ทวีตที่ปักหมุด
Mochi 🐬
44.9K posts

Mochi 🐬
@mochimaxtcha
The life journey of Mochi 📖📚👣🏃♀️🚴♀️🌊
เข้าร่วม Mart 2022
881 กำลังติดตาม4.4K ผู้ติดตาม

Kak Mochiii, aku lihat enih jadi ingat Qur'an Journalinggg, loh @mochimaxtcha
📚 basebuku@basebuku
📚 kok ada yaa buku yg bahas tentang makna surah di Juz Amma dengan bahasa yg indah tapi sangat mudah dipahami kayak buku ini?🥹 judulnya Ketika Qur'an Jatuh di Hati Hamba yang Merasa Biasa. ada yg udah baca? buat yg cari bukunya bisa cek reply ya 🥹🫶🏻
Indonesia
Mochi 🐬 รีทวีตแล้ว

Sahur tanpa karbo sama sekali, lalu diterapkan oleh orang yg kerjanya pas pagi-sore tuh outdoor, atau angkat2, wara-wiri, aktivitas fisik tinggi, panas2an, dsb, apa gak K.O. ??? 😭😭😭🙏🏻
Guys pls ga usah kemusuhan segitunya sama karbo, tubuhmu butuh.
Kurangi aja porsinya, tp jgn diilangin total.
Seberapa banyak?
Tergantung aktivitasmu nanti gmn pas pagi siang sore?
Klo butuh energi banyak, ya banyakin jg karbonya. Tp komposisi total hidangan harus tetep tinggi protein & serat yah.
Bukan berarti karbonya dibanyakin, protein dn seratnya diturunin, ya ga gitu.
Seimbangkan komposisi, sesuaikan porsi. Gitu ajah 🥰
MAN JADDA WAJADA@ManJaddaWaJadaa
Kata Ade Rai, coba sahur tanpa karbo sama sekali terus full protein kayak ayam, telur rebus, dan daging. Tujuannya biar gula darah gak naik & tubuh bakal pakai lemak sebagai sumber tenaga.
Indonesia
Mochi 🐬 รีทวีตแล้ว
Mochi 🐬 รีทวีตแล้ว
Mochi 🐬 รีทวีตแล้ว

Buku self improv yang berhasil ditamatkan awal tahun 😄
Terima kasih kak @mochimaxtcha yang dulu udah review buku ini disini. Cocok juga dibaca untuk yg suka burn out

Indonesia


@justlieinwait Dedek lucuuu long time no chat~
Thank youu yaaa ❤️❤️❤️
English

@butterflieas Raaa, badannya jangan di gas teruuss
Istirahat nomer satuu, syafakillah ya cantiikk ❤️❤️
Indonesia

























