رآوية 🌨️

ربنا إنك تعلم ما نخفي وما نعلن وما يخفى على اللّٰه من شيء في الأرض ولا في السماء

@heyilama عن نفسي اي جمعة مسائية تبدأ من ٨-٩ اسحب عليه اذا هم ناس فاضية انا انسانه احب الروتين .. يخرب نومي معناته يخرب مزاجي معه واتحسف اني رحت وسهرت

اللايف ستايل السعودي من ناحية كثرة القهاوي، والسهر أصبح مزعج جدًا بالنسبة لي، لإن حتى لو قررت نظام نوم معين المجتمع بيجبرك تغيره في أقرب مناسبة - الحياة تبدأ من ٨ المساء تقريبًا ! - .. ضروري نتغير، والقهوة موضوع فردي عاد الله يعيننا.

نصيحتي لنفسي ولكم اليوم لا تمونون على أحد بزيادة بعضنا يرى علاقته مع الآخرين عميقه وعادي يمون لكن الطرف الآخر لا يتقبل او يستحقر هذه الميانة الزايدة لذلك لا تمون وبس لا بالمزح البايخ ولا بالنصح ولا بالتدخل بشؤونهم ولا بكثرة الاسئلة حتى لو كانت من حبك لهم خل الناس هي تسولف إذا تبي

@SaudiNews50 كان النبي ﷺ يتعوذ بها من ميتات السوء. بن عمرو رضي الله عنه أن رسول الله ﷺ كان يدعو: (اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ منَ الهدْمِ ، وأعوذُ بِكَ منَ التَّردِّي ، وأَعوذُ بِكَ منَ الغرقِ ، والحَرقِ)

انا حرفيًا بس تبدأ الشمس تغرب احس كلي ابدأ اقفل مخي نفسيتي كل شيء .. ذاتز واي آ دونت لآيك جمعات تالي الليول

ههههههههههههههههه

@berokitch ابدااااع ما شاءالله عليك 🤍🤍

كيكة الليمون المنعشة 🍋🍰

@IQuts قصة خربوطية جدًا ما تقرون القصص انتم قبل تنقلون 😕

القصة منقولة

متزوجة ليه 3 سنوات، واكتشفت فجأة إن زوجي ياخذ بونص سنوي حوالي 7,500 ريال سعودي، وهذا أول مرة أعرف. كان طول الوقت يعطي مصاريف البيت حوالي 2000 ريال شهريًا، وأنا كنت أظن إن دخله بسيط ومحدود. في يوم وصل ظرف باسمه من الشركة. كان فيه تفاصيل المكافأة السنوية. ما كان قصدي أفتحه، لكن كان مفتوح شوي وظهر الرقم. 7,500 ريال سعودي. بالليل سألته: قلت له: "يعني بونصك 7,500 ريال؟" قال: "إيه." قلت: "أنا كنت أظنه أقل بكثير." قال: "ما قلت لك؟" قلت: "لا، أول مرة أدري." قال: "عادي، أنا أحوله لحسابي، ومصاريف البيت ما تقصر." قلت له: "طيب والباقي وين يروح؟" قال: "في حسابي الخاص، ولأموري وهواياتي." وقال بعد ذلك ...

يا زمان العجايب وش بقى ما ظهر

والله الذي لا اله الا هو مافي احد بالدنيا - مين ماكان - يستاهل اني اخلي زوجتي تقوم تشتغل عشانه من الصباح لين الليل، طبخ وغسيل وتنظيف وحلويات وقهوة !! راحتها اهم وابدى عندي من كل شي بالدنيا. وبالنسبة للكرم، المطاعم ماتقصر تسوي لك كل اللي تبيه.. قرشك يخدمك.

