おのみか | 心理学

心理カウンセラーさんに聞いた 【子どもが反発する親の声かけ】 ❌刺さらない ・あなたのために言ってるの！ ・普通はこうでしょ ・なんでみんなできるのに ・ダメって言ってるでしょ！ ・いいからやりなさい ⭕️ブッ刺さる ↓↓

心理カウンセラーさんに聞いた 【子どもが反発する親の声かけ】 ❌刺さらない ・あなたのために言ってるの！ ・普通はこうでしょ ・なんでみんなできるのに ・ダメって言ってるでしょ！ ・いいからやりなさい ⭕️ブッ刺さる ↓↓

「あ〜わたしの人生プラン終わったな」 長男を出産して思った。 22歳でできちゃった婚。 まだまだやりたいことがあった。 大好きな舞台に立ちたい。 自分の好きなことを 好きなときにやりたい。 仲間と一緒に過ごしたい。 その気持ちが強くて 素直に子どもを 可愛がれなかった。 「出産したらまた戻ってきなよ！」 舞台仲間にそう言われていたけど 戻れるわけなかった。 結婚後は見知らぬ土地に引っ越し。 当時の旦那は料理人。 毎日子どもが寝た頃に帰宅して 朝ごはんのときに顔を合わせるだけで 毎日ワンオペ。 「わたしもう...

「てめぇ、ぶちのめす！」 18:30。 小2の息子の口から飛び出した 暴言にドキッとした。 （えっ、なに！？） びっくりして振り返ると Switchカチカチ。 「うわ、っザケけんなよ！」 「おまえ、きっしょ！」 次々と暴言のオンパレード。 さすがにモヤモヤ... 私『ねぇ、誰とやってんの？』 ↓↓

「ママの子どもじゃなければよかった！」 pm9:30。 私『ねぇ、約束の時間だよ』 子「……。」 Switchを終わらせると約束した時間。 私『ちょっと！いつまでやるつもり？』 子「うん〜……。」 夏休みになって、もう10日は10時越え。 イライライライラ....。 心拍数150。 私『ママの言うこと聞けないなら、もう知らん！』 　 『そんな子に産んだ覚えないから！』 子「じゃぁ、ママの子どもじゃなければよかった！」 私『はぁ？？！！』 思わず大きく手を振りかぶり.... ↓↓

「お子さんの行動で 気になる点があるので 病院に行ってください」 長男の３歳児検診で いきなり言われた。 当時、息子は3秒もじっとして いられないような状態。 発達障害と思われた。 今思うとわたし自身に 原因があった。 息子を授かったのは22歳。 できちゃった婚。 学生時代は だいすきな舞台とバイト三昧、 ときどき学校。 今までやりたいことを 自分の思い通りに 生きてきたお子ちゃまが いきなり思い通りに ならない育児を経験した。 結婚してから

11月30日。スタバ。 「なぜか長女にだけイライラする…」 30代のママ友との会話。 友『同じことをしても 　次女や弟だとなんとも思わないのに 　長女がやるとダメで…』 私「理不尽すぎない？w」 友『頭ではわかってるのに、ムリ！ 　マジでイラっとくるの、なんで！？』 私「じゃあ、長女は"よその子"だと思えばいいよ」 友『は？？』 私「それ実は、長女あるあるなんだよ。 　何が起きてるかっていうと… ↓↓

「ママだってもう限界だよ！！」 叫んで泣いた私に 息子が返した一言で救われた。 18:30。 仕事で失敗。 ソファには洗濯物の山。 床にはレゴのマキビシ。 こころを無にして 夕飯をつくる横で息子は宿題。 ノートをのぞくと 字も書き順もグッチャグチャ。 『ここ、ちがうよ』 「あ…」 『ほら、ここも』 指摘するほど不機嫌になる。 バサッ！！ ついに音読カードを投げてきた。 イライライラ...... その横で連絡帳をひらいたら↓↓

え、今それ言う…？ 学校を行き渋る息子。 8:05。 「…今日、行きたくないかも」 登校5分前、布団の中からボソッとひとこと。 （え、もう時間ないんだけど！？） お弁当詰めて、洗濯干しかけで、 こっちは心拍数150。 『え？？？なんで！？』 『行くの？行かないの？？』 イライラが爆発寸前、5秒前 ↓↓

「え…また無言！？😇」 挨拶のない子どもたちにブチギレた話。 放課後の静かなリビングに 突然のチャイム。 ピンポーン。 「◯◯くんいますかー？」 息子が玄関にすっとんでいく。 ガチャ。 ガヤガヤとした足音と笑い声。 中1男子4人がジャージ姿で リビングにズカズカと入ってくる。 部活帰りの汗のにおいまでセットで。 私『いらっしゃーい』 全員、一瞬だけこっちを見たけど無言。 イラッ。（またか〜〜〜！） 私『ねぇ、君たちさ…

