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@akftmdsid
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디엠 잘 못봐요 아래 오픈카톡으로 เข้าร่วม Ağustos 2018
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이 확인 강박이 찐 ADHD 특징같음. 남들보다 실수가 잦다는 걸 스스로 너무 잘 아니까, 실수하는 걸 방어하려고 온 힘을 다해 강박으로 덮어버림.. 이렇게 안하면 항상 불안하고 무서움 ㅎㅎ
(ADHD 진료실에서)
의사: 물건을 자주 잃어버리시나요? 열쇠 같은 거요?
나: 하하하 아뇨 절대요.
의사: 알겠습—
나: 그게, 예전엔 자주 그랬는데 하도 혼나다 보니까 이제는 다 잘 챙겼는지 매일 3분마다 강박적으로 주머니를 확인하게 됐거든요, 제 말은—…
Pina✨ADHD Alien Comics@ADHD_Alien
Me at the ADHD diagnosis appointment: Dr.: “do you lose objects a lot? Like keys?” Me: “Hahaha no never” Dr.: “oka—“ Me: “Well I mean I used to but I got scolded for it so now I check my pockets obsessively everyday 3 minutes to see if I have everything with me but I mean—“
한국어
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1. 이야기 나온 김에 주변인들이 좋은 뜻으로 한 말들(‘운동해라’, ‘어디 잠깐 바람 쐬고 와라’, ‘나가서 햇빛 좀 쐬라’)에 우울증 환자들이 예민하게 반응하는 이유를 말씀드리고 싶어요. 당연히 다 도움 되는 방법입니다. 근데 진짜 움직이고 싶어도 움직일 수 없는 상태에 놓이면, 나는 살아 있는 상태를 유지하기 위해 모든 에너지를 쓰고 있는데, 사람들은 나를 안 믿어준다는 생각에 예민하게 반응하게 됩니다. 건강이 최고의 자산으로 여겨지는 사회에서 노력조차 하지 않는 사람은 구제불능으로 여겨지기 쉽잖아요. 우울증은 안고 살아가면 그 사실을 누구보다 무거운 마음으로 (어쩌면 좀 과하게) 의식하게 됩니다. 저 같은 경우 ‘내 편이라고 믿었던 사람도 결국 나를 그런 시선으로 보고 있었구나’라는, 지금 생각해 보면 어느 정도 과장된 생각이 들어서 마음의 문을 닫았던 것 같아요.
2. 중증 우울증으로 인한 행동 저하가 어느정도인지 가늠하실 수 있도록 좀 극단적인 예를 들게요. 수치스러운 이야기이고 몇몇 분들께는 좀 불편하게 느껴질 수도 있겠지만, 정신과 문턱이 낮아진 것에 비해 중증 우울증에 대한 이해는 아직 부족한 것 같아서 말씀드려요. 심할 때는 극도의 무기력으로 인해 어린아이나 어르신들이 어쩔 수 없이 저지르는 실수까지 하게 됩니다. (조금 돌려서 말했는데 어떤 이야기인지 이해하실 거라고 생각합니다. 저는 지금 많이 좋아졌으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.) 그 상태에 오래 머물진 않았는데, 좀 충격이었어요. 물 마시는 게 두려워지더라고요. 나중에 정신 들고 나서 검색을 해 봤는데, 처음에는 뭐가 안 나와서 제가 다른 병에 걸린 줄 알았습니다. 그런데 알고 보니 다른 중증 우울증 환자들도 그런 경험을 많이들 하시는 것 같더라고요.
3. 제 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 다만 지금 비슷한 증상을 겪는 분들이 이 글을 보고 조금이라도 위로받으셨으면 좋겠어요. 그런 실수 했다고 해서 너무 놀라지 마시고, 그 기간에 벌어지는 일들을 근거로 ‘나는 구제불능이다’라는 생각은 안 하셨으면 좋겠어요. 정말 움직일 수 없는 거라고 말해도 주변 사람들이 안 믿어주고, 노력조차 안 하는 사람으로 취급할 때 정말 외롭잖아요. 근데 겪어본 사람은 압니다, 지금 얼마나 힘드실지.
