ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي

1️⃣ تظهر بين الحين والآخر مطالبات بالفحص النفسي والمخدرات قبل الزواج. ومن متابعتي لهذه المطالبات على وسائل التواصل الاجتماعي، أجد أن جل من يدعو لها ويباركها هم من النساء (ولي عودة لهذه النقطة في نهاية الحديث). أما أنا كمتخصص، فلي رأي في الموضوع أطرحه هنا باختصار.

@SYT924 @Prof_Subaie اسهر الى اليوم، اجمال نومي مايتجاوز خمس ساعات مابين ثلاث ساعات ليل وساعتين اذا رجعت من الدوام صحتي طيبة الحمدلله ، ماعندي اي مشاكل صحية وامارس تمارين بالنادي ثلاث مرات بالاسبوع بس بطفولتي كان فيني نحافة شديدة 🤔

@Hamm31865941Abu كرمت

اللي سهران وما قدر يضبط نومه.. لا تدمّر صحتك النفسية ⚠️ العلم يقول: نصف البشر ما يناسبهم الاستيقاظ المبكر أصلاً.. والسبب جيني بحت 🧬 هذا الثريد بيقْلب كل شي تعرفه عن النوم 👇

@meg87 يعني اي نمط؟ ولا ٢ في ١

@Prof_Subaie انا قمة إنتاجيتي بعد ١٢ ص

@AAlyhyy3366 جينات ونمط حياة وعزيمة الحقيقة ما فيه سبب واحد يفسر كل شيء

@Prof_Subaie ليست جينات ولكنها عادات وضعف العزيمة

@iurobah5 ومن قال الله يسعده.

@McCGsk8bzpIyxPy طبيعي.. لأنك عاشق البراري والقفار

@Prof_Subaie السلام عليكم أنا أنام ١٠ او ١١ لكن أقوم بدري واشوف راحة والحمدلله لكن فيه شي تغير كنت في الشباب يكفي ٤ او ٥ الان ٦ إلى ٧ هل هذا طبيعي

@Prof_Subaie انا كانت هذي ( أزمه ) بالنسبه لي وشاورتك وحليتها لي ومأنسى جزاك أبداً يابروڤ ♥️

@danona7M ممكن جيني وممكن نمط حياتك. وما هو غلط أيصا لو كان نمط حياة طالما حياتكم جيدة

@Prof_Subaie وانا اللي كنت احس ان في شي مو طبيعي لأن انا واخواتي واخواني كلنا ما نقدر نقعد بدري وما نعرف ننام بالليل طلع الموضوع جيني 😒

ثريد مميز 🤍🫶🏻 يفيدك قبل العودة للدوامات !

@majidalghannam أمداك؟ 👌

@Prof_Subaie كنت من نمط الذيب الحين زي ما هو واضح في الصورة

@yasserhum المهم انك ذيبان

@Prof_Subaie من عشرين سنة وانا "ذئب" ولا أشعر بالذنب لذلك .. والإنتاجية ممتازة .. ربما تفوتني فرص الصباح وحركة النهار لكن لكل مشكلة حل ولكل داء دواء

@meshari1407 كفو

@Prof_Subaie والله خابر اني ذيب من يومي

@40VE4 انتبه للطريق الله يحفظك

@Prof_Subaie يادكتور حنا نمشي وساحبين الهاند البريك وداعسين الفرامل

@kh0l0ud09 👌

@Prof_Subaie هي سنة العيد وتظل سنة شوال النظام يخرب كله إنك ماتنام تواصل لليوم اللي بعده الجميل بالموضوع استغليت قوة الارداة وقمت عصر يوم الجمعة بعد بعد غيبوبة العيد ورجعت للنوم المعتاد الساعة 10 نوم بالليل والصباح س 8 أقوم يارب مايخرب

@Areen310 لازم تنتكتب قصيرة وسربعة علشان الناس تلحق تقراها وإكس يدوّرها

@Prof_Subaie الله يزيدك من فضلة علما وينفع فيك استخدام AI في التغريدات يفقدها قيمتها تغريدة قصيرة بتعبيرك ستكون اعمق اثرا

@M06925315 لا والله. بس واضح ان المسألة مسألة تنظيم. ويمكن عندك فراغ كثير

@Prof_Subaie مشكلتي يابروف اني عبارة عن هالحيوانات الاربع مره كذا ومره كذا الارق يجب ان يصنف عدو الانسان المطلوب جينات اللي يسحب المركا وينام تلقائي تخبر احد يبيع ؟

@bUgCNIZmqUwfiwv ممكن فيك من نمطين

@Prof_Subaie مافي نوع خامس دكتور😅

@uys_4 وش الوهم الصحوي؟

@Prof_Subaie وش تفسيرك للوهم الصحوي يادكتور وطرق العلاج منه؟