น้องตองพี

เป็นส.ส. 1ปี ได้บำนาญตลอดชีพ และสวัสดิการรวม5อย่าง เพียงจ่ายเดือนละ3,500บาทเข้ากองทุน ช่วงดำรงตำแหน่ง ส.ส.สมัยนี้อายุน้อย บางคน20กว่าปี หรือ30ปีเศษ เป็นส.ส.สมัยเดียว หรือแค่ปีเดียว ประชาชนต้องดูแลเขาต่ออีกร่วม50ปี (สมมติเสียชีวิตอายุ80ปี) นี่คือการสร้างภาระให้ประชาชน จากที่บอกว่า จะรับใช้ประชาชน

พรางตัวเนียนจนนึกว่าดอกไม้! 🌸✨ เจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติบางลาง จ.ยะลา พบ "ตั๊กแตนตำข้าวกล้วยไม้สีชมพู" เป็นหนึ่งในสุดยอดแมลงนักล่าที่สวยที่สุดในโลก ​ตัวจริงขาแบนเหมือนกลีบดอกไม้ แถมเปลี่ยนสีตามสภาพแวดล้อมได้ด้วย 🩷💎 ​#ตั๊กแตนตำข้าวกล้วยไม้ #อุทยานแห่งชาติบางลาง #ยะลา

