การเข้าร่วมงาน Happiness Brain Talk ครั้งนี้
((#SPPAhappinessbraintalkxAIS))
🤍 — ทำให้เราได้มอง “ความสุข” ในมุมที่ลึกขึ้นกว่าที่เคยเข้าใจ ความสุขไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกชั่วขณะ แต่เริ่มต้นจากสิ่งพื้นฐานในชีวิต ทั้งเวลา พื้นที่ปลอดภัย และโอกาสในการออกไปค้นพบสิ่งใหม่ๆ ให้กับตัวเอง
🤍 — สิ่งที่น่าสนใจคือ มุมมองต่อ “อุปสรรค” ที่เปลี่ยนไป จากเดิมที่อาจมองว่าเป็นปัญหา กลับกลายเป็นบทเรียนสำคัญที่ช่วยให้เราเติบโต แม้จะสร้างความวุ่นวายหรือทำให้เสียเวลา ล้วนเป็น challenge ที่ทำให้เราได้เรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น
🤍— นอกจากนี้การพบเจอผู้คนที่ไม่ toxic เป็นเรื่องปกติของชีวิต ไม่จำเป็นต้องหลีกหนีเสมอไป แต่สามารถเรียนรู้และก้าวผ่านไปได้อย่างเข้าใจ และความผิดหวังที่เกิดขึ้น หลายครั้งก็มาจาก “ความคาดหวัง” ของเราเอง
🙏 — ขอบคุณอาจารย์หมอ รวมถึงผู้จัดงานที่สร้างพื้นที่แห่งการเรียนรู้ที่อบอุ่นและเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ ทำให้การทำความเข้าใจ “ความสุข” ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป
#KHUNPOL #HEARTchuthiwat
ไทย
