ทวีตที่ปักหมุด
ウルトラランナーつの
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ウルトラランナーつの
@m_t_runner
ウルトラPB13:16:08(25/6/8) フルPB3:05:34(25/12/29)→3:01:02(26/4/19) ハーフPB1:27:00(25/4/27) ギャンパレFC25.1.28加入 推し🤍🩷遊び人で1番走る人になる！
日本 岩手 เข้าร่วม Temmuz 2023
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ウルトラランナーつの รีทวีตแล้ว
ウルトラランナーつの รีทวีตแล้ว
ワンパンマンチャレンジ連続1096日目
本日をもってワンパンマンチャレンジが3年間完全達成致しました❗
台風の日も、猛暑日も、雪の日も、メンタル崩壊している日も、コロナ感染時も１日も休まずに、マラソン10㌔、腕立て、腹筋、スクワットを100回ずつ行って来ました。
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ツアー横浜ありがとうございました❤️🔥
思い出いっぱいのベイホで今日また一つ最高の遊び場の思い出が増えて本当に嬉しい、SO LONG TOURは宝物みたいなツアーです🫶
ここからの旅もよろしくお願いします！！！らぶ遊び人！
GANG PARADE official@GANG_PARADE
𝙂𝘼𝙉𝙂 𝙋𝘼𝙍𝘼𝘿𝙀 𝙎𝙊 𝙇𝙊𝙉𝙂 𝙏𝙊𝙐𝙍 ツアー2公演目 いろんな思い出のある 神奈川 横浜Bay Hall にて ありがとうございました🔥🔥🔥 MOVIE @masa7283 次は来週4月22日(水) 東京 Spotify O-WEST よろしくお願いします!! ツアー中盤戦はチケット受付中です!! 🎫gangparade.jp/news/detail/11… 何卒!! #ギャンパレSOLONGツアー #ギャンパレひろめて
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30kmまでは、しっかりキロ4:15焦らず維持したんだけどね。やっぱり30km以降は、粘りだね。4分後半出てるところは、足攣りそうになってペース落としたところ。つりそうになっても過去一粘った。
来週は、イーハトーブ花巻ハーフマラソン。キロ4維持で1:25切り目標！
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あおもり桜マラソン2026
結果はちょいと悔しかったけど、
スタート地点で隣にタカヤマラソンの高山さんいて、勝手に嬉しかった。
動画でいつも勉強してた。身長大きくてばりかっこよかった…。
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@SATOSHiT100 ペーサーが4:05くらいですっ飛ばしていくから、20kmくらいで太ももやばくなって落として、つるかつらないかのギリギリで走ってたんですけど、、、この1分が遠かったです🥺
解散する前に、サブ3報告したいんですけどね…。勝手に目標立ててます🙄
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@m_t_runner サブ３の壁🧱まったく想像もつきません🙏
最近サブ5やっとなレベルからしたら凄すぎるとしか🙂↕️
まずサブ4.5目指すところから始めねば…サブ4できたのも2012東京、2019勝田くらい遥か彼方の記憶ゆえ🤣
僕も代行してあります笑
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ギャンパレマラソン部行きます！
今日は、セトリ作らず、全曲シャッフルで行きます！！曲多過ぎて全部聞き終わる前にゴールしちゃうね。
投稿されてなかった🙄
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@m_t_runner 行ってらっしゃい✨️
つのさんレベルはすぐおわっちゃいますね笑
僕は全部聴けるくらいかかるー
代わり（？？）にギャンパレベイホール→ハイスタKアリーナ行って参ります🙏
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ギャンパレマラソン部
イルカちゃん🐬ゴールです！
惜しい！！！あと1分🤏🤏🤏
スタート待機はGとPのSE、スタートはGANG RISEでテンポをつかむ！途中でGirls流れてbpm180で気持ち良くて10kmくらい聞いてたし、ブレイキンも10kmくらい聞いてたし、35kmでINVOKE来てゴールまで。結局10曲しか聞いてない🙄
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あおもり桜マラソン2026
ギャンパレマラソン部
スタート地点到着です。
ドちゃんユアちゃん桜カラーぴったりです！
乃木和公園は、日陰多いからまだ咲いてないね…。去年よりは咲いてる🌸
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SPECIAL GUEST Guiter
HISASHI（GLAY）さん！！！！！！！！
なんと！！！！！！
超かっこいいのでみんな新たなP2Mを聴いてください！！！
GANG PARADE official@GANG_PARADE
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ LAST & BEST AL 「GANG FINALE」 収録 『Plastic 2 Mercy (GANG FINALE ver.)』 ✨SPECIAL GUEST Guiter HISASHI（GLAY）✨ @HISASHI_ Re-Arrange：MEG(MEGMETAL) & 奈良悠樹 REC & MIX：MEG(MEGMETAL) @MEG1605 VOCAL DIRECTION :草野華余子 @kayoko225 BAND：GANG BOYZ Guitar：奈良悠樹 @Yuki_Nara_217 / JUON @juonguitar Bass：中村泰造 @taizo_nakamura Drums：山本淳也 @drums_com Key：半田彬倫 @akinori5jugvi ーーーーーー DIGITAL RELEASE COUPLING 『Gang Gang Disco (Akira Ishige Remix)』@Akira_Ishige ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #GANGFINALE
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Special guest guitar、HISASHIさん‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
ありがとうございます❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
GANG PARADE official@GANG_PARADE
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 【配信開始 & スペシャルゲスト】 LAST & BEST AL 「GANG FINALE」収録 『Plastic 2 Mercy (GANG FINALE ver.)』 ✨SPECIAL GUEST Guiter HISASHI（GLAY）✨ @HISASHI_ にご参加いただきました!! ⏩GANGPARADE.lnk.to/Plastic2Mercy_… コメント GANG PARADEとの出会いは、イラストレーター・すしおさんが手掛けたジャケットに惹かれて手に取った「P.O.P」でした。 その中で今回参加した「Plastic 2 Mercy」に触れた瞬間、僕の中にあった“アイドル”のイメージは大きく塗り替えられた。 楽曲そのものが高い完成度を誇っていたからこそ、ギターでのアプローチにおいては過度に主張するのではなく、楽曲の魅力を損なわないことを強く意識しました。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #GANGFINALE
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マラソン大会当日💪
聞いて走れってことですね👏
これは。激アツ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
GANG PARADE official@GANG_PARADE
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ LAST & BEST AL GANG FINALE 収録 『Plastic 2 Mercy (GANG FINALE ver.)』 4月19日(日) 0:00 デジタル先行リリース決定‼️ & デジタルリリースカップリングとして 『Gang Gang Disco (Akira Ishige Remix)』が決定‼️ 明日からのツアー開場BGMでも流します🕺🪩 @Akira_Ishige お楽しみに‼️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 何卒!! #ギャンパレSOLONG #ギャンパレひろめて #GANGFINALE
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ギャンパレツアー、北海道ツーデイズで行けるぞ！！チケプラトレードで旭川も札幌も当たったぞ！！6月ギャンパレ予定なかったからやったぜ！
毎月会わないといけない病。
千葉も当たらないかなぁ…。
ちな、旭川のチケット1枚あります。
ご希望の方いたら、、、
#ギャンパレ
#ギャンパレSOLONGツアー
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