Claude คืออะไร | Claude 101 ตอนที่ 1/14 สรุปเนื้อหาเป็นภาษาไทย รับรองได้ใบเซอร์ของแท้จาก Anthropic ทุกคน 😍 ✳️ Claude คืออะไร? (มากกว่าแชทบอทที่คุณคิด) หลายคนอาจเข้าใจว่า Claude เป็นเพียง AI อีกตัวหนึ่งที่คอยตอบคำถาม แต่ในบทแรกของหลักสูตร Claude 101 ได้เจาะลึกถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่างออกไป Claude ถูกออกแบบมาให้เป็น "คู่คิด" (Thinking Partner) ของมนุษย์มากกว่าที่จะเป็นเพียงผู้ช่วยเสมือนที่ทำตามคำสั่งแบบง่ายๆ หลักการ "Constitutional AI" คือหัวใจสำคัญ สิ่งที่ทำให้ Claude แตกต่างคือหลักการที่เรียกว่า Constitutional AI คือการฝึกฝน AI ให้มี "หลักการเบื้องต้น" ฝังอยู่ในตัว โดยมีเป้าหมาย 3 ข้อคือ: มีประโยชน์ (Helpful): พร้อมช่วยเหลือและแก้ปัญหา ไม่เป็นอันตราย (Harmless): หลีกเลี่ยงการสร้างเนื้อหาที่เป็นพิษ ก่อให้เกิดการเลือกปฏิบัติ หรือผิดกฎหมายจริยธรรม ซื่อสัตย์ (Honest): ให้ข้อมูลที่โปร่งใสและตรงไปตรงมา ความสามารถในการ "ควบคุมทิศทาง" (Steerability) จุดเด่นอีกอย่างที่หลักสูตรนี้เน้นคือ Claude ถูกออกแบบมาให้ "ควบคุมง่าย" ผู้ใช้สามารถกำหนดโทนเสียง (Tone) บุคลิก และพฤติกรรมของ Claude ได้ ทำให้มันไม่ใช่แค่เครื่องมือที่ตอบสนองอัตโนมัติ แต่เป็นผู้ร่วมงานที่ปรับตัวเข้ากับสไตล์การทำงานของเราได้ดีกว่า AI ทั่วไป สรุปสั้นๆ คือ Claude ไม่ได้เกิดมาเพื่อแค่ "ตอบคำถาม" แต่เกิดมาเพื่อ "ร่วมคิดและแก้ปัญหา" กับเรานั่นเอง ✳️ Claude มีดีแค่ไหน? ในหลักสูตร Claude 101 ได้เปิดเผยว่า Claude ถูกออกแบบมาเพื่อ "เสริมศักยภาพ" และ "ทำงานแทน" (Automate) ในงานที่หลากหลาย โดยเฉพาะ 5 ด้านหลักนี้: 1. การเขียนและสร้างสรรค์เนื้อหา (Writing & Content Creation) Claude ไม่ได้แค่ช่วยเขียนอีเมลหรือโพสต์โซเชียลมีเดีย แต่มันสามารถเป็น "ผู้ร่วมเขียน" ที่ปรับเปลี่ยนบุคลิกและโทนเสียงได้ตามที่เราต้องการ จุดเด่นคือเราสามารถทำงานวนไป (Iterate) กับมันได้จนกว่าเนื้อหาจะออกมามีเอกลักษณ์เหมือนเราเขียนเอง 2. วิจัยและวิเคราะห์ข้อมูล (Research & Analysis) นี่คือจุดแข็งมหาศาลของ Claude ด้วยความสามารถในการอ่านเอกสารได้มหาศาล (Large Context Window) สูงถึง 200,000 Token หรือเทียบเท่ากับ หนังสือ 500 หน้าขึ้นไป ทำให้เราอัปโหลดเอกสารยาวๆ หรือรายงานซับซ้อนเข้าไป แล้วให้ Claude ช่วยสรุป หาจุดสำคัญ หรือวิเคราะห์ข้อมูลได้ในครั้งเดียว 3. ผู้ช่วยเขียนโค้ดระดับโปร (Coding Assistance) หลักสูตรได้ระบุว่าโมเดลล่าสุดอย่าง Claude Opus 4.5 ถือเป็นโมเดลที่เก่งที่สุดในโลกสำหรับการเขียนโค้ดในตอนนี้ ไม่ว่าจะเป็นการเขียนโปรแกรม หาบั๊ก (Debug) หรืออธิบายโค้ด มันทำได้ครอบคลุมหลายภาษาโปรแกรมมิ่ง 4. แก้ปัญหาและใช้เหตุผล (Problem-Solving & Reasoning) Claude มี 2 โหมดการทำงานที่น่าสนใจ: โหมดตอบทันที: เหมาะกับคำถามง่ายๆ โหมดคิดเพิ่มเติม (Extended Thinking): สำหรับโจทย์ซับซ้อน เช่น คณิตศาสตร์หรือการวางกลยุทธ์ Claude จะใช้เวลา "คิดทีละขั้นตอน" เพื่อวิเคราะห์หาคำตอบที่ละเอียดและแม่นยำกว่าเดิม 5. เพื่อนคู่ใจในการเรียนรู้ (Learning Mode) ไม่เหมือนกับการกดให้ AI ตอบเฉลยตรงๆ Claude มีโหมดการเรียนรู้ที่ช่วย "จูงใจให้เราคิด" แทนที่จะยัดเยียดความรู้ ทำให้เหมาะสำหรับทักษะใหม่ๆ หรือการทำความเข้าใจเรื่องยากๆ ได้ดีขึ้น ✳️ หยิบ Claude มาใช้ได้ทุกที่ ทุกเวลา ทุกแพลตฟอร์ม Claude ไม่ใช่แค่เว็บไซต์ที่เข้าไปใช้งานได้บน Desktop เท่านั้น แต่ "สมอง" ของ Claude สามารถเสียบเข้าไปในเครื่องมือทำงานของคุณได้หลายรูปแบบ เพื่อให้เหมาะกับลักษณะงานของแต่ละคน: 1. สายงานทั่วไป / ครีเอเตอร์: ใช้ผ่าน Claude.ai (เว็บและแอป) นี่คือช่องทางหลักที่ใช้งานง่ายที่สุด รองรับทั้งบนเว็บ, แอปมือถือ (iOS/Android) และแอปบน Desktop จุดเด่น: ข้อมูล Sync ติดตัวไปไหนมาไหน คุยไว้ครึ่งๆ บนคอม เปิดมือถือต่อได้ทันที เหมาะกับการเขียน, รีเสิร์ช, และปรึกษาหารือ 2. สาย Developer / โปรแกรมเมอร์: ใช้ Claude Code เครื่องมือนี้ทำงานแบบ "Agentic" คือมันสามารถเข้ามาแก้ไขไฟล์ในเครื่องคุณ รันคำสั่ง หรือสร้าง Commit ได้เอง ไม่ใช่แค่ช่วยเขียนโค้ดแล้วคุณต้องมาก็อปวางเอง 3. สายงานออฟฟิศ / ทีม: ใช้ผ่าน Slack และ Excel Slack: เรียกใช้ Claude ในแชทกรุ๊ปได้เลยด้วยการแท็ก @Claude มันสามารถอ่านข้อความในแชนแนลและไฟล์แชร์เพื่อหาข้อมูลตอบคำถามให้ทีมได้ Excel: เสียบ Claude เป็น Sidebar ใน Excel ช่วยอธิบายสูตร, วิเคราะห์ตารางงาน หรือหาจุดผิดพลาดในชีทได้ทันที ไม่ต้องวิเคราะห์เองจนเมื่อยตา 🧠 แบบฝึกหัดท้ายบท: ลองปรับ "ปฏิทิน" ของคุณ หลักสูตรแนะนำให้ลองจับคู่ "ความสามารถของ Claude" กับ "ตารางงานของคุณ" ลองเปิดปฏิทินดูว่าวันนี้หรือสัปดาห์นี้มีงานไหนบ้างที่ Claude สามารถเข้าไปช่วยเป็น "คู่คิด" ได้? เช่น งานร่างอีเมลขาย -> ใช้ Claude ช่วยเขียนและปรับโทน งานอ่านรายงานยาวๆ -> อัปโหลดไฟล์ให้ Claude สรุป งานวางแผนกลยุทธ์ทีม -> ใช้โหมด Extended Thinking ช่วยวิเคราะห์ ในบทหน้า: เราจะมาเริ่มต้นใช้งานจริงกันบนหน้าจอ Interface ว่าปุ่มไหนกดอะไร และเริ่มแชทแรกกับ Claude ยังไงให้คุ้มค่าที่สุดกัน 🤟

