///
2K posts


@dedp00lo7 @m1tr0x__ @v1zi0n1 @arbuzzz23 я психопат и ненормальный и вообще я вас всех перухуярю нахуй
Русский

@dedp00lo7 @m1tr0x__ @v1zi0n1 @arbuzzz23 бля ну сынок у него космос нахуй тоже блять стоит даже до перекладины не дотронулся а этот еблан старый рассказывает как он ему помогает в страховке нахуй)
Русский

@m1tr0x__ @dedp00lo7 @v1zi0n1 @arbuzzz23 ну хрящи это больше именно про саму выносливость они на картинку тела не влияют же
Русский

@dedp00lo7 @m1tr0x__ @v1zi0n1 @arbuzzz23 мы изначально не пришли к компромиссу и не поняли друг друга и дискуссия зашла в тупик
Русский

@dedp00lo7 @m1tr0x__ @v1zi0n1 @arbuzzz23 так это ты начал про бег я лишь сказал что бег развивает мышцы ног и все
Русский

@m1tr0x__ @dedp00lo7 @v1zi0n1 @arbuzzz23 мой ученик вот он 14 лет занимается 2 дня по моей программе и уже покорил олимп и трахнул в жопу арнольда а все по тому что он делает 3 подхода по 100 раз до отказа💪🏿
Русский

@m1tr0x__ @dedp00lo7 @v1zi0n1 @arbuzzz23 он работает по прошрамме юрия спасоуцкого просто с читингом
Русский

@dedp00lo7 @gastyxz @v1zi0n1 @arbuzzz23 да, они бегут 30 метров в секунду 20 часов без остановки после чего способны подтянуться 100500 раз а затем повторить это на следующий день потому что качались до почти отказа
Русский












