คุณ ตต 🪬

ทำไมถึงโดนไล่ออก EP.1

สตง.อัพเดต 1 ปี ตึกถล่ม ยกเหตุแผ่นดินไหว ตั้งกรรมการ หาวิธีเลิกสัญญาผู้รับเหมา #มติชนออนไลน์

คนประหลาด ๆ ที่ชั้นมองว่าทำทำไม 1.คนที่อวยโทนเนอร์แพด 2.คนที่ไปแช่น้ำแข็งคอร์สละแพง ๆ

อีลีทนั่งเครื่องบินเจ็ท ชนชั้นกลางใช้โทนเนอร์แพด คนรากหญ้าเก็บเปลือกหอยจากทะเลมาขาย คน3กลุ่มนี้จะมีความผิดเท่ากันได้ไงวะ

บริษัทให้ทำโอฟรี ไม่จ่ายค่าจ้าง ไม่เคยหยิบมาพูดให้เป็นประเด็นและแก้ไข ปล่อยให้เป็นเรื่องปกติ พอเด็กใหม่เอาคืนด้วยการมาสาย ทุกคนมองว่าแปลก มีปัญหา ปัญหาไม่น่าจะอยู่ที่เด็กใหม่แล้วล่ะ

สรุป Fish Oil ในงาน RCPT ✅ไม่ได้มีประโยชน์ชัดเจนในคนทั่วไป ในขนาดต่ำ ✅High dose pure EPA 4 g/day มีประโยชน์ในกลุ่ม high risk เช่น มีความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือด ✅Over the counter fish oil ต้องระวัง การปนเปื้อน heavy metal และ ไม่มีประโยชน์ในแง่ลดโรคหัวใจ และหลอดเลือด ใน general population ✅High dose Fish oil ต้องระวัง risk Atrial fibrillation

นี่สายยิมนะ ไม่ชอบวิ่ง แต่คนมีปัญหาอะไรกับแบบนี้นักเจอเยอะมากเลย กระแหนะกระแหนกับเทรนออกกำลังกาย วิ่ง ทั้งๆที่การที่คนดูแลสุขภาพมันเป็นอะไรที่ดีระบบสาธารณสุขไทยมากดีกว่าไปเข้าผับเสพกัญชาเยอะ

กิจกรรมที่มาแทนการเข้าผับของคนยุคนี้ ตื่นเช้า แต่งหน้า แต่ตัวมาเต็ม มาวิ่ง ❌ มาถ่ายรูป✅️ มาหาเพื่อน✅️ มากิน✅️ มาทำกิจกรรม✅️ เหมือนโดนหลอกมาวิ่ง วิ่งจริงแค่ 2KM แต่คนดูชอบมาก วิ่งไปถ่ายรูปไป ที่ตกใจคือทุกคนความพร้อมเหมือนมาเข้าผับกัน แต่กินชาเขียว กับน้ำแร่นะ