ぺんたん@ 40日でフォロワー10,000人達成🏝
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ぺんたん@ 40日でフォロワー10,000人達成🏝
@invincible772
noteチェック&フォローお願い😆2022年7月26日からツイッター開始 / 40日で万垢達成✨ / 60日で15,000人突破👍 / 同年9月30日から休憩 / 最近また再開😉 / 本気で最速万垢を目指したい方は・・・















人はなぜ夢を見るのか? 夜、目を閉じて眠りにつくと、私たちの脳は不思議な世界を繰り広げます。空を飛んだり、過去の恋人と再会したり、時には恐ろしい怪物に追われたり…。 これって一体なぜ起こるのでしょう? 科学的に掘り下げてみましょう。まず、夢の主な役割は「記憶の整理」と「感情の処理」。REM睡眠中に脳が日中の体験をリプレイし、重要な記憶を強化します。 REM睡眠とは、Rapid Eye Movement(急速眼球運動)の略で、眼球が素早く動くのが特徴です。 脳の活動は、覚醒時と似ていて、鮮明な夢を見やすい一方、体は筋肉が弛緩して深く休んでいます。 呼吸や心拍が不規則になり、血圧が上昇するのもポイント。一晩に3〜5回、約90分周期で現れ、朝方に増えます。 創造性も高まるんですよ! 例えば、ポール・マッカートニーは「Yesterday」のメロディーを夢で思いついたとか。 でも、夢の謎はまだ解明しきれていません。フロイトは「無意識の欲求の表れ」と説き、現代では「脳のシミュレーション訓練」として見る人も。悪夢が多い人は、トラウマのサインかも。 質の良い睡眠を心がけましょう。 規則正しい生活リズムで、REM睡眠が増え、夢の質が向上するかも。 あなたは最近どんな夢を見ましたか? ぜひコメントでシェアしてください!





良いものがありふれていて、機能での差別化が難しくなってる中でストーリーでの教育は「その人から買う理由」を十分に作ってくれる。見てもらうだけで買う理由を勝手に作ってくれるので手法として超優秀。
























