纐纈卓真/空手家 纐纈(こうけつ たくま)

余程の才能や適性がなければKO動画でKOした側の選手だけ見て再現できる人はいない。 大切なのはKOされた側の選手がなぜ見えなかったのか？ なぜその体勢にさせられたのか？ それらを研究し、それを再現すること。 これができれば別に同じ技じゃなくていい。 その状況で自分の持ち技で有効なモノをあてがえば飛躍的にできる事は増える。

開始5〜10秒で勝敗が決まったのが分かるほど圧倒的な実力！ やっぱり強い！

自らはなにもせず なんのリスクも負わず 相手の事を調べることさえせず 挑戦している人の一部だけ見て分かった気になって得意気に非難したり、叩いている人を見ると凄く残念な気持ちになる…

組手で勝つための「5つの間合い」徹底解説【３の間合い編】 フルコンタクト空手に於いて組手の勝敗を大きく左右する「間合い」について解説！ 間合いを理解することで ・組手中に見えること ・事前に知っておくだけで有利になること ・逆に知らないと危険なこと などが見えてきます。 今回は僕が間合いの精度を上げるために分けている５つの間合いについて 安全な距離〜超接近戦まで 各間合いの特徴や状況に応じた適切なポジショニングの重要性などを分かりやすく解説しています。 オンライン教室メンバーの方は、ぜひ動画を参考にして次回の組手に生かして下さい👍 【空手家 纐纈のオンライン教室】 kouketsu.net/online/

極真世界王者でも押さえられない…筋力差が消える「武術の領域」 youtu.be/9CkCQ1OkoUw どれだけ強く押さえようとしても… スルスルと抜けられてしまう不思議な感覚💦 日常の自分の身体の力みに気付けたり、自身の身体感覚を上げられるのでお時間あれば、ぜひ挑戦してみて下さい♬

たとえカメのような歩みでも、歩みさえ止めなければ、確実に昨日とは違う場所に辿り着ける。 だから他者を批判するヒマがあれば、僅かでも自らの歩み進めるために使いたい。

「たった５分…」今日１日、何かしたくらいじゃ基本的に人生は変わらない。 ​だけど、１日たった５分でも、 こつこつ、こつこつ１年やめずに続けていれば、30時間を超える努力になる。 「１つのことに30時間打ち込んだ自分」は「何もしなかった自分」とは確実に違う。 『たかが５分やった所で…』とバカにするのも、『５分ならできる！』って、毎日積み重ねるのも自分次第、いつからでも決められる。 しかも毎日やってると５分でできる量も質も上がるし、結局楽しくなって１日に取り組む時間も増える #たった１日５分から人生が変わることはある

「この子は本当に落ち着きがなくて……」 「うちの子は引っ込み思案だから……」 親であれば誰もが、子供を心配するあまり、ついそんな言葉を思い浮かべたり、口にしてしまう瞬間があると思う。 だけど、何気なく口にした言葉が、実は子供の心に「剥がれないラベル」として貼り付いてしまうことがある。 人には「周りの人に貼られたラベル」通りに振る舞い、心までもが変わっていく性質がある。 だからこそ、意識的に 「落ち着きがない」は、裏を返せば「好奇心が旺盛でエネルギーに溢れている」 「引っ込み思案」は、それだけ「周囲を観察し、慎重に物事を判断できるということ」 そんな言い換えを大切にすべきだと思う。 子供の行動はなにも変わっていなくても、ポジティブなラベルに貼り替えてあげるだけで、子供の自己肯定感には間違いなく影響を与える。 そして「最初にどんなラベルを貼るか？」は、僕ら親や指導者の思考にも、大きな影響を与えてしまう。 「困った子だ」というラベルを貼って見れば、その後の行動すべてが欠点に見えてしまうし、 「可能性に満ちた子だ」というラベルを貼って見れば、失敗さえも成長の糧に見えてくる。 相手の印象を決めているのは、実は相手の行動そのものではなく、自分の心が無意識に貼ってしまった「ラベル」だったりする。 だから、その子の良さを信じ抜く「温かいラベル」を意識的に見付けて貼り続けてあげることは、僕が子供たちに贈ってあげられるプレゼントの１つになり得る。 意識していないとネガティブなラベルを貼りかねない僕が顔を出すことがあるから、自戒も込めてそう思う。

