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@ppp1n

2000 ♡ 164cm 63kg →48kg 、 体脂肪率 30%→17% 🪿4/6~2.5mg 済 5mg ×筋トレ

เข้าร่วม Ocak 2025
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ทวีตที่ปักหมุด
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マンジャロ 1本目の1日目 身長 165cm 体重 体重計明日届くので🙅🏼‍♀️ スタート→たぶん62kg 朝起きて吐き気、少し上がって来た 全身筋肉痛 吐き気があるから食欲ない感じ ずーっと吐き気 朝 ごはんひとくち 昼 ゆかりおにぎり 1個 わらびもち2個 夜 シーフード茹でただけのやつ
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むくみやばすぎてびっくりなにこれ
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オイコス、プロテインの粉出して欲しいいちごめっちゃおいしい🥹
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ちょっとお腹が筋肉痛かも??気づいたら今日プロテインと卵焼きだけしか食べれてない😭
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打って9時間くらい?1ヶ月開けただけでこんなに効果強いのかな??
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最後のご飯から10時間あけてまんざろ、打ったあと数時間は普通に食べれてたけど寝たら吐き気きた!
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1ヶ月ぶりのまんざろ5ミリ🥹
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3パック入りのもずくじゃなくてお吸い物に大量に入れたもずく、超便秘解消する🐶
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15時間くらい寝てお腹空かせてじゃろ打ったらめちゃくちゃ効いてる!寝起きしんどいくらい効いてる、がんばるよー夏が来る🎀
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私が探し求めてたバルクスのクッキーアンドクリーム、いずれ無くなっちゃうかな〜買い溜めしといた方がいいかな🥹
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53まで太ったのは便秘だったからみたい、出したら減った🥹
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調子に乗りすぎて53まで太ってしまった(^_^)すぐあったかくなるというのに!やせる!がんばります!
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生理始まったら食欲落ち着いた🥹
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ガス溜まりってどうしたら抜ける?ポーズしたりしても全然なんだけど😭
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水〜4L飲んでたし酸化マグネシウム飲んでも全然便秘治らないからコーラック4錠飲んだらお腹痛すぎてやばいし水下してる😭
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まんざろ打ったけど効いてない気がする、、、効いてる気がするのは打ったところを見たからみたいな🥹もう気合いですか?
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春服なに買おうかなー🌼♡
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一気にまんざろで痩せてしまったから頬コケがすごくて前の方が良かったって言われるし胸が無くなりすぎたから50kgまで増やして鍛えることにした🥹細くてセクシーな体を目指します😘
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バレンタイン2万円分買った、あーー😭😭😭
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スーパーで買うシャインマスカットってブヨブヨが基本なの?🥹
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かと言って体重を落とそうとすると上半身ガリガリになる( i _ i )
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