俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）

【俺の洗いもん】たぶん世界初？図解で皿洗い！ストレスなく皿洗いする物語とは！？ ole-araimon.com/wash-dishes-st… 男子が好きなＲＰＧとみんなキライな皿洗いの意外な共通点とは？ #皿洗い #洗い物 #コツ #面倒 #ストレス #節水 #SDGs #家事 #食洗器 #図解 #ストーリー #デザイン #意外な共通点 #世界初

【今日の洗いもの動画】 食器：25 時間：合計7分34秒 調理器具：中華鍋 夜： 寄鍋、雑炊、豚テキ、子供・カレーライス #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温： 13.8℃ 食器： 65 時間： 合計19分01秒 洗剤： 77.5g⇒76.4g（消費1.1g） 朝： ハムエッグトースト、コーヒー、子供・ハムチーズサンド、スクランブルエッグ、ヨーグルト 昼： 炊飯、焼肉、サツマイモサラダ、子供・天丼、天ぷら 夜： 寄鍋、雑炊、豚テキ、子供・カレーライス 食器洗いは頑張らずに済ますための条件を揃えると良い。 「頑張る」という感覚がある時、食器の汚れが残りすぎていたり、設備面の環境が整っていないのかも。 食器洗いをスムーズにできれば、頑張らなくても済む。 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：33 時間：合計12分25秒 調理器具：中鍋、フライパン、小鍋 夜：蕎麦、ブリ塩焼き、子供・豚テキ、玉子粥、蒸しブロッコリー、イチゴ #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温：14.2℃ 食器：47 時間：合計16分14秒 洗剤：78.4g⇒77.5g（消費0.9g） 朝：目玉焼き丼、味噌汁、子供・ハムエッグトースト 夜：蕎麦、ブリ塩焼き、子供・豚テキ、玉子粥、蒸しブロッコリー、イチゴ 食器を洗う際には手元を明るくする。 もし暗いと食器の模様なのか、汚れなのかが分かりにくくてストレスになり、スポンジで更に擦り洗いをすべきなのか、洗い流して良いのか判断が付きにくくなることが理由。 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：28 時間：合計6分59秒 調理器具：小鍋 夜：カニ小鍋、餃子、子供・ピザ、芋の焼かないコロッケ #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

