ทวีตที่ปักหมุด
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@hapuhapusan
満たされてQOLがあがるタイプ/特殊性癖は無/百聞は一見にしかず/ 既🦊/m40/BMI18-19/2026年は筋肉/︎︎目指せ黄金比 /日日是好日/雑多垢/なんやかんや14年目/ここは👀と👂/好奇心旺盛/(邪女中)/麗ログは別垢🗝
地方都市 เข้าร่วม Mart 2025
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@hapuhapusan 食物繊維と炭水化物が少ないからそれもあるかも
1700kcalでP160以上になると偏った食事になっちゃう
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粗食生活 60日目 78.9kg
1,737kcal P145 F44 C208
Start: 81.8kg
酸化マグネシウムのお陰で昨日は5日ぶり💩
今日はトレーニングなのでマカさんアドバイスで朝食カーボ多め
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お会いしたことは無いのですが
新たな世界を教えてもらった方のおひとりです
生物学上このセミナーには参加できませんが、非常に興味が惹かれるにおいを感じております
お話をするだけでも意識に変化あるので、直接お会いすることをオススメします🧸
えめまん🕺女好きオジ@emechannelx
【えめナー開催まで1ヶ月を切りました‼️】 現在25名の受講者となっています 残席数はあと15人です！ 真面目な座学を通して女性解像度を上げてもらうことが主旨です。あなたの知らなかった観点、アプリやサイトを利用する上で細やかなテクニカル要素もたくさん話します😊 わざわざ休みの日に外出して 人に会うのは面倒だし‥ そこまでして学びたくないし‥ 俺なんてどうせ場違いだし‥ そういう人こそぜひ来て欲しいです！ 学びって何でもそうですが、自分自身がその環境に身を置くことが第一優先事項です これまでえめナーに来たことによって、外見も手法も人脈も人生観も大きく変わった人はめっちゃ多いです🔥 来て変わった人！リプで俺を応援して🥺 この希少な機会 この小さな一歩 が、あなたの人生が変わるターニングポイントになりえることを私は知っています 詳細は引用元、私の固定ポストにあるので是非ご検討ください✨参加表明のDM待ってます‼️ 受講特典のプレゼント香水は一生懸命詰め詰めしました！先着40名限定です 私はマメです‼️ "人を笑顔にする努力は惜しまない" そんな人間性でさせてもらってます
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