まるりん🐼42キロダイエットした人

@sentimentalKK マンジャロはしてません！ ただ二の腕は47になっても細くならなかったので先週二の腕脂肪吸引しました🥹🥹

@karin199810 なんか急激な変貌遂げたりする女性、 マンジャロ打ってたり脂肪吸引してるんでしょ？ なんなら整形や豊胸までして体いじってるんでしょ？ って思うようになってしまった。

この時から体重はキープしてます👌🏻 166 48キロくらい！

@_O8Z8_ みいこ！！ まさかのww

@karin199810 おすすめ流れてきた🤣🤣🤣🤣みいこだよー！

@sasuke_sinobe 今のところ2年以上キープできています🔥

@karin199810 リバウンドしないように頑張ってください

痩せた後もずっと体重キープできてる理由⬇️ ・毎日体重計に乗る ・タンパク質をしっかり摂る ・移動はなるべく歩く ・浮腫を放置しない ・夜更かししない ・増えても焦らず2〜3日で調整する

@aigamoyoyo ありがとうございます😭

@karin199810 何やかんやで太ってる時も顔の素材の良さはわかるから、痩せてますます可愛くなったよね

｢デブでも変われる」 お前は絶対可愛くはなれないといわれたけど私でもここまで変われた -42kg #元デブ

@sakura_kokujaku なれます！🔥

@karin199810 こんなに細くなれるんですか！

今も食べるの大好きだけどきっとこのまま無限に食べてたら100kg余裕で超えてた🐷 ビフォー写真の時78キロくらいかな？ 結婚式の前撮りの時は46キロだった 今は48くらい🔥🔥🔥 #ダイエット #ビフォーアフター

@yuki7wmwm そうです🔥🔥

@karin199810 まさか、本物さんですか！？

@3DC3xK9xjX46137 摂取カロリーをしっかり毎日把握はしてないです！！ ただ体に良いものを食べるように心がけてはいます🔥 納豆、めかぶ、キムチ摂取 お肉は胸肉中心にする等！🥹💕

@karin199810 すご！ 自分も最近気になっている人に振り向いてもらうためにダイエットしてるんですが… １日の摂取カロリーってどのくらいなんですか？

痩せて一番変わったのはフェイスライン！めちゃくちゃ変わった😭😭 別人レベル🏃‍♀️🏃‍♀️ ダイエット方法どうまとめよう… メイクも酷かったから色々勉強したけど何を始めに載せればいいか…🧐 #ダイエット #ビフォーアフター

89kg→47kg減量中に覚えた 「お腹いっぱい食べても太りにくいレシピ」 ✔︎ 高たんぱく ✔︎ 低脂質 ✔︎ 低カロリー 砂肝×豆もやし×キムチの最強痩せ飯🔥 噛む回数も増えるから満腹感すごい🤤 #ダイエット #ダイエット飯 #痩せるレシピ #ダイエットレシピ

@__minastagram__ サンダルどちらのものですか？！👠💕🥹

GRLのこのデニムだけは何回も推したい…セミフレア具合がちょうどよくて本当に脚が激盛れすんの…騙されたと思ってみんな買ってぇ…

韓国ダイソー購入品🇰🇷🛍️ バズってたアイテム中心に爆買い🤍 シンサ駅前ダイソー割と在庫豊富でした！ 韓国行くたびに 「これ良さそう…」で毎回買っちゃう😂 今回使うの楽しみなものばっかりだから、 よかったものはまたレポします✍🏻💭 #韓国ダイソー　#韓国購入品

#新しいプロフィール画像

今日はたくさん動くぞーってときはお昼にこれ作って追加で食べてた🍙🔥 オートミールって苦手なんだけど これは想像の3倍美味しい。笑 #ダイエットレシピ

余白の鬼すぎたwwwwwwwwww 痩せてから顔の余白本当に少なくなった🥹 #垢抜ける #ダイエット #美容垢

肌管理とインナーケアのために続けているサプリたち🤍 即効性というより、未来の自分への投資感覚でコツコツ続けています🫶🏻✨ 最近よく質問をいただくのでまとめてみました🥰 全部iHerbで買ってます🫶 ※サプリは補助的なものとして飲んでます！！

二の腕脂肪吸引レポ🪽 ✔️症例が綺麗でクリニックを選択 ✔️先生は1日2件しか施術しないらしい ✔️脂肪吸引後によく聞く寒気や震えなし！ ✔️術後おかゆ提供 ✔️当日から腕が上がった まだDT中だけど現時点でもラインが綺麗🥹🤍 完成が楽しみ！✨ これは3日後 #二の腕脂肪吸引 #韓国整形 #脂肪吸引レポ

@madoka22319201 レポ出しますね！ 私は丁寧に施術してくださるところが良くて一日二件で抑えてくれるところでかつ症例が綺麗なところ探しました💕🫶

@karin199810 コメント失礼します！韓国の方が安いから韓国でされたのですか？もしくはしてほしい先生がいたとかですか？ 私もすごくしたいんです！！

骨ストxきれいめカジュアル好きの最近のSHEIN購入品🛍️🤍 着痩せ、脚長、ウエスト盛れ重視で選んだら大優勝だった🥹

顔のお肉落ちずらいですね… やっぱり体重を減らしてみてそれで変わらなければなかなか難しいと思うのでハイフなど美容医療を考えてもいいかもしれないです🥹 私は痩せても二の腕が落ちにくい体質で... 続き→marshmallow-qa.com/messages/5054d… #マシュマロを投げ合おう

ありがとうございます🥹🤍 私は目標体重よりも見た目重視でダイエットしていました！ ご褒美も食べ物ではなく、コスメや美容整形、洋服など美容系が多かったです✨ 食事制限を頑張りすぎると... 続き→marshmallow-qa.com/messages/80e8b… #マシュマロを投げ合おう