곡새콤식🕯

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@pulbab

⚾️G.P.S.🐻밥풀릭스-새콤점 안녕하세요! 밥풀릭스 새콤점입니다. 맛과 양 둘다 잡은 한끼 식사, 최선으로 맛있는 식사를 대접하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다.

เข้าร่วม Nisan 2017
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곡새콤식🕯@pulbab·
2026 운동 기록
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987@rnvkfclf1·
남자의성장이란건 존나개처아름답네
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Ryan Gosling Wears T-Shirt of Macaulay Culkin Wearing a Ryan Gosling T-Shirt
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로키야 오래오래 살아야해 (패러디)
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마리나
마리나@yourmarina88·
송가인팬 할배들 뒷걸음질남혐 웃겨죽겟음 야들한 놈 골라 재미보라는 말이 개처웃겨
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콘베미 있음
콘베미 있음@eolaeng_MV·
프로젝트 헤일메리에서 그레이스가 입은 Ah! 티셔츠 도안 간단하게 만들어봤어요 👎👎👎🧑‍🚀🪨🌠🌠 Ah! 놀라움의 원소! drive.google.com/drive/folders/…
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2026. 04. 14. p425 ~ p434 p432 그러고 보니 별이 우주의 부엌인 셈이다. 이 부엌 안에서 수소를 재료로 하여 온갖 종류의 무거운 원소라는 요리들이 만들어졌다는 이야기이다. p434 이렇게 따지고 보니 물질이란 것도 실은 속이 텅 빈 쭉정이였던 것이다.
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곡새콤식🕯@pulbab·
요즘 나...
Haru-삼촌@lmc8710

15년차 한의사로서 말씀드립니니다. 잘 때 이를 꽉 깨문 채로 주무시거나, 이를 갈면서 주무시는 분들 계신가요?또는 입 안쪽 살이 자주 씹혀 있는 분들도 계실 수 있습니다. 그것은 단순한 잠버릇이 아닙니다. 현재 몸이 ‘전투 모드(초긴장 상태)’에 들어가 있다는 강력한 신호일 수 있습니다. 불안, 스트레스, 초조함이 뇌에 쌓여 있는데 낮에는 이를 억지로 참고 있다가, 밤이 되면 억눌렸던 긴장이 풀리면서 턱 근육으로 그 반응이 나타나는 것입니다. 이 상태를 방치하면 단순히 치아가 마모되는 것에 그치지 않습니다. 가까운 시기에 귀에서 소리가 나는 증상(이명)이나, 세상이 도는 느낌(어지럼증)으로 이어질 수 있는 전조일 수 있습니다. (1) 왜 하필 턱일까요? 턱은 감정에 매우 민감한 근육입니다. 화가 나거나 참고 있을 때, 무의식적으로 어금니를 꽉 깨무는 경험이 있으실 겁니다. 뇌는 스트레스를 받으면 교감신경을 통해 턱 근육에 “전투를 준비하라”는 신호를 보냅니다. 즉, 잠든 사이에도 턱은 계속 긴장 상태를 유지하며 마치 전쟁 중인 것과 같은 상태가 되는 것입니다. (2) 턱 근육이 귀까지 영향을 주는 이유 턱관절 바로 옆에는 얼굴 감각을 담당하는 ‘삼차신경’이 지나갑니다. 턱 근육이 밤새 긴장하면서 이 신경을 지속적으로 자극하게 되면, 그 영향이 귀 주변 신경까지 전달됩니다. 그 결과 이명, 난청, 자율신경계 불균형으로 이어질 수 있습니다. (3) 해결 방법은 무엇일까요? 우선 몸의 ‘전시 상태’를 풀어주는 것이 중요합니다. 턱의 힘을 바로 빼기 어렵다면, 호흡부터 바꿔보시는 것이 좋습니다. 호흡만으로도 부교감신경이 활성화되면서 턱의 긴장이 자연스럽게 완화됩니다. 👇 밤 동안 긴장된 턱 근육을 쉬게 하는 방법 (4-2-6 호흡법) “4-2-6 호흡법” 4초 동안 코로 깊게 숨을 들이마시고 2초 동안 잠시 멈춘 뒤 6초 동안 코로 천천히 길게 내쉬는 방법입니다 단 한 번만 제대로 실천하셔도 미주신경이 활성화되면서 몸이 편안해지는 느낌을 받으실 수 있습니다. 핵심은 ‘들이마시는 숨보다 내쉬는 숨을 더 길게’, 그리고 ‘코로 호흡하는 것’입니다.

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💋그냥 화분🌸
💋그냥 화분🌸@_17iiiicccc·
잘 보면 반지 반짝이고 있음 저 반지가 떠올리는 대상을 가리켜주는 네비게이션 같은건데 나중에 소피한테 빌려줌 소피가 그 반지를 통해 과거의 어린 하울을 만나고 미래에서 기다릴게! 하고 현재로 워프당함,, 그래서 나중에 큰 하울이 한참찾았잖아 하면서 등장하고 나오는 브금이 인생의회전목마ㅜ
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기니피기
기니피기@ginipigi·
[속보] 4월 20일부터 우회전 단속 시작됨. 2개월간 단속. 앞 신호가 빨간불이면 무조건 멈추기. 횡단보도에 사람 있거나 건너려는 사람 있어도 멈춤. 안 멈추면 범칙금 6만원에 벌점 10점. 작년에 우회전 사고로 75명 죽었음. 절반 이상이 보행자. 그래서 단속 강화한 거임 🐹
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𝕷𝖎𝖓𝖆🌼
"You and you're brother look just alike".
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碧(へき)
碧(へき)@heki_cql·
プロジェクトヘイルメアリーめし
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gray
gray@fromgrayarea·
오늘 램도 공개됐다! 이거도 봐줘야돼 a24 호러 영환데 반인반수가 나오는....
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도언
도언@Kiroku_Go·
입심 경찰증 사진볼때마다 이부키는 어깨가 사진 밖으로 넘어갔는데 시마 너무 아담 그 자체
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Nazaré Amarga
Nazaré Amarga@NazareAmarga·
Inventaram a janela com céu e luz do sol fake é o fim dos tempos mesmo
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이재명
이재명@Jaemyung_Lee·
<국힘은 조폭설 조작유포 사과 안하십니까? 어린 아이들도 잘못한게 드러나면 사과합니다. 또 그렇게 가르칩니다. 공당인 국힘도 큰 잘못이 백일하에 드러났으니 이제 사과해야 합니다. 국힘당 소속 장모씨가 이재명 조폭연루 주장하고, 당 차원에서 지속적으로 이재명조폭설 퍼트려 질 대선을 이겼는데, 장모씨 유죄확정 판결로 조폭설 거짓말이 드러났으니 최소한 유감 표명이라도 해야 하는 것 아닐까요? 이미 지난 이야기지만, 조폭설만 아니었어도, 대장동 부패 조작만 아니었어도 대선 결과는 완전히 달랐을 것입니다. 차이는 0.73%, 100명 중 한명도 안되었습니다. 국힘이 조폭설 유포로 대선 훔칠 수 있게 한 공로자들에게 돈이든 자리든 뭔가 보상했을 거로 추측했었는데.. 이 사건의 실체가 언젠가는 드러나겠지요. 허무맹랑한 조폭연루설 유포로 대선결과를 바꾼 국힘의 진지한 공식사과를 기다립니다.> ‘이재명 허위 폭로’ 조폭 가족, 윤석열 당선 직후 시의원 공천 v.daum.net/v/202604151401…
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