أي تغيير إيجابي في نمط حياتك سواء كان تحسين في النوم أو في التغذية أو تقليل للتوتر أو زيادة في مستوى الحركة وغيرها من التحسينات اليومية هو خطوة ممتازة لا يمكن التقليل من قيمتها لأنها فعلاً ترفع جودة حياتك وصحتك العامة بشكل واضح لكن الحقيقة تظل هذه التغييرات ناقصة ما لم تدعم بالركيزة الأكثر أهمية للصحة : تمارين المقاومة في غياب تمارين المقاومة ممكن يستفيد الجسم من بعض التحسينات الصحية الأخرى لكن يظل في تراجع تدريجي في الكتلة العضلية وهذا ينعكس بشكل سلبي على القوة البدنية، والأداء اليومي، والصحة الأيضية لاتحاول ما فيه كبسولة ولا مكمل ولا أي طريق سهل إذا فعلاً تبغى تعيش بصحة لازم تتمرن

@sibamassa @A32056088 محد كان يلعب عريس* وعروسة الا مواليد الثمانينات نحنُ التسعينات كنا نلعب بلاستيشن

@A32056088 زواج الأقارب مبالغ في التحذير منه بالذات لو غير متكرر في الطبقات فأنا أقول فرصة يحول لعبتهم أبام الطفولة (عروس وعروسة) إلى حقيقة، وروعة القصة للأولاد تستحق المخاطرة

فرصة نجاح زواجك بها أعلى من نجاح زواجها بحبيبها

@13ttttti @Alia_a_3 @life_n9 حلو يعني من تحت بس احطه دايم تنشف وتنحرف وتصير قاسية معي بجرب ان شاءالله تزين

@Alia_a_3 @rawiatalks @life_n9 تستوي غطوها بقصدير وحطوا شووووية مويه وخلوها 45 دقيقة من تحت

عزيزي الرياضي والصحي هذي الطريقة الصحيحة لاستخدام الفرن مو بس لتحمير مكرونة البشاميل 🏃‍♂

@ghadii__00 السيارة ضروره شديده الحين ولا راح تبلش بنفسك خاصة في الرياض .. اتمنى بس يصير عندنا مواقف اكثر لأني ما اعرف البق بالضيق 🥲

سالفة اللي اهدى بنته سيارة وزوجها زعل بغض النظر عن سبب زعل زوجها وبعيد عن الرجال اللي يبغون الاب يرفض يساعد بنته ويخليها مضطره ومحتاجه لزوجها دايم ، انا مشكلتي مع كمية الناس اللي يشوفون ان السيارة للنساء رفاهية مالها داعي! بأي زمن عايشين؟! 😅

التصفّح العشوائي للمواقع الذي بسببه تقع أعيننا على مناظر محرّمة، وتسمع به آذاننا مسموعات محرّمة، وتمتد به أعيننا إلى ترف المترفين، هو السبب الرئيسي لوحشة قلوبنا، وتعب أرواحنا، وثقل الطاعات علينا، وهو سبب عدم تلذّذنا بالصلاة، وعدم خشوعنا فيها.. وسبب سخطنا وكرهنا لأنفسنا وحياتنا..

جسدك يرفض تلقائيًا الأشخاص، والأماكن، والظروف التي لا تناسبك ولا تُشبهك. التعب المفاجئ، الضيق، القلق غير المبرَّر… ليست صدفة. ثق بحدسك

بشكل بسيط لو بختصر طرق تخلص الجسم من الفضلات فهي تتم عبر ثلاثة مسارات رئيسية : التعرق ، والإخراج ، والتبول أغلب الناس لا يعمل لديهم إلا مسار البول فقط وأيضاً كفاءته تتأثر بجودة السوائل والترطيب ولا أقصد بالترطيب الماء وحده . أما التعرق ضعيف بسبب قلة الحركة وكثرة الجلوس ومافي أي نشاط رياضي ، والإمساك وضعف الهضم وعدم انتظام الإخراج من أبرز مشاكل هذا العصر وبالتالي تضعف مسارات التخلص فتقل حