

monmon❄️☀️🐣
76.3K posts

@nammon021
ENHYPEN♡ENGENE♡Sunghoon🐧♡NI-KI🐆♡Sunoo🦊♡ #รีวิวมนมน021









หาแลก การ์ดใสแถม พรี enchin รอบออนไลน์ Me: noxstar เจย์ kishu ซอนอู You: snowe ซองฮุน พร้อมส่งค่า #ตลาดนัดenhypen #แลกการ์ดenhypen

🐹💬 : ถ้ามีเวลาว่างทั้งวันโดยไม่มีตารางงานเลย มีเรื่องเล็กๆ อะไรที่อยากทำเพื่อพักผ่อนจิตใจบ้าง 🐹: ทุกคนครับ ผมคิดว่าคำถามนี้เป็นคำถามที่ฉลาดมากๆ เพราะพูดกันตามตรง แค่ร่างกายได้พัก มันไม่ได้แปลว่าใจเราจะได้พักไปด้วย การพักผ่อนใจคือการได้อยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายจริงๆ ปล่อยความตึงเครียดทุกอย่างออกไปให้หมด 🐹: ปกติแล้วเวลาที่ผมอยู่ในสภาพแบบนั้น ผมจะดูยูทูปครับ ผมพูดซะเหมือนกำลังจะให้คำตอบที่ลึกซึ้งอะไรสักอย่าง แต่สุดท้ายผมเองก็แค่ดูยูทูบ 😂 แล้วพักผ่อนแบบนั้นเหมือนกัน ในยุคที่เต็มไปด้วยข้อมูลมากมายบนยูทูบ ผมก็ปล่อยตัวเองไหลไปกับมันเหมือนกันครับเลยดูเยอะมากๆ 🐹: แต่ช่วงนี้ผมก็พยายามอ่านหนังสือให้มากขึ้นด้วย ส่วนเรื่องการพักผ่อนทางจิตใจผมคิดว่าการทำสมาธิก็น่าจะช่วยได้ แต่ผมไม่ได้ทำหรอกนะครับ แต่เพราะสุดท้ายแล้วการทำสมาธิก็มีเป้าหมายเพื่อความสงบของจิตใจ ผมเลยคิดว่ามันอาจเป็นวิธีที่ช่วยให้ได้พักผ่อนทางใจเหมือนกันนะ ©️Eng @ EVAN01ACE