خَالِد شَراحِيلِي / أَخِصّائِي نَفسِي

كَ اخصائي نفـسي تعال اقولك ليه اضطراب الشخصية الحدية من أصعب الإضطرابات الشخصية وأكثرها ألما اضطراب الشخصية الحدية BPD)يعتبر من أكثر اضطرابات الشخصية تعقيدًا وصعوبة في التعامل والعلاج، مو لأن الشخص "صعب" بل لأن الألم الداخلي عميق ومضطرب ومتقلب 🚨خوف دائم من الهجر والرفض حتى لو ماحد قرر يتركه، يخاف من الانفصال بشكل مفرط الخوف ممكن يخليه يتشبّث أو يهرب بنفس الوقت كأنه محاصر بين الحب والرغبة في الحماية من الألم 🚨ألم المشاعر مشاعره متقلبة وعنيفة، زي موج البحر الهائج الألم اللي يشعر فيه أقوى من الألم الطبيعي، كأن قلبه يحترق من الداخل، مو لأنه "ضعيف" بل لأن الدماغ حساس جدًا للمحفزات العاطفية 🚨العلاقات مضطربة ومعقدة يعامل الناس بطريقة "أبيض أو أسود": الواحد إما ملاك أو شيطان الانفعالات القوية تصعب الحفاظ على علاقات مستقرة مو لأنه ما يحب بل لأنه مشاعره ما تعرف الوسطية 🚨سلوكيات اندفاعية ومؤذية مثل أكل مفرط، أذى ذاتي، تصرفات متهورة ليس عن قصد، بل طريقة للهروب من الألم الداخلي الشديد 🚨هوية غير مستقرة ومتغيرة مو دايمًا يعرف مين هو، ايش محتاج ، أو بيحس بأيش، ممكن كل يوم يكون نسخة مختلفة من نفسه و هذا الشي يخليه يحس ضياع داخلي وعدم ثبات 🚨حساسية مفرطة للنقد أو المشاعر السلبية حتى كلمة بسيطة ممكن تتفجر عنده كصاعقة ، الدماغ عنده مرتفع الحساسية للمكافأة والعقاب العاطفي، لا يجعله يسيطر بسهولة على الانفعالات 🚨قد يبتعد عن الأشخاص المقربين حتى لو يحبهم الهروب أحيانا يكون حماية للنفس من الألم الداخلي، مو لأنه ما بيحب بل لأنه يحاول السيطرة على موجة المشاعر الهائلة داخله اكتئاب وقلق غالبًا مصاحبين مع كل هذه الانفعالات, غالبًا يكون مصاب باضطرابات ثانوية مثل الاكتئاب أو القلق، وكأن قلبه وعقله محملين دائمًا بألم مزدوج.

اللي تجاوزوا نوبات الهلع وش سويتوا😔