pink evil pou

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@poukcal

22y edtwt - cw: 42kg / gw: 40kg / ugw: 35kg

ela/dela-ele/dele เข้าร่วม Mart 2026
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pink evil pou@poukcal·
⚠︎desfixando quando chegar em 40kg⚠︎
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sᴜɴ ☀︎︎
sᴜɴ ☀︎︎@_comunawoke_sun·
@poukcal não precisa cometer nenhum crime anjo, vc pode tentar encaixar um docinho pra amanhã caso ja tenha planejado tudo hj!!! um docinho n vai te atrapalhar em nada
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pink evil pou
pink evil pou@poukcal·
deus sabe os crimes que eu cometeria agora por um docinho. deus sabe. só ele sabe. eu deus e o diabo pq é ele que bota essas coisas doces deliciosas na minha cabeça... tá repreendido em nome de jesus...
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pink evil pou
pink evil pou@poukcal·
@mariivls vou demorar 5 anos pra chegar lá com a lentidão que tô perdendo peso
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pink evil pou
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preguiça de fazer algo elaborado hoje 175g abobrinha 95g abóbora 90g bife de fígado 80g cenoura 40g pepino 256kcal
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pink evil pou@poukcal·
@_comunawoke_sun KKKKKKK tem algo extremamente satisfatório em simplesmente ferver um monte de legume junto por pura preguiça
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sᴜɴ ☀︎︎
sᴜɴ ☀︎︎@_comunawoke_sun·
@poukcal preguiça de fazer algo elaborado ai corta pra uma refeição belíssima
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pink evil pou
pink evil pou@poukcal·
@wonyicecreamluv wait I don't remember 😭😭 but i think it was between 10 to 15 minutes! it depends on how soft you want it to be tbh, you can poke it with a fork every few minutes to check the texture!
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pink evil pou
pink evil pou@poukcal·
última do dia 😋 banana assada na airfryer com canela, 74kcal
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a vick
a vick@vicksick·
Esqueci de postar de manhã🙃 175g de cuscuz 15g requeijão light 1 fatia de mussarela 2 ovos ~447kcal + 2 cápsulas de café au lait dolce gusto Total 537 hoje
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pink evil pou
pink evil pou@poukcal·
@jayzices_ KKJKKKKK cozinhei o pedaço inteiro daí fatiei direto no prato pra ficar retinha 😎
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jay
jay@jayzices_·
@poukcal que satisfatório as posições das cenouras
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pink evil pou
pink evil pou@poukcal·
@fef3iseating ia comer beterraba hoje mas tirei pra poder botar mais cenoura, porém amanhã estará no almoço marcando presença 🤤🤤
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@sabsrec de mais eu amo fazer ele na airfryer pq fica quase caramelizado por fora
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Sab
Sab@sabsrec·
@poukcal Que figado apetitoso
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pink evil pou
pink evil pou@poukcal·
tá feio? sim, mas não vou sentir fome por muito tempo 🙏 50g aveia 3 claras de ovo 25g cenoura 100g iogurte natural 140g morango 10g farinha de linhaça 5g whey canela 418kcal 11,7g fibras 11,1g gord 53,2g carb 26,3g prot
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lynnie 𝜗ৎ
lynnie 𝜗ৎ@kissmeimlost·
@poukcal o TAMANHO deste morango meu deus preciso dele na minha boca
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pink evil pou
pink evil pou@poukcal·
@_comunawoke_sun minha recompensa pra perder peso é ter perdido peso 🥳 um balde de 3kg de Nutella também me deixaria feliz
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@_comunawoke_sun @mariivls @sooningirl @lightestdoll @chunkmarls @sillykcalss @wonyicecreamluv @vicksick