du ⏩️💋

ataques- vnl25 •jub: 173/440 - 40% •ana: 147/296 - 50% •gabi: 97/249 - 41% •juk: 81/141 - 57% •di: 64/113 - 56% •rosa: 55/154 - 36% •tai: 52/148 - 36% •lorena: 34/60 - 56% •jheo: 20/55 - 37% •ro: 6/12 - 50% •macris: 4/17 - 24% •helena: 9/31 - 30% •luzia: 3/3 - 100%

🎙️ Ana Cristina, geride bıraktığımız sezon hakkında ve önümüzdeki milli takım sezonundan beklentilerine dair: Milli takım sezonunun çok önemli olduğunun farkındayız. Tabii ki sezonun başında VNL var ama aynı zamanda olimpiyatlara bu kadar erken katılma şansını elde etme ihtimalimiz de var. Ben şu anda iyiyim ama biraz zor bir sezon geçirdim. Sakatlıktan dönmek her zaman zordur, her zaman karmaşıktır. Çok ağrı yaşadığım bir sezondu ve kendimi yeniden ritme sokmak için çok fazla fırsatım olmadı. Çünkü biz hep şunu söyleriz: antrenman yapmakla maç oynamak farklı şeylerdir. Bu yüzden bu açıdan oldukça zor bir sezondu. Hâlâ ağrılarla nasıl baş edeceğimi öğreniyorum çünkü istesem de istemesem de ameliyattan sonra hareket şeklin değişebiliyor. Bazı şeylere daha fazla dikkat etmek zorundasın. Burada olabilmek benim için çok önemli. Kulüp döneminden beri fiziksel durumumu geliştirmeye çalışıyorum; burada milli takımda buna biraz daha özel, biraz daha dikkatli yaklaşılıyor. Çünkü bunun ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Sadece başlangıç dönemi için değil, Güney Amerika Şampiyonası'na da iyi bir durumda ulaşabilmek, elimizden gelen en iyi performansı göstermek ve olimpiyatlara katılım hakkını elde etmeyi umuyoruz. 📺 Hello LA

odeio me apaixonar pela versão idealizada de alguém que só existe na minha cabeça

E quando a Helena for por cima do bloqueio da Itália vai emocionar