Maria Frega

Può capitare a tutti di sentirsi soli, ma a volte la solitudine pesa più del previsto. 🤝 Non è una colpa e non va affrontata da soli: parlarne con il medico o chiedere aiuto può fare la differenza e aiutare a ritrovare benessere. Comincia da qui: bit.ly/48r8ZlW

📌 Giornata per l’eliminazione della violenza contro le donne 👩‍⚕️ Il medico può essere un alleato: qualcuno che ascolta e crede, per interrompere il silenzio e costruire una rete di protezione. 📞 Numero 1522: gratuito, attivo 24/7 Scopri di più: bit.ly/4ifSTjR

💜 Giornata Mondiale della Prematurità Prendersi cura della propria salute prima e durante la gravidanza può fare la differenza. Riconoscere i segnali e fare i controlli medici è il modo migliore per proteggere mamma e bambino. Scopri di più: bit.ly/49eMNOa

⚗️Fentanyl e nitazeni: cosa succede o potrebbe succedere in Italia?

🥗 Ridurre o eliminare carne e derivati animali può far bene a salute e ambiente, ma non sempre “vegano” vuol dire sano. ⚠️ Attenzione ai cibi ultra-processati: burger, formaggi e latte vegan possono avere zuccheri, sale e grassi nascosti. Scopri di più: bit.ly/48QSGAZ

📚 Si parla di disturbo da accumulo quando liberarsi degli oggetti è impossibile: dietro possono esserci sofferenza psicologica, ansia, depressione. Con un aiuto professionale e percorsi mirati è possibile ritrovare sicurezza e serenità. Scopri di più ➡️ bit.ly/4oehLKZ

🎮 I videogame possono divertire e rilassare, ma solo se restano un gioco. Se il tempo dedicato aumenta, si fa fatica a smettere o il gioco sostituisce scuola, lavoro o affetti, potrebbe trattarsi di un disturbo patologico. Scopri di cosa si tratta: bit.ly/3IVt23x

🧒 Molti bambini inventano un amico con cui parlare o anche discutere: non è un campanello d’allarme, ma parte dello sviluppo. ⛔️ Se però compaiono paura, isolamento, cambiamenti improvvisi nel comportamento è bene parlare con il pediatra. Scopri di più: bit.ly/43chYFW

👕 Nei tessuti possono restare tracce di coloranti, metalli pesanti e composti usati nei trattamenti industriali. 📌 Dermatiti e allergie sono effetti comuni, ma preoccupano anche i rischi a lungo termine, soprattutto nei più piccoli. Scopri di più: bit.ly/3PkhTtg

✨ Se fatta da professionisti e con dispositivi certificati, l’epilazione laser è sicura. Il laser agisce sul bulbo del pelo e può ridurre la crescita in modo duraturo, a differenza di rasoio e ceretta. 🔎 Per saperne di più: bit.ly/4h4fJKw

👁️ Giornata mondiale della vista La cataratta è la causa più comune di vista offuscata negli anziani, ma si può guarire. La soluzione, per ora, è solo la chirurgia: un intervento sicuro che può restituire vista e serenità. Scopri di più: bit.ly/3IYW9Tm

BREAKING NEWS The Royal Swedish Academy of Sciences has decided to award the 2025 #NobelPrize in Physics to John Clarke, Michel H. Devoret and John M. Martinis “for the discovery of macroscopic quantum mechanical tunnelling and energy quantisation in an electric circuit.”

🍷 Con l’età, anche piccole quantità di alcol possono avere effetti negativi più intensi sulla salute. Non esiste una dose “sicura”: evitare il consumo di alcol è la soluzione migliore, soprattutto in presenza di fragilità o patologie. Scopri di più: bit.ly/477FlCU

👵 Per la Giornata Internazionale delle Persone Anziane (1° ottobre) e la Festa dei Nonni (2 ottobre), un promemoria importante: non è mai tardi per fare attività fisica! 👴 Inizia gradualmente e, quando serve, chiedi consiglio al medico! Scopri di più: bit.ly/3VHMTpC

#sharenting Uno sguardo su cosa accade e sulle (no buone) previsioni degli effetti sui bambini

💅 Dal 1° settembre l’Europa ha vietato due ingredienti degli smalti semipermanenti (TPO e DMTA) perché potenzialmente tossici. La buona notizia? Esistono già alternative sicure: basta controllare l’etichetta o chiedere al centro estetico. Scopri di più: bit.ly/3IyuRmz

📚 Ritorno a scuola = zaini pieni! Lo zaino non causa scoliosi, ma può provocare dolori e posture scorrette se troppo pesante o portato male. ✅ Le regole d’oro: non superare il 10% del peso corporeo e indossarlo su entrambe le spalle. Scopri di più: bit.ly/4pu0YVd