「〇〇くん、もしかしたら…」 教員歴20年のママ友に、完全にやられた話。 土曜の午後3時。自宅。 私はじゃがりこをつまみつつ、 息子の九九の悩みを相談。 「うちの子、全然覚えられなくて…」 『そうなんだ』 「計算カードも進まないし、 　最後には癇癪おこしてブン投げるし。 　数字の認識に障害があるのかも…」 彼女は『ふーん』と言いながら 近くで遊んでた息子に声をかけた。 『にしが？』「はち」 『ごっく？』「よんじゅうご」 ……え！？　スラスラ言えてる！？ 「この子、かけ算はわかってるよ。 　九九の“言い回し”が覚えにくいだけ」 胸の奥がチクリとした。 わたしは“できない”に反応して、 すぐ解決しようとしてた。 『すぐに直そうとしなくていい。 　代わりにやってほしいのは… ↓↓

【やり抜く力を伸ばす方法】 困難にぶつかり、諦めそうになることは誰にでもあります。 やり抜く力を身につけて、困難に負けない人になりましょう。 やり抜く力 4つの要素 ① 度胸（Guts） → 困難に立ち向かう力 ② 復元力（Resilience） → 転んでもまた立ち上がる力 ③ 自発性（Initiative） → 目標を見つけて実践する力 ④ 執念（Tenacity） → 最後までやり遂げる意志 これらは「GRIT（グリット）」と呼ばれています。 ⭐️伸ばし方 6選 ① 少し難しいことに挑戦する → 常にチャレンジする ② 成功体験を積む → 少しずつ自信がつき、周囲から信頼されるようになる ③ 挑戦することは変えてもいい → 柔軟さも大切 ④ やり抜く力を持つ人の近くにいる → 良い部分を吸収する ⑤ 「大変だけど楽しい」と思えることに挑戦 → 好きや得意を伸ばす ⑥ 長期的な視点で取り組む → 焦らなくても大丈夫 少しずつやり抜く力を伸ばしていきましょう！

Geminiを「便利ツール」で終わらせる人と 「最強の相棒」にする人の差はここだけ。 丸パクリOK。むしろそのまま使ってください。使わないと、10割もったいないレベル。 本気で触る人だけどうぞ▼

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【オルカン・S&P500で損しないための注意点】保存版 ❌ 絶対やっちゃNG(地獄コース) ・eMAXIS全世界株式・S&P500 ・暴落したらパニック売り ・米国一本に偏りすぎてリスク大 ・他の資産に分散投資してない →これ全部、長期で勝てない人の地獄コース。 ⭕️コレが新NISAの天国コース👇

【ご報告】 資産10億円を相続したので、今日で全ての副業を引退します。 ​…というのはエイプリルフールですが「支出0円で月5万」ならスマホ1台で狙える現実。 ​嘘のような詐欺案件に騙される前に、まずは地に足のついた10選から。新年度、今日から本気で人生変えませんか？ ​詳細は👇️

かなり怖い話をします。 心療内科の先生の話がずっと忘れられない。 『人ってね、深く傷ついた瞬間、心の時計が止まってしまうんだよ。』 一番多いのは、10歳頃なんだよね、って。 …この後の話を聞いて、思わず背筋が凍った。

まだ水曜 あと何回も ある平日 (まだすいよう　あと何回も　あるへいじつ) 週の折り返し、水曜日の朝。 ふとカレンダーを見て、「えっ、まだ水曜？あと木、金…え、まだ平日が３日もあるの？」と絶望する瞬間。 月曜、火曜を乗り越えた達成感が一気に吹き飛ぶアレ。朝のメイク直しの気力も湧かないやつです😂 でも、水曜日は「折り返し地点」。 ここまで頑張った自分をまずは褒めよう。 残りの平日は、「あと何回」ではなく「あと何回美味しいものが食べられる」「あと何回自分にご褒美をあげられる」とポジティブに捉え直そう。 👉「あと平日3回」じゃなくて、「あと3日も自分を甘やかせる」！

新年度の飲み会で 「４月の手取りは額面の8割くらいでしょ！」 と話してる新社会人がいて。 みんな盛り上がってる中、 俺は内心「甘いぞ」と思い聞いてると、 その子が、新年度の手取りを計算して、 年収防衛Tier表を書き始めた。 お、勉強してるな。 けど、Tier Cの「自動搾取の壁」で 急に、

今日から新年度。たんぱく質の豊富な食材で太らないカラダを手に入れよう

断言しますが、”火災保険”のことを知らない人が多すぎる。補償は火事のときだけと思ってる人は大損してる。実は医療保険よりすごく使い勝手がいい。家財をうっかり壊したり落雷でもOK➊テレビ➋エアコン➌シーリングファン。わが家はこれで昨年50万円以上助かりました。意外に補償されなかったあれは…