PDS Belangenorganisatie

#WeetjeOpWoensdag: #Kauwgom kan PDS-klachten erger maken. Je krijgt door kauwgom kauwen extra lucht in je maag en darmen. Bovendien zitten er vaak zoetstoffen in kauwgom, die ook darmklachten kunnen geven. Gebruik jij kauwgom? #PrikkelbareDarmSyndroom #darmklachten

21 april: #regiobijeenkomst voor mensen met #PrikkelbareDarmSyndroom in de regio #Roosendaal. 📅 Datum: Dinsdag 21 april 🕢 Tijd: 19.30 - 21.00 🚩 Plaats: Wijkcentrum de Bergspil Roosendaal 📱 Toegang: gratis, maar wel aanmelden: pdsb.nl/activiteiten/2… #wereldPDSdag

Zaterdag 11 april regiobijeenkomst #PrikkelbareDarmSyndroom met medewerking van diëtist Fabienne 🕑 Tijd: 10.30 - 13.00 🏢 Locatie: The Villy Terraced Tower #Rotterdam 💻 Toegang: gratis, maar graag wel aanmelden via pdsb.nl/activiteiten/1…

#WeetjeOpWoensdag: Wij weten bijna alles over #PrikkelbareDarmSyndroom, dus je kunt ons van alles vragen over PDS! Vragen stellen kan via social media (openbare reactie of via privé bericht) maar ook via het contactformulier op onze website: pdsb.nl/contact #vraagbaak

Op woensdagavond 22 april organiseren we een #regiobijeenkomst voor iedereen met #PrikkelbareDarmSyndroom: 🕑 Tijd: 19.30 - 21.00 🏢 Locatie: Gezondheidscentrum De Bank, Dorpsstraat 63 in Halsteren 💻 Toegang: gratis, maar graag wel aanmelden via pdsb.nl/activiteiten/2…

Op zaterdagmiddag 4 april organiseren we een #regiobijeenkomst voor mensen met #PrikkelbareDarmSyndroom in de regio @gem_ijsselstein 🕑 Tijd: 14.00 - 17.00 🏢 Locatie: hart for her 💻 Toegang: gratis, maar graag wel aanmelden via pdsb.nl/activiteiten/4…

Weetje op woensdag: Histamine kan een rol spelen bij PDS. 💡 Hoe dit precies zit hoor je in ons webinar vanavond. 💻 👉🏼 Meld je aan: pdsb.nl/activiteiten/1… #WeetjeOpWoensdag #PrikkelbareDarmSyndroom #histamine #webinar

Het is internationale vrouwendag vandaag. 👩🏾‍🦱👩🏼👩🏿‍🦳👩🧔🏻‍♀️👩🏼‍🦰👵🏾 Prikkelbare Darm Syndroom komt wereldwijd veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. 📊🚻 We wensen je ondanks PDS toch een fijne vrouwendag! 🩷 #vrouwendag #internationalevrouwendag #PrikkelbareDarmSyndroom

Heb je PDS en kook je volgens bepaalde richtlijnen uit het low-FODMaP-dieet of wil je dat gaan doen? Doe dan mee aan dit onderzoek: pdsb.nl/enquete-over-l… #PrikkelbareDarmSyndroom #fodmap #kookboek #enquete

#WeetjeOpWoensdag: Prikkelbare Darm Syndroom is geen uitsluitingsdiagnose. De diagnose PDS wordt NIET pas gesteld als alle andere oorzaken onderzocht zijn. PDS is een positieve #diagnose: als je voldoet aan de Rome IV criteria heb je in principe PDS. pdsb.nl/diagnose

De helft van de leerlingen poept (bijna) nooit op school, omdat wc’s vies zijn of te weinig privacy bieden. 💩🫣 👉🏼 Teken daarom de petitie voor schone schooltoiletten 🚾🚽 pdsb.nl/petitie-mdl-fo… #PrikkelbareDarmSyndroom #schooltoiletten #schonetoiletten #toiletten #petitie

Kun jij je ontlasting niet ophouden of kun je juist niet goed poepen? 🚾 Een deel van de mensen met #PrikkelbareDarmSyndroom heeft problemen met de #bekkenbodemspieren. Je kunt de bekkenbodemspieren trainen met deze oefeningen: youtube.com/watch?v=CJbNEH…

#WeetjeOpWoensdag: 'Prikkelbare Darm Syndroom' in de naam van een supplement is vaak alleen een verkooptruc. Het betekent NIET (altijd) dat het middel bewezen effectief is tegen PDS-klachten. Bewezen behandelingen: pdsb.nl/behandeling-be… #PrikkelbareDarmSyndroom #supplement

@Koosje1973 Er zijn inderdaad tekorten bekend. Zie farmanco.knmp.nl/geneesmiddel/4…* Over een paar weken wordt het weer verwacht staat op die webpagina.

@PDSB Constella nergens meer te krijgen Wat weten jullie daarvan?

#WeetjeOpWoensdag: Het #FODMAP-dieet is bedoeld voor tijdelijk. Je doet dit een paar maanden, o.b.v. een diëtist, om uit te zoeken wat je triggers zijn en hoeveel je ervan kunt eten. Te lang FODMAP-arm eten is niet goed voor je microbioom: je kunt meer darmklachten krijgen.

Wil jij een regionale/lokale bijeenkomst organiseren in jouw woonplaats? Andere mensen met #PrikkelbareDarmSyndroom #ontmoeten, elkaar informeren, #ervaringen uitwisselen, of samen een activiteit ondernemen. Er is een toolkit beschikbaar. Interesse? Mail ciskedrissen@pdsb.nl

#Valentijnsdag vandaag. 💞 Hoe zit het met jouw relatie? Geeft #PrikkelbareDarmSyndroom problemen bij het aangaan van een nieuwe relatie, of met seks? 😞 Kun je met jouw geliefde over je darmklachten praten? 🥰

Nieuw op onze website PDSB.nl: je kunt de teksten op onze website nu ook laten voorlezen. 🎧 Of laten samenvatten in eenvoudige tekst. 💬 Handig voor jou!? 🙃 #PrikkelbareDarmSyndroom #PDS #website #voorlezen #Readspeaker

Op woensdagavond 11 maart om 20.00 organiseren we een informatief webinar over de rol van histamine bij PDS. Meer info en aanmelden: pdsb.nl/activiteiten/1… Stuur je vragen vooraf naar support@happylivingacademy.com #PrikkelbareDarmSyndroom #darmklachten #histamine #webinar

#WeetjeOpWoensdag: #Sporten en #bewegen zijn gezond voor je darmen. Lukt een bepaalde sport niet omdat je darmklachten krijgt? Probeer dan eens of het op een ander tijdstip beter gaat. Of probeer een andere sport. Welke sport of beweging doe jij? #PrikkelbareDarmSyndroom