4. 좀 웃길 수 있는데, 의외로 제게 가장 도움이 된 건 괄사 마사지기였어요. 오래 누워있으면 혈액순환 안 되고 온몸이 뭉치는데, 그렇다고 움직이기는 어렵잖아요. 그래서 침대 머리맡에 괄사 마사지기(4,000원이면 살 수 있어요)를 두고 살았어요. 특히 두피 마사지가 효과적이었던 것 같아요. 혈액순환이 안 되는 상태에서 두피를 자극하니 약간 머릿속 안개가 걷히는 느낌이 들더라고요. 그 다음엔 베드 테이블을 두고 앉아 있는 걸 연습했어요. 그것부터 시작해서 움직임의 범위를 넓혀나갔던 것 같아요.
5. 사실 업계 사람들 다 있는 곳에서 이런 말 하는 거 저한테 그렇게 좋게 작용하지 않을 거라는 걸 압니다. 그래서 예전에는 진짜 안 들키려고 했던 것 같아요. 지금도 현실적으로는 숨길 수 있으면 숨기는 게 낫다고 생각하긴 해요. 근데 이렇게라도 말해서 좀 괜찮아지는 것 같고, 의지가 생기는 것 같으면 말하는 게 맞아요. 일단 침대에서, 자살 사고에서 벗어나야 현실적인 기회도 잡을 수 있는 거니까요. 물론 되도록 업계 사람들이 들을 수 있는 곳은 피하는 게 좋지만(저는 뭔가…휴직 때 다시 일하는 게 불투명한 상황에서 좀 힘을 내기 위해 일상+독서계를 만들었는데, 어쩌다 보니 다시 출판계로 돌아가게 되어서… 이렇게 되었습니다…), 남들에게 피해 주는 일 아닌 이상, 생존에 도움 되는 건 그냥 다 하는 게 맞습니다. 안 좋게 보는 사람들 당연히 있겠죠. 근데 다정한 마음을 가진 분들이 더 많아요. 그리고 따뜻한 시선으로 세상을 바라보는 분들이 보통 더 적극적이시더라고요. 따뜻한 마음이 냉담한 시선보다 더 부지런히 움직이고 빠르게 퍼진다는 걸 믿으셨으면 좋겠어요. 늘 응원합니다. 이 글이 미약하게나마 힘이 되길 바라요. 감사합니다.
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개인 팬아트 온라인에 올리는 건 당연히 뭐라고 하면 안 되는 것 아님?
뭘 선심 써준다는 듯이 처 말하고 있는 거지
물한잔 금11💙IZRAK@stellaofastra
해당 작품 팬 활동에 대해서 좀 재고해 보겠습니다.
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아니 곳곳에 마라탕 집 생기고 탕후루집 생기고 카스테라집 생기고 인절미크림빵 파는 곳 많이 생겨도, 마라소스나 설탕이나 계란이나 콩가루 가격이 확 뛰었단 얘기는 없었었단말이에요. 오히려 수입되는 재료 폭이나 생산되는 재료 폭이 더 넓어지고 보편화되면서 싸졌지.
흐름이 좀..... 이상해짐.
치니치니@chinichini0517
어쩐지 두쫀쿠 유행 이후로? 요즘 유행한다는 음식 관련 재료 가격에 장난질 치는 정도가 점점 도를 지나치는것같네... 예전엔 뭐 커피번이니 인절미크림빵이나 마라탕 유행해도 관련 식자재 가격이 이정도로 지랄나진 않았거든요. 근데 피스타치오랑 카다이프 가격으로 재미 본 유통업자들이
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리얼돌에 처녀막추가;;;
배송하는데 시체처럼 포장..
버리는데 시체착각하게 되고
한국남자들이 강간살인 시뮬레이션 할듯
아동모형도 있던데 이게 정상이냐고🤬🤬🤬🤬🤬🤬
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옥춘당이 전통과자고 예쁜 건 알겠는데 그래서 뭐야? 하고 구글 검색>>
아 조상님 유도등?