長年かけて磨き上げた「自分流」 そこに費やした時間や試行錯誤に誇りを持つことは、武道においても大切だと思う。 ​だけど、自己研鑽は「技に完璧はない」と今の自分の技も常に疑っていなければ終わってしまう。 だけど、そう思える柔軟ささえあれば、何歳になっても良いものに対して対価を払い、謙虚に教えを請うことはできる。 「学ぶ」ことは、相手が何年も、何十年もかけて試行錯誤してきた「時間」を分けてもらうということ。 その貴重なエッセンスは、自分が積み上げてきた経験と掛け合わせることができたら、成長のスピードを劇的に跳ね上げる可能性がある。 ​だから積み上げてきた自負がある人が、それに固執して停滞してしまうのは、あまりにも勿体ない。 守るものはプライドではなく「最善を求め続ける姿勢」でありたいなと思う。

福地選手が「纐纈に使用した技術深堀り解説」【後編】 今週もオンライン教室だけで解説した２,３Rのスパーリング解説の中で、福地選手が僕に使用した技術の中で有用性が高いモノをピックアップして深堀り解説❗️ 「あの技はなぜ有効だったのか？」 「組手で使うにためのポイントになる部分はどこか？」 などなど、 見ているだけでは『なるほど～！』で終わってしまう技術を、使える技になるように分かりやすく解説しました👍 対サウスポーの対策など、組手をする際に物凄く参考になる技術解説ですので、 オンライン教室メンバーはお見逃しなく😊 【空手家纐纈のオンライン教室】 kouketsu.net/online/

我が家は今日皆んなで来たら葉桜になっちゃってました😅💦

昨年撮影した纐纈先生とのコラボ動画の前半をアップしました！ 極真空手 世界3連覇の纐纈先生が合気道エクササイズAIKIXを体験！【前編】 youtu.be/kinFX-O-aGI

掴まれていないのに、手の平に乗せられてる手が明らかに骨を持たれてるかのように繋がった感覚があり、離れなくなる。 見てると不思議に見えるけど、姿勢反射が起こって倒れないように身体が勝手にバランスを取ろうとするから離れない😅 体感すると面白い♬

知れば納得！ 確実に知って意識することで感度というか精度というか攻撃意識を受信する能力が上がる。 ただ、組手中などでも必死になって視野狭窄が起こるような状態では、それらの感覚は閉じてしまい、有効性は失われてしまうので、使うには日常的に意識した稽古が絶対に必要。

@rcollection1 僕の方はバトンを落としちゃったのでリベンジします👍

纐纈先生からの、バトンはしっかりと，受け取りました！✨✨✨ @TakKouketsu

元極真世界王者でも止められない”脱力”の正体「強さを捨てた合気」 youtu.be/zR35ZXohtt4 どう見ても不思議に見えるけど 「なぜか手の平がくっついて離れない」 という不思議な感覚。 掴まない、握らないのに相手を崩す技術を体感させてもらいました！！

すごく当たり前のことだけど《時間は有限》 もし平均寿命まで生きられたとしても、僕も残りはもう30年ちょっとしかない… 残った大切な時間を、どんな人に囲まれ、誰と過ごし、どんな人生を生きたいのか？ 意識して選んでいかなきゃ勿体ないって思う。

僕が最も大切にしている"本"という先生 誰から学ぶか？ 何を学ぶか？ いつ、どのタイミングで学ぶのか？ どれも全て自分で決められる。 しかも学びに行くための移動時間もいらなければ、拘束時間もないどころか、移動時間や隙間時間で学べて、一冊たったの1,000円〜2,000円程度！！ 講演やセミナーに出ると思えばメチャクチャ安い！ しかもハズレだったら途中で読むのをやめてもイイし、反面教師にするのもイイ🎵 もちろん ・情報が古い ・体感ができない ・質疑応答がない などのデメリットもあるけれど、 変わらない本質は学べるし、《読んだ知識は必ず実践！》という姿勢さえ守れば、座学で本ほど効率よく学べる先生はいないって思う。

@LensukeKiLa 『えっ！？本当に！？』 ↓ 『どういうこと？？』 ↓ 『心機一転ってこと？？』 ↓ 『そういうことかっ💦』 と、本気で熟考してしまいました…⤵ エイプリルフールな事を完全に忘れていた…

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