彩月☪︎（さつき）

ちゃんとやりたいのに苦しくなる時、こんなループが起きているのかもしれません。

@sakuragirestart さくらぎさん♪ おつかれさまです。 強みってホント、自分では出来ちゃうのが当たり前になっていて、意外と気づかずにいたりしますよね😆

【自分の「強み」迷子から抜け出す方法】 ❌強みが見つからない人が探しがちなこと ・誰もが納得するレベルのすごい実績 ・資格や肩書きだけのスペック ・他人から「正解」と言われる何か ・誰にも負けない特別な才能 ⭕️強みをサクッと活かせる人の視点↓

あなたはこんなループにハマってることはありませんか？これに気づいたり、意識するだけでも、ループから投げ出すきっかけになるんですよね！

@BYiZYNkAUK86963 ゆきさん♪ こんばんは😊 わかります！私も一人の時間は必須です。ないと息が詰まりそう😆 今日もお疲れ様でした✨

最近、なんか疲れてない？ 大事なことだから、何度でも言う。 繊細な人ほど、 ひとりの時間はほんとに必要。 誰にも気を使わず、 好きなことをする時間。 何もしない時間が、 ちゃんと心を回復させてくれる。 誰と何をするかも大事だけど、 ひとりでどう過ごすかも同じくらい大事。 ひとりの時間は、削るものじゃなくて、 ちゃんと守っていいもの🤩

@BYiZYNkAUK86963 ゆきさん♪ ありがとうございます😊 そういうのありますよね！自分でいると自分に合う人が集まってきますし、意外と力を抜いた方が、関係もうまく行ったりしますよね✨🥰

@creation_21 さつきさん 若いころは、長い付き合いだからって理由で無理に合わせてた。 でもそのルールを手放してみたら、関係も自分もずいぶんラクになりました。

「自分を出したら、嫌われるかもしれない」 そんな不安がよぎると、つい周りに合わせてしまうこともありますよね。 空気を読んだり無理に笑顔をつくったり。 そうやって築いた関係は、一見うまくいっているようで、どこかで自分を少しずつ消耗させてしまうこともある。 気づかないうちに

「本当はどう感じているか」わからなくなってしまうこともあるから。 でも自分の感覚を大切にし始めると、無理に合わせなくても関われる関係が、少しずつ見えてきます。 合わない人とは自然と距離が生まれることもあるけれど、それは壊れるというよりちょうどいい位置に戻っていくようなもの。 無理をしない関係の中で、言葉や想いがまっすぐに届くようになっていく。 だから「嫌われないように」よりも、「心地よくいられる関係」を大切にしてみる。 その選び方が、自分も、周りも無理のない形でつながるきっかけになるのかもしれませんね。 ⸻ 心地よく生きるヒントを発信中🌿 よかったらフォローしてね @creation_21

ちゃんとしたいのに苦しくなる人へ 原因は「100じゃないとダメ」の思い込み 60でOK出せるだけで、流れが変わります✨

@BYiZYNkAUK86963 ゆきさん♪ ありがとうございます😊

@BYiZYNkAUK86963 ゆきさん♪ ありがとうございます😊 そうなんです！このループ、知ってるだけでも少し意識できるかな？と思います🥰✨

@creation_21 さつきさん 「ちゃんとやろう」と思うほど、完璧に縛られて動けなくなるループありますよね。 少しズレてもOK出せる余白、大事だなって思います🤔

ちゃんとやりたいのに苦しくなる時、こんなループが起きているのかもしれません。

@kentaro_being けんたろさん♪ ありがとうございます😊 そうなんですよね！このループの仕組みを知っているだけでもハマらずにすむかな？って思います🥰✨

@creation_21 まさにやらなきゃに縛られてるときは、0.100思考になってますね…

@kamiji48 かみじさん♪ この感覚ってすごくわかります。最初は自分がどんな人にでも無意識に使っちゃいますよね！ だからこそ、気を遣わなくていい人ってなかなか見つからない。後から気づくパターンですね！

「人といると疲れる」って感じたことない？機能不全家族育ちは、人といる時間のほとんどを「相手の機嫌を損ねないように」「空気を壊さないように」という緊張の中で過ごしてきたから、一緒にいて楽な人の存在を知らないまま大人になることがあるの。

@kamiji48 かみじさん♪ ありがとうございます😊 形というと、ちょっと語弊があるかもですが、それに固まってしまって柔軟性ををなくしてしまうこと。パターン化してしまうことが力を発揮できなくなる要因だったりしますよね😆

@creation_21 形の違いなんですよね💦自分らしい価値を発揮してよろこびを得るための扱い方、明日が楽しみです🥰✨

@M18229688 まさしさん♪ おつかれさまです！ おっしゃる通りですよね。全体像を掴むには、多方向からの確認が欠かせませんよね🥰

「物事 一方からだけ見てちゃいかん いろんな方向から見るから 形がわかるんだ」 ☟

@BYiZYNkAUK86963 ゆきさん♪ おはようございます☀️ ゆきさんってスキヤキさんだったのですね！ 誰だろうって、気づくまで時間がかかりました。先入観も邪魔していたかもです😆 意外と動いてみたらわかること多いですね✨🥰

やろうと思ってるのに、 気づいたら後回しにしてること、ない？ それ、やる気の問題じゃない。 迷いが多いだけ。 「どうしようかな」で止まるより、 「とりあえずやってみる」で動いた方がラク。 少しだけ言い切る。 それだけで、動きやすくなる。

@world_of_SORA SORAさん♪ おはようございます☀️ これとてもよくわかります！足すことで本来の自分がわからなくなる。人生の後半はいかに自分に戻るか？ですね😌✨

ちゃんとしようとするほど うまくいかなくなるのは 「足りない前提」で 生きているからかもしれません 足りないと思うから 足そうとする でも本当は 足すことで 遠ざかっていることもある 整うというのは 何かを増やすことではなくて “すでにあるものに戻ること” かもしれません

@world_of_SORA SORAさん♪ ありがとうございます😊 おっしゃる通りですね！何が起きているのか？このループに気づくだけでかなり変わりますよね！

@creation_21 彩月さん このループは無限なのですよね。そこに氣付くことがまずは、大きな一歩ですよね🌿

@wara_kokoro 笑さん♪ ありがとうございます😊 間違い無いですね！その余白が選択の余地を与えてくれますよね🥰✨

@creation_21 さつきさん 力を活かすには、少し余白を持つことも必要ですね☺️

@sumi_y68072 すみにゃんさん♪ ありがとうございます😊 ですです。柔軟性とバランス感覚を大切にしたいですね！

@creation_21 固定観念と完璧主義には気を付けていきたいニャ🐈⚡

@M18229688 まさしさん♪ ありがとうございます😊

セト∶「反乱分子は芽の出ぬ内に狩り出す すべてはファラオをお守りするためにな！」 最初は「丁寧にやろう」だったものが、 いつの間にか「ちゃんとやらなきゃ」に なってしまっては本末転倒ですよ😣 その微細なズレが積み重なって大変な 事になる前に、軌道修正しましょう！

@9iXmGlwk3y56830 まちぼうけのりさん♪ おはようございます☀️ そうですね！意識するだけでも変わりますよね🥰

@creation_21 彩月さんおはようございます。 昨日は昼すぎからで終わったのが夜12時前で帰ってやることして寝たのが夜2時で朝6時すぎに起きて家のことしてます。 このループのことを意識しておくとうまく回避できそうですよね。今日もよろしくお願いします。