UN AN,
ça fait un an que j'ai rien fait et que je n'ai travailler pour personne. Je reviens en septembre, un petit rt/like pour aider svp (t'sais le mec qui mendie sur les réseaux)
Regardez ce gars.
Il détient 26 records du monde, nage 67 mètres sous la glace, parle 10 langues et a gravi le mont Everest en short.
Il me fallait comprendre comment il fait.
La Méthode Wim Hof pour maîtriser sa respiration (et contrôler sa vie) : ↓