alguien le lleva la contraria menciona un título suyo y arreglado

Español
61
293
1.6K
92K
Manu รีทวีตแล้ว
Charly Porro
Charly Porro@Chaarrllyyy·
Obra maestra del marketing PSOE, no adivináis el segundo objeto ni en mil intentos.
Español
199
560
9.4K
831.1K
Manu
Manu@ManuGsfc·
Llegó la hora.
GIF
Español
0
0
0
42
Manu
Manu@ManuGsfc·
Otra roja. Maravilloso.
Español
0
0
1
68
Manu
Manu@ManuGsfc·
@SevillaFC Mantiene los 3 atrás. Cambios antológicos hoy.
Español
0
0
0
203
Manu รีทวีตแล้ว
Laliga News
Laliga News@laligaa_neews·
💥 | Hernández Hernández y el VAR sin personalidad en el Carlos Tartiere. 🔵⚪️🇪🇸 📌 Fede Viñas pisa a Sow en el tobillo con fuerza desmedida y sin impactar en el balón, ES ROJA ❌ Error del colegiado 🏟️ Real Oviedo - Sevilla
Español
53
232
477
76.7K
Manu
Manu@ManuGsfc·
@SevillaFC Sacad al equipo del campo hombre. Lo de Viñas y lo de Sibo clama al cielo. Si en ese país de mierda se pudiese decir lo que se piensa me faltaría Twitter para hablar de Hernández Hernández y Becerro Grande. Hijos de puta.
Español
1
1
4
955
Manu
Manu@ManuGsfc·
SAQUEN AL EQUIPO DEL CAMPO
Español
0
1
5
616
Manu
Manu@ManuGsfc·
@TioMermelada No hay malos fichajes si no malos rendimientos. Historia
Español
0
0
0
70
Fran
Fran@TioMermelada·
Actuación GLORIOZA de Nianzou. Pero que la herencia no cuenta, eh. Nada.
Español
2
1
2
754