りょーが

自己紹介 名前：りょーが 性別 : 👨 性格 : 厨二病 年齢：30 出身：☃️ 誕生：9月 星座：乙女 身長：人権無し 体力：普通 苦手：お絵描き　スポーツ全般 趣味：筋トレ　勉強　音楽聴く 視力：1.0 体重：もやし 聴力：めちゃ悪い 声質：重低音ボイス

@mm_sakura_29 お疲れ様です🥺 最近雨多くて嫌です😔 雨の日でも筋トレしててさくらさんえらいです🥹👏

今日のメニュー 背中 30kg × 12 4セット 三頭 7kg × 13 4セット お尻 50kg × 12 4セット 有酸素 60分 靴びしょびしょになっちゃった😭😭 ねむーい🥱 #筋トレ #筋トレMEMO #筋肉好き #筋肉 #減量 #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ男子

@merimeriPuu 俺も今、全部めんどくさいってなってるからなんか気持ちわかるかも🤔 めいちゃんすごく頑張り屋さんだから無理しないで息抜きしないとだね🥺

正直に言うと、ここ最近ちょっとメンタルやられてて😔 仕事もきつかったし、なんか全部めんどくさくなってた でも久しぶりに筋トレしたら、やっぱこれだわってなった💪 体動かすと頭の中スッキリするよね😌

@mokomoko160 ハンバーガー好きだから食べてみたい

いつかバーガーキングの大きいハンバーガー食べてみたい

@nanana_fitness 幸せ太りってやつですかね🤔☺️

健康診断中なんだけど体重3キロも増えてた☺️ビッグになっちまったなぁ☺️

急に病んだりするけど、筋トレはちゃんと続けてるからまぁええか

大人になっても病む時は病むよな

@mokomoko160 えらいよもこちゃん🥹👏

走った私とてもえらい

@merimeriPuu めいちゃん生きててよかった🥹 辛いこととか頑張らないといけないことが多いと心に余裕ってなくなっちゃうよね😣

生きてます😇 めちゃくちゃ久しぶりになっちゃった ここ最近いろいろあってSNS開く余裕がなかった、、 まだいてくれる人いたらうれしい🥺

やっと買えた😭

KAT-TUNサブスク解禁してたの忘れてた

@29_o_o_ 強くなりたい🥹

@mokomoko160 もこちゃん久しぶり🐏 ちゃんと生きてるよ👍

@impulse250T りょーがちん久しぶりじゃん！！生きてた？？？

たまに抱きしめられていつも頑張ってるねってしてもらいたい時ありますよね？？？

褒められたらそれが自信繋がるから そりゃ嬉しいにきまってる

@nanana_fitness 武器使うスポーツは難しいですよね🥹

今日は初めてコートを借りてテニスをしたのサ🥹🎾(センス皆無)

人が好きだから人を大事にしたいって考えなので、俺ビジネス向いてなさすぎ

@mokomoko160 そんなことはないよ

一途なマッチョってもしかして都市伝説…？？？？

@merimeriPuu 寒いし花粉だし辛いよ🤧😣 めいちゃんも風邪気をつけよう👍

今日寒かった☃️😣

@odango_taberuyo それはつらいお大事にです

理想とか色々あるけど自分を好きでいてくれる人が1番好き 人間として生まれてきたのだから愛されたいよ