1000+ Powerful Claude Prompts 🤯 For builders, developers & creators. I spent weeks compiling the most practical prompts for: • Coding & debugging • AI workflows • Research & analysis • Automation • Content creation • Productivity systems These prompts can literally save hours of manual work. To celebrate finishing this Prompt Book, I’m giving it away to a few people here. How to get it: 1. Follow me (so I can DM you) 2. Like + Repost 3. Comment “PROMPT” I’ll randomly send it to a few people. 🚀

รีวิวอีกคอร์สแบบคน non-dev (มือใหม่เรียนได้เลย) เหมาะกับคนที่อยากใช้ AI ให้มีประสิทธิภาพขึ้น เป็นอีกคอร์สที่แนะนำ ใช้ได้ในทุกสายงาน คอร์สนี้จะเน้นเรื่องการ แจกจ่ายงาน การสั่งเอไอ หรือเทคนิคการตรวจเช็คข้อมูลต่างๆ เพราะหลายครั้งมันก็มั่วแต่ให้คำตอบเรามาแบบมั่นใจ5555 เรียนแล้วเหมือนได้จัด mindset ใหม่ มี structure มากขึ้น

นอกจาก Anthropic ที่แจกคอร์สเรียน AI ฟรี แล้วจริงๆ ยังมีอีก 10 บริษัท AI เจ้าใหญ่ๆ ที่มีคอร์สเรียน 0 บาทเหมือนกัน! ผมรวมมาให้แล้ว เซฟไว้เรียนได้เลย 1. OpenAI: academy.openai.com 2. Google: grow.google/ai 3. Microsoft: learn.microsoft.com/training 4. NVIDIA: developer.nvidia.com/training 5. DeepLearningAI: deeplearning.ai 6. Meta: ai.meta.com/resources 7. AWS: skillbuilder.aws 8. IBM: skillsbuild.org 9. Hugging Face: huggingface.co/learn 10. Stanford: online.stanford.edu/free-courses คนส่วนมากจ่ายค่าเรียนแพงๆ เพราะมันสะดวก แต่คนที่ขวนขวายก็จะเจอของที่คุ้มค่าและดีแบบนี้แหละครับ :)

เรื่องง่ายที่ทำยาก แต่ทำแล้วสุขภาพจิตดีขึ้น 300% - นอนให้ครบ 8 ชม. (22:00-06:00) วันนั้นจะเป็นวันที่ดีมาก ๆ ตื่นมาไม่หงุดหงิดแน่นอน - ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะ ๆ จะรู้สึกสดชื่น ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่รู้สึกว่ามีอะไรมากวนใจ (ไม่เหนื่อยง่ายด้วย) - ทำ calendar ว่าต้องทำอะไรบ้าง จะได้มีเวลาเตรียมตัว จะได้ไม่ต้องทำให้วันนั้นเป็นวันที่เร่งรีบ - หาเวลาอยู่กับตัวเองสัก 5-10 นาที/วัน จะได้รู้ว่าจิตใจเรารู้สึกอะไรอยู่ - เก็บห้อง/บ้านให้เรียบร้อย สภาพแวดล้อมดีจะส่งผลให้สุขภาพจิตดี 200%

R.I.P. DUOLINGO. 3 years of French. Nothing worked. ChatGPT did it in 5 weeks. Here are the 6 prompts I used :

