蓑島圭悟 (Keigo Minoshima)

オフシーズン、なぜかどんどん起きるのが早くなっていく。 朝のうちに本を読んで、頭を整える時間が結構好きです。 会社では少し組織編成もあったので、まずはしっかりキャッチアップ。

今シーズンもたくさんの応援、本当にありがとうございました。 皆さんの声や応援に何度も力をもらいました。 怪我も順調に回復しています。 まずはしっかり感謝をお伝えしたいです。 ありがとうございました！ ©️YOKOHAMA GRITS

待ってます！🐬

福岡でお待ちしてます👋

初ゴール & ハッピーセット！🍟🍔🥤

今週末も！ 横浜GRITS米を新横浜の試合会場にて 販売いたします🌾 GRITSさんとも相談して... 準備数＼＼増／／いたしました✨ 🍗GO!GRITS!GO!

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【ハマガチ200%振り返り】 横浜GRITSを応援してくださっている皆様、昨シーズンは本当にありがとうございました。 シーズンが深まるごとにリンクが満員になり、選手は沢山の勇気をもらいました。 そして早いもので、チームは新たなシーズンを迎えます。 今季もオルタネイトキャプテンを務めるにあたり、 グリッツファンの皆様向けに、チームの振り返りを定期的に行っていきたいと思います。 まずは第一弾。 ◎鬼門の10月 私のグリッツ在籍期間は、4シーズン目となります。 過去3シーズンを振り返った時、10月の勝利数の少なさは、今後のグリッツの大きなテーマであると感じています。 シーズン序盤は、新鮮な気持ちが多少の疲労を打ち消してくれます。 9月に関しては、新横浜でのホームゲームは地の利もあります。 (9月の首都圏は外気温が高く、氷が柔らかいため、前所属チーム時代は対応に苦慮していた) しかしシーズン中盤に差し掛かる辺りで、何某かの難しいタイミングが来るようです。 仕事を両立するグリッツ特有の、雰囲気、調整不足、筋力、メンタル…。 それを乗り越えた時に連勝したり、勝ち星が伸びる。 そんなシーズンを繰り返してきました。 乗り越えた時には、大きな安心感があります。 昨シーズンは久慈選手のハットトリックのように、トンネルを抜けるタイミングは、象徴的な試合となります。 しかし、これではプレーオフ進出・優勝には到底辿り着けません。 グリッツは「次世代のリーダーを輩出する」というミッションを達成すべく、 仕事をしながら、本気でトップを目指していく(少しクレイジーな)チームです。 まだまだ課題は多く、課題の1つ1つに対して打ち手を考え、改善していく必要があります。 (別の章に譲りますが、仕事で得た思考方法をホッケーに活かせている、と感じるタイミングでもあります。) 昨シーズンは鬼門の10月を克服するヒントを得ることが出来ました。 「トレーニングを強制しなくても、時間さえ決めれば、結局みんなちゃんとやる」 10月いっぱいまでは、朝の氷上練習前に、全員で同じトレーニングに取り組んでいました。 11月に連勝を重ねるタイミングの前辺りから、 「集合時間だけ決めて、 朝の氷上練習前は、ウエイトをやりたいメンバーはウエイトを、 体を整えたいメンバーはストレッチやコアトレーニングを。」 そんな感じで、今まで全員で行っていたトレーニングを、各自に委ねる方向に切り替えました。 グリッツの選手たちは、ベテランを筆頭に実直な選手が多いです。 それに中堅・若手が刺激を受けます。 時間が限られているからこそ、 自分に必要なトレーニング・治療・調整を、若手も自分で考え、最大限行います。 岩本HCも各自が取り組んでいる内容に、あまり口出しはしません。 脚力が落ちている選手は同志を集め、武井壮もびっくりの激坂を早朝から走り 筋肉への刺激が足りないと感じている選手は、早朝からバーベルを背負ってランジをし 治療が必要な選手は、トレーナーのもとで全力で治す。 トップダウンではなくボトムアップ。 時間が限られているからこそ、自分の時間をコントロールする意識が働き、主体性が増す。 グリッツが目指す「次の世代のリーダーを輩出する」を全員が体現していると感じます。 「この後は氷上練習をこなし、更にその後に働く」 氷上練習前のトレーニング時間は、選手たちを1人の人間として尊敬するタイミングでもあります。 だからこそ、このグリッツの良さを今季も醸成し、チーム文化にし、鬼門の10月をみんなで乗り越えていきたいと思います。 プレーオフ進出・優勝を本気で目指しながら、社会人としての成長も取りに行くチームがグリッツです。 最後までお付き合いいただきありがとうございました。 グリッツファンの皆さん、今シーズンもよろしくお願いします！ ©️YOKOHAMA GRITS

\\2025男子ユース合宿参加選手// 7/13(日)から7/18(金)で行われる男子ユース合宿に、横浜GRITSから31番GK冨田選手、92番齊藤選手が参加いたします。 👉🏻 grits-sport.com/news/11444 #横浜GRITS #爆アガリ

外野から見てもこの3人、バランス最高🐬🏒💎

🤝契約合意のお知らせ このたび、スターズ神戸は、 DF #在家秀虎 選手との選手契約が合意に至りました✍️ 在家選手への熱い声援をよろしくお願いします🔥 🔗 stars-kobe.com/posts/Qx-c0Eiv #最初の一歩をあなたと一緒に

【代表インタビュー公開①】 「想いを未来につなぐ、お金のアドバイザー Japan Asset Management が大切にするIFAの在り方とは」 代表の堀江が、IFA という仕事に込めた想いと、その先に見据えている社会の在り方について語ります。 ぜひご覧ください！👇 japan-asset-management.com/recruit/mid_ca…

先月とみた会に入会しまして。

楽しみ！ みなさま金曜日はハンマーヘッドかRadimoで🐬

RED LIONS 🦁🥈 #氷刃の乱

福岡でお待ちしてます！ 福岡の美味しいおやつもお願いします！🍪

ようこそ！⭐️