
Слушайте, я никогда не думала, что занятия в тренажерке - это такая халява. То есть ну, ты делаешь 3-5 подходов на 4-6 тренажерах, каждый подход по 30 секунд примерно. И потом 2 минуты отдыхаешь. Ну да, еще дорожка-велосипед в начале и в конце, но! Это вам не час степ-аэробики.