This is how movies are truly made👇

ไม่คิดว่าจะมีคนสนใจขนาดนี้ ผมขอสรุปข้อดีของวิธีนี้ให้อีกรอบว่ามีอะไรบ้าง - เหมาะสำหรับลดรายจ่าย ทำให้รายเดือนเหลือแค่ร้อยกว่าบาท - ไม่ต้องเปลี่ยนเบอร์ เพราะเบอร์เก่าเราผูกไว้กับบริการหลายอย่างเช่น ธนาคาร แอพซื้อของต่างๆ - ลดปัญหาเรื่องเบอร์หลุด เพราะใช้มานาน ทริคลดเพิ่มจากเม้นต์ - ใช้ mymo เติมเงิน ais เดือนละ 5 บาท เติมยาว 12 เดือน = 60 บาท สรุปถ้ามี mymo + ais ต่อเดือน ซิมเทพเหมายจ่าย 125 บาท + เติมเงินเบอร์เดิม 5 บาท = 130 บาทต่อเดือน ประหยัดสุดๆ ฝากไว้หน่อย สำหรับคนหาซิมเทพ (กดใส่ตระกร้าไว้ก่อน แล้วรอช่วง flash sale ลดได้อีกต่อ) s.shopee.co.th/1BFapU9WBe?sha…

Normal VS Advanced But = However And In addition So = Therefore Because = Due to If = Provided that Then = Subsequently Also = Moreover After = Following Now = At present Soon = In the near future Like = Similar to Start = Commence End = Conclude Help = Assist Get = Obtain Ask = Inquire Show = Demonstrate Tell = ???

เคยเป็นคนที่ต้องสระผมทุกวัน แต่ฟังหมอมาว่า “ยิ่งสระผมทุกวัน ผมยิ่งมันเร็ว“ เพราะ หนังศีรษะจะยิ่งผลิตน้ำมันมากขึ้น ช่วงแรกอดทนหัวไปก่อนนะ มันได้ผลจริง แนะนำทริคสระผมไม่มันเร็วควบคู่ไปด้วย เห็นผลแน่นอน 1. ก่อนสระล้างน้ำนานๆๆหน่อย ล้างความมันส่วนหนึ่ง 2. ใช้สครับหนังศีรษะ ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน น้ำมันตกค้างใดๆ บนหนังศีรษะ 3. สระรอบแรกฟองมันจะไม่เยอะ เพราะผมจะยังมัน สระรอบ 2 ฟองจะฟอด 4. ถ้ารอบ 2 ฟองยังไม่ฟอด ให้สระรอบ 3 ฟองฟอดเมื่อไหร่ = สะอาด (เพราะฟองจะลากเอาน้ำมันที่ผมออกมาด้วย) 5. ล้างน้ำปกติ (ไม่ต้องนานมาก) 6. ลงครีมนวดที่ปลายเท่านั้น 7. ล้างน้ำนานๆๆๆมากๆๆๆ ให้น้ำที่ตกลงพื้น มีฟองน้อยที่สุด *ตอนสระ ใช้นิ้วเน้นนวดหนังศีรษะ ไม่ต้องสางเยอะ เพราะผมจะหลุดร่วง สระหลายรอบ ไม่ต้องกลัวปลายไม่สะอาด ช่วงปรับตัวก็สระวันเว้นวัน ทำไปเรื่อยๆ เห็นผลแน่นอน อ้อ มีอีกทริค รวบผมขึ้น ให้เส้นผมไม่โดนหนังศีรษะตรงๆ เอาไว้ใช้ในช่วงปรับตัว

I did not, but I love it

You probably don't know that every empty bottle at home is a hidden treasure.

Leonardo da Vinci invented the self supporting bridge between 1485-1487 This is how it works

Hydroponic barley grows in 7 days, soil-free and weather-proof. Cows love it, farmers save, and feed is evolving.

Tips for folding clothes

ยำแตงกวากับพริกหวาน 1.สไลด์แตงกวาและพริกหวานเป็นชิ้นบางๆ 2.ซอยต้นหอมและผักชีเตรียมไว้ 3.ผสมน้ำส้มสายชู น้ำผึ้ง ซีอิ้วขาว น้ำมันงา กระเทียมสับ งาขาวคั่ว เข้าด้วยกัน 4.นำส่วนผสมทุกอย่างคลุกเคล้าให้เข้ากัน ก่อนเสิร์ฟนำไปแช่เย็นยิ่งอร่อย

A deep-sea creature rarely seen by humans called the oarfish has washed ashore in Mexico! Legend has it that this mysterious “doomsday fish” only emerges from the ocean’s depths when disaster is near 👀

Thread on the beauty of wildlife 🧵 1. A cub looks at her mother with admiration