システマ大阪

いよいよ今週末です😇　愛媛セミナー、良かったら是非🙋🏻‍♂️

We had some guest from Austria and Hong Kong for our monthly workshop😇 We enjoyed yakiniku too😎 Next month is 4/25,26 and we also have golden week special on 5/3,4,5 as well🙋🏻‍♂️ See you there🫡

今月の月例ワークショップにはオーストリアと香港からもご参加いただきました😇 焼肉もしっかり楽しんで😎 来月の月例は4/25,26,その後連休には5/3,4,5にはゴールデンウィークスペシャルも企画中🙋🏻‍♂️ 良かったら是非🫡

ダニエルリャブコセミナー、システマ大阪の大西さんの一言。 片脚立ちで踏ん張るほど、もう片方は固まっていく。でも「バランスを動かす」とそうはならないよと。 支えてる方の足は変わらないのに、全体がスッと動くあの感覚。 #システマ #システマ大阪

◯昼食について 会場周辺には飲食店が少ないため、 昼食時間を挟んで参加される方は、お弁当などをご持参いただくことをおすすめします。 各自でご準備をお願いいたします。

◯懇親会について セミナー初日(5/23)の18：30より参加者対象の懇親会を開催します。 システマを学ぶ仲間と交流できる貴重な機会ですので、ぜひご参加ください。 参加をご希望の方はお申し込みの際にお知らせください。

システマ広島　浅野さんセミナー開催決定!! システマ広島では5/23(土)と5/24(日)の2日間に渡り、システマ大阪所属の浅野尚子氏を講師としてお招きしてセミナーを開催します。 ◯日程 2026年5月23日(土) 12:45～17:35(開場12:30予定) 　　　 5月24日(日) 10:00～15:40(開場9:30予定)

システマ大阪@朝日カルチャーセンター 中之島教室 来期の申し込みが始まっています 🙂 良かったら是非 ;) asahiculture.com/asahiculture/a…

ダニールのコンディショニング、痛いけど、ものすごく痛いけど、決して痛めつけようとしているのではなく、必要な事を必要なだけしているんだよな。 あんなに痛いのが本当に必要なのかと言われそうだが、今の内側のクリアさをみると、自分も認識できない深い所で必要だったと納得している自分がいる。

拳を避けるのではなく「相手」を避ける これがめちゃくちゃ難しい🥺 拳を前に出されたらそこにフォーカスしてしまう😅 それを避けても照準は変わらないので追いかけられる でも「相手」を避けたら相手は照準を合わせ直さなくてはいけないので追ってこれない ここで最初のゾンビウォークが活きる🧟

ダニールのコンディショニング受けてきました🥹 まずハリハリマットに10分くらい乗ってリラックスしろと言われて、乗るのは平気だけど10分は想像以上にキツい😅 スティックに関してもダニールは力入れてないのに自分のテンションに引っかかって悶絶😭 特に首はヤバかった…🙏

Systema isn't just about breathing, strikes, self-defense, or despite what one might think, a lot of push-ups 😎 It's about a having a holistic approach to your training which includes sensitivity and awareness. So how do you develop lightness, power and sensitivity?

遅くなりましたがダニールマッサージの覚書を。流れとしては背中から足に向かう。先の丸い棒でほぐしていくのだが、丸いとは思えないくらい中に入ってくる。ただ、まだここは優しい。その後よりシャープなスティックに替えて、同じように全体を刺激していく。鋭い先が皮膚も皮下組織も捉え、

今日はダニールセミナーですね。ダニールと大西さんの両方を体験できるチャンスです。見るだけではわからないことも、2人を味わうとハッと身体がわかることがあります。不思議と一人ひとりではなく2人を一緒にと言うのが本当に良い！今回エクストラに出て感じたことです。みんなが楽しんでると良いなー

何度も受けたので深いところに触れれるようになったのか、やり方が変わったのかはわからない。これまで以上に見えない、理解できないところで変化があった。本当はスッキリするところまで受けたかったが今回はリカバリーができず時間切れ。 一番不思議なのはまた受けたいと思っている自分がいること。

ダニールのコンディショニング受けてきました。今まで地獄だと思っていたのは何だったのでしょう？今回が一番辛くて泣き叫んでた… 肉体の痛みだけでは無いんだよな…途中からは、身体が抱え込んでいた負の感情が表出して、全身で泣いていた。 終わってスッキリではなく、これから自分と向き合う感じ。

アメブロを投稿しました。 『2026年3月10日ダニール広島特別セミナーに参加』 #アメブロ #愛媛県 ameblo.jp/systemafeelgoo…