Echo Phil

@Arin19931009 Hug

障がい者雇用枠のパート1社目落ちました😭えーん

@myon_3737 Hug

おはようございます️☀️.° 昨夜は9時間睡眠💤中途覚醒&早朝覚醒🌅 鬱が重かった時期の夢を見ました😣 今日は4連勤2日目👩🏻‍💻 お仕事の後に婦人科も受診予定です🏥 両方無理なくこなします💪🏻 ではでは本日も皆さまとわたしにとって､ ステキな1日となりますように🪄💖 ゆるりとよろしくお願いします🐼🍀

@soyo_hibinote Hug

こんにちは☀️ 眠剤飲んでも朝方まで寝れず、またこんな時間に起きてしまいました>”<՞ ՞ こんな感じで本当に社会復帰できるのか、療養じゃなくてだらけてるだけじゃないかとか考えちゃいます。 4月中には働きたいなあと思ってるので頑張ります✊🏻⸒⸒ 皆さん今日もゆるよろです🕊𓈒𓏸︎︎︎︎

@kai_fuku_kun Hug

昨日までのいい天気から一転、 雨と風がかなり強い。 こんな急に天気変わったら メンタル持ちは特に体調悪くなるって。 これは仕方ないよ。 #鬱 #精神疾患

@sakura__39s Hug

今日は休職最終日。ついに明日から復職です！10月23日から休職していますが、ここまで回復することができました❤️‍🩹皆様に励ましていただき、私は一人じゃないんだと本当に心強かったです！ありがとうございます🙇‍♀️ 今後は頑張らないことを頑張ります（笑）できなくて当たり前。大丈夫、ポジティブに❣️

@daikin_restart Hug

休職中、 一番きつかったのって 実は大きなお金じゃなくて ・診断書代 ・通院の交通費 ・薬代 ・待ち時間のストレス こういう細かい出費でした。 地味に削られる感じ、 これ、地味にきつくないですか？

@hatarakanai1677 Hug. You are you. And that is beautiful.

どうしても世間と比べてしまう 辛い

@coco_ruuchan Hug

無職1年間で失ったもの ・貯金がかなり減った ・障害は寛解無し ・社会的信用無し ・家庭関係の悪化 ・不眠症が何故か悪化 結構、酷い…な

@xoxo3048 Hug

あーしたげんきになーれ …お願いだから

@butikunnon Hug

そわそわして悲しくなってきた。最近夕方になると必ずなる。もう一日中ではなくなったんだけど双極のうつ状態。うつ病のうつ状態と同じです。今日は焦燥感もある。もうロラゼパムは飲んだ。明日は病院だから治まったらシャワーしたいな。汚い頭で都会に行きたくないかも。

@sakichan_honey Hug.

私なんか恵まれてる方なのに死にたいとか思ってごめんなさい。

@rin542_ Hug

決断をするのが苦手だ 全てを先延ばしにしながら生きてる 自分の決断にどうしても自信が持てないし、優柔不断で消極的 自分のことくらい自分で決めたらいいのに 考えるの面倒くさい

@ri12_ri87705 Hug.

ｷｼﾈﾝが下がりません🥲 ベッドのコンセントで首絞めるくらいしか今の私にできることないんだよね。 頓服も飲んだけど落ち着かない😭💦 どうしよう。 これやってバレたら隔離なるよね。ベッドなくなるよね。

@nonono9m Hug.

自分はホント自分勝手だなぁ イヤになる きらい 醜い この世から消えてなくなりたい

@lseNSoX3JK84103 Hug

家に帰ってから寝るまでの間、毎日同じことをしている。 Ｘを見る。 YouTubeを見る。 パソコンでソリティアをやる。 これだけで６時間つぶさなければならない。頭がおかしくなりそうだ… #双極性障害

@na4gaorun Hug

小さい頃から生きづらい

@nakama_sagasi99 Hug...

病院が何もさせてくれない 何してもいいよって許可が下りたら満足して人生を終わらせられるように ・薬と朝食後はストレッチ 消化して筋トレ ・薬と昼食後はストレッチ 消化して筋トレ ・きっと不安になるからここで頓服薬 頓服のんだから状態次第でストかトレ ・🛀or薬で爆睡 いつかorをandにしたい

@nayu_life_ Hug

もはや豊かな生活を送りたいというマインドではなく、いかに楽して生き残るかというマインドになってきた

@negi_negikonegi Hug.

主治医とは最低限の会話しかしないから、 よくなってるのか悪くなってるのかわからない。こちらが伝えることに対してもっとなんか話してほしいんだけど...こっちから突っ込んで聞かなきゃなの？

@mememeko_chan Hug. I'm sorry.

ああ、ダメだな 静かで暗い海の底か真っ暗な宇宙空間に閉じ込めて欲しい 誰もいない、何もない、漠然と漂って、そのまま消滅したい