会烧白开水

今天当清纯女大

@Yu_1122334 对的！自己在水里根本没有办法看到动作

@Meteorio00 搭子最重要的是，互相录视频，研究调整动作，不看自己游根本不知道问题有多大！

下定决心好好练习自由泳打腿 今天浮板打腿500米 打腿真的好枯燥好乏味 什么时候可以拥有游泳搭子 偷偷抹眼泪🥲

@max15202 @DavidLake808 牛的

@DavidLake808 @Meteorio00 厉害 👍

@birdrainy1111 戴了

@Meteorio00 带个耳机听歌

@oakvale5 是的 耳机一戴 听不到说话 说话还要摘耳机摘耳塞 但是我真的好想有个搭子们看一下我的训练动作，还有帮忙一起拍视频 毕竟自己看不到自己的动作 一起研究

@Meteorio00 游泳没法搭的，大家都是各游各的，把头扎水里，谁也顾不上谁

@DemonBunny404 这个真空腹，到底是怎么弄的？好神奇。

希望今年胸背多长点肉吧，我这减完脂40公分不到的残疾手臂，上镜都显得四肢比躯干强，我真是没招了😩😩

@wook29880826 哪款呀

我不行了我才发现我带了隐形….差点就这样入眠了。这个月抛的舒适度比日抛还好哎 没有一点感觉 好轻盈…而且它只要50块…那我凑单买了一百多的日抛谁来负责🚬🚬🚬

@Yu_1122334 加油！

@Meteorio00 我也在蛙泳，自由泳还游不起来

用面包片卷着香蕉吃，有一种在吃冰淇淋甜筒的口感，好吃 你们试一次，吃完我框框就游了1000米 在水里没感觉一上岸累死了

@Yu_1122334 目前蛙泳

@Meteorio00 没人搭讪你？那肯定是你身材太好了，一般人没自信搭讪你，你是自由泳还是蛙泳为主？

@APieceofCake_T 水煮蛋沾点生抽 也不错哦

@Meteorio00 好会吃！我将仔细学习此吃法，水煮蛋➕香蕉已经吃到我疲惫了🥲

@Darius___D027 看来你的咪咪头不够金刚

@Meteorio00 金刚咪咪头

@clamber100 错了 蛙泳 哈哈哈哈哈

@Meteorio00 框框说明是自由泳

@Sll9527_ 会

@Meteorio00 游泳会掉肌肉嘛

@Yu_1122334 🐦‍🔥可能游得太差劲 没人搭讪我

@Meteorio00 这吃法不错😌，身材太好了，泳池能遇到你这美女也太幸福了

@a_banana_killer 下次我试试牛奶

@Meteorio00 一口香蕉一口牛奶也很滋润

@jj_lolman 很好吃哦

@Meteorio00 下回撸铁的练后餐我也试试这么吃（话说你这件泳衣让人移不开眼）

@Tii08635766 不知道，你的身材很曼妙

@duoshou908 没有🙂‍↔️

@Meteorio00 肠呢！再加个肠啊😡😡😡

挂完水回家煮面，想起医生嘱咐让吃点有营养的，我往挂面里打了一个鸡蛋