오 . . . 오케이.
🧸🪅도자캣(기린굴 주인)🐈🧶@dojagicat
옥춘 시리즈 윗치폼으로 먼저 오픈했습니다‼️🙇🙏 (월요일 주문 접수 오픈 예정!!) 요 작품들은 해연님께서 기린굴에 찾아와주시고 협업 제의를 주시면서부터 나오게 되었어요🥺💖 옥춘당🍬이라는 핫한(?) 소재를 어떻게 하면 도자기에 잘 담을 수 있을까 고민하며, 옥춘사탕의 디자인에 담긴 의미도 새로이 알게 되었습니다‼️🙊(조상님 길 잃지 마세요 화려 빔+무병장수를 비는 오방색의 조합) 반들반들하고 입에 넣고 싶은 알사탕 광택과 알록달록 장난감 같은 색 배치🌈, 그리고 자칫 단조로울 수 있는 파이차트 디자인😆을 각각 스텐실 기법과 색소지 사용을 통해 복합적인 레이어를 느낄 수 있도록 샘플을 몇 번이고 구워가면서 완성했어요💃✨ 원래는 경험을 목적으로 크라우드 펀딩을 해보려고 시작한 프로젝트였는데, 너무 예쁘게 찍힌 사진을 못 참고 탐라에 슬쩍 올려봤다가 엄청난 알티😓와 빠른 출시 요청이 들어와버렸습니다.🙉 그날 저녁에 바로 해연님이랑 비상회의 들어갔는데, 괜히 심사기간 오래 기다리지 말고 가격에서 펀딩 사이트 수수료 반영분도 빼서 윗치폼을 통해 빠르게 공개하자는 결론이 나서 이렇게 찾아오게 되었습니다‼️😆😆 (제일 걱정했던 목표 달성의 압박에서는 다행히 벗어났네요...👽) 보기보다 수고가 많이 가는 방법으로 손수 혼자 만들다 보니 만들 수 있는 수량이 많진 않습니다...!(원래 계획했던 수량도 엄청 소량이었거든요🛌) 주문 들어오는 추이를 지켜보면서 늦어도 일주일 후에 일차적으로 접수를 마감하려 합니다‼️ 오며가며 한 번씩 구경해주시고 관심주시면 감사하겠습니다.🤗🤗 그럼 20000 봄기운 가득한 평안한 주말 되시기 바라겠습니다🌞🌷 p.s. 앗 그리고 단추 만들면서 붓질 연습하다보니 바탕색 없는 흰색 백옥춘 단추가 몇 개 나왔는데요! 요거는 선착순 3분과 럭키넘버(?)에 해당되는 순서에 주문해주신 분께 덤으로 넣어드리기로 했습니다.🐶❤️ 혹시 10만 원 이상 구매해주신 분이 계시면 수량 채우면서 더 만들어 넣어드리려고요! 이왕 구매하실 예정이시라면 행운의 백옥춘도 노려보시면 좋을 것 같습니다😘 감사합니다‼️ witchform.com/formViewer/sli…
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요즘 학교에서 AI를 활용하는 창작수업을 하는데
이분야의 가장 큰 진입장벽은
- Ai로 작품 학습시키고 원본 작가한테 티배깅하는 인간
- AI 딸깍한뒤 본인이 다했다고 떠드는 인간
- AI 썼는데 안썼다며 사기치는 사람
- AI는 만능이라며 창작자에게 시비거는 인간
등등을 넘어서야 한다는 거다...
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그니까 이제 세대가 나뉘는거임
저 미피색조합을 보고 딸기말차💕를 생각하는 사람이랑
꿀떡. 을 생각하눈 사람으로......
밒도둑@seyana113
아니 신상 색조합 이거 꿀떡이잖냐!!!!!!진짜 리터러리 꿀떡 이잖냐!!! 어이!!!!
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