Niw45@Niw451
La mentira más peligrosa en la historia de la humanidad no tiene que ver con la comida.
Ni con la medicina.
Tiene que ver con el sueño.
Durante 200.000 años, los humanos no dormían 8 horas.
Ese número fue inventado en 1938 por una empresa de colchones llamada Simmons Beautyrest.
Antes de esa campaña, el ser humano promedio dormía en dos fases.
Los historiadores lo llaman “sueño bifásico”.
Dormías 4 horas, te despertabas durante 2, y luego dormías otras 4.
Durante esa ventana de 2 horas, la gente rezaba, tenía sexo, escribía, pensaba y se conectaba con sus familias.
Algunas de las mayores obras de la historia humana fueron creadas en ese espacio intermedio sagrado.
Shakespeare escribió la mayoría de sus obras entre la 1 a.m. y las 3 a.m. durante su segundo período de vigilia.
Mozart compuso sinfonías completas en lo que él llamaba “las horas de Dios”.
Luego, la Revolución Industrial necesitó trabajadores con horarios fijos.
No puedes operar una fábrica con sueño bifásico.
Así que contrataron a un psicólogo llamado Dr. Nathaniel Kleitman para “demostrar” que 8 horas continuas era el estándar biológico.
Falsificó los estudios.
Fue financiado completamente por la industria de los colchones.
Y el establecimiento médico adoptó su investigación sin cuestionarla porque encajaba con el modelo de fábrica.
Convirtieron las 2 horas más creativas de la conciencia humana en un “trastorno del sueño”.
Lo llamaron “insomnio”.
Lo medicaron.
Engañaron a toda una generación haciéndole creer que dormir 8 horas continuas era lo saludable.
Patologizaron precisamente la ventana de conciencia que produjo algunas de las mayores obras de arte, música y literatura de la historia.
No eres insomne.
Estás experimentando la forma más natural de la conciencia humana.
Y una empresa de colchones te convenció de que era una enfermedad.
Deja de medicar tu genialidad.
Despierta a las 2 a.m.
Escribe eso.
Las “horas de Dios” te están llamando.