【今日の洗いもの動画】 食器：27 時間：合計8分16秒 調理器具：フライパン、玉子焼き用フライパン 夜： 菜の花とベーコンのパスタ、オムライス、子供・カレー、玉子焼き #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温： 13.8℃ 食器： 72 時間： 合計22分12秒 洗剤： 81.2g⇒79.5g（消費1.6g） 昨日・朝： 麻婆豆腐丼、おかゆ、エビ飯オムライス、ブロッコリー、ナゲット、トマト、カレーうどん、ハムエッグトースト 昼： 炊飯、麻婆豆腐丼、子供・中華丼、玉子粥 夜： 菜の花とベーコンのパスタ、オムライス、子供・カレー、玉子焼き 食事と食器洗いは「一対」。 食事だけでも食器洗いだけでも存在しない。 食器を使い食べたら、洗う。 理屈は明快で単純である。 人間が生きて明日を迎えるために、食べて次の食事を迎えるために、食器を準備する。 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：17 時間：合計5分25秒 調理器具：圧力鍋 朝：炊飯、目玉焼き丼、味噌汁、子供・ハムチーズサンド、野菜のコンソメ煮 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温：13.6℃ 食器：17 時間：合計5分25秒 洗剤：81.5g⇒81.2g（消費0.3g） 朝：炊飯、目玉焼き丼、味噌汁、子供・ハムチーズサンド、野菜のコンソメ煮 今日は終日外出なので食器洗いは朝だけで終了。 朝食は限られた時間でも家族と話したり、様子を感じ取る貴重な機会。 食後の食器からも、子ども達の成長を感じ取れる。 毎日の食卓に感謝しながら、食器を洗う。 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：32 時間：合計6分47秒 調理器具：中華鍋 夜：焼きそば、カツオのたたき、焼き厚揚げ、子供・焼きそば、蒸しブロッコリー #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温：13.5℃ 食器：69 時間：合計17分43秒 洗剤：82.8g⇒81.5g（消費1.2g） 朝：目玉焼き、味噌汁、ハムエッグトースト、子供・パン、ヨーグルト 昼：麻婆豆腐丼、子供・うどん、中華丼、イチゴ 夜：焼きそば、カツオのたたき、焼き厚揚げ、子供・焼きそば、蒸しブロッコリー 食器を洗う時は目的と手段を明確にすべき。 汚れが油脂なら界面活性剤のチカラを借り、洗剤が必須。 デンプン・タンパク質なら、不織布部分で擦り洗いで十分の場合もある。 目的と手段を判断して使い分けると良い。 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：31 時間：合計7分42秒 調理器具：なし 夜：菜の花パスタ、手羽元酢煮、子供・手羽元酢煮、うどん、サツマイモコロッケ、ヨーグルト #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温：13.1℃ 食器：68 時間：合計18分54秒 洗剤：83.8g⇒82.8g（消費1.0g） 朝：炊飯、目玉焼き、味噌汁、子供・パン、スクランブルエッグ＆ウインナー 昼：寄鍋、子供・ラーメン、中華丼 夜：菜の花パスタ、手羽元酢煮、子供・手羽元酢煮、うどん、サツマイモコロッケ、ヨーグルト 「正しい食器洗い」は手肌にもやさしい。 食器の汚れを落としきってから洗い始める。 適切なスポンジで、洗剤を適量だけ使う。 汚れを適切に素早く洗い流すことで手肌へ不必要な刺激を与えないようにできる。 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：30 時間：合計10分18秒 調理器具：圧力鍋 夜：手羽元酢煮、ブリムニエル、大根餅、子供・手羽元酢煮、ブリムニエル、中華丼 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温：12.9℃ 食器：69 時間：合計22分34秒 洗剤：85.3g⇒83.8g（消費1.5g） 朝：ハムエッグトースト、コーヒー、子供・ホットドッグ、ヨーグルト 昼：中華丼 夜：手羽元酢煮、ブリムニエル、大根餅、子供・手羽元酢煮、ブリムニエル、中華丼 食器用の洗剤は、付けすぎない方が良い。 過剰に使うと泡立ち過ぎて、すすぐ時間と水が余分に増える。 汚れを落とす事なのか泡立ちを楽しむのか、目的を明確にすべき。 次の食事の準備が目的なら付けすぎ注意！ #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：34 時間：合計12分16秒 調理器具：圧力鍋、フライパン 夜：炊飯、豚テキ、揚げないコロッケ、子供・豚テキ、コロッケ #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温：12.8℃ 食器：72 時間：合計25分23秒 洗剤：87.2g⇒85.3g（消費1.8g） 昨日：炊飯、カレー、オムライス、味噌汁 朝：目玉焼き丼、味噌汁、ホットドッグ 昼：寄鍋 夜：炊飯、豚テキ、揚げないコロッケ、子供・豚テキ、コロッケ 洗剤ボトルのノズルを絞る。 これだけで、ムダ使いは防げる。 スポンジを泡だらけにするのは見た目が楽しい一方で、円滑な食器洗いを妨げる。 適量の洗剤と水を使い汚れをピンポイントに落とすのがベスト。 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：11 時間：合計1分58秒 調理器具：なし 朝：ハムエッグトースト、子供・ホットドッグ #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん

水温：13.0℃ 食器：11 時間：合計1分58秒 洗剤：87.4g⇒87.2g（消費0.2g） 朝：ハムエッグトースト、子供・ホットドッグ 今日は昼前から夜にかけて外出なので、朝だけで食器洗いは終了。 今日、家族が使った食器は明朝まで置いておいてもらいまとめて洗います。 徐々に水温が上がり始めていて食器洗いを純粋に楽しめます。 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #コツ #面倒 #ストレス #食洗器 #節水 #節電 #家事 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策

【今日の洗いもの動画】 食器：28 時間：合計9分37秒 調理器具：小鍋 夜：アヒージョ、菜の花のオープンオムレツ、子供・カレーライス、うどん、ブロッコリー #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん