ทวีตที่ปักหมุด
🌷곰탱🐻❄️
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@gom15mozzi
살별의 그림자가 돌덩이에 지나지 않더라도 밝게 타올라 궤도에 존재하고 싶어
I: 흐아악님 H: 커미션 💍²⁴¹¹³⁰ เข้าร่วม Ağustos 2022
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정확하게는 우울증 있는 사람은 자기객관화에서 벗어나질 못하고 계속 우물을 팜.
그럴수록 비관적인 생각만 들고.
정상적인 사람은 자기객관화 후, 흠! 고치면 되지! 아니면 맛있는거 먹고 기분풀자! 가 되는것 뿐.
중요한건 스스로 생각을 통제할수있냐없냐인듯
thorncube@thorncube
최근에 우울증 있는 사람들은 자기객관화 꽤 정확하게 하고 정신건강한 사람들은 머릿속에 꽃밭키우면서 산다는 트윗이 많이 리트윗되던데 (근거있는 얘기임 인지심리학 교과서에도 나옴) 그거보고 아 그럼 우울증 심할때 매일 했던 자기비하가 정확한 평가고 지금 내가 일상에 만족하는건
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현대 정병러들이 소셜미디어에 깊이 빠지는 이유는 의외로 자기 머릿속 안의 수많은 생각을 마주하고 싶지 않기 때문이라는게 제일 맘아픈거임
404@4gong4_2
정신이 힘들면 에센에스하지말라고하는데 말의 요지에는 매우동의하나 폰을 끄면 더 큰것이 기다리고있사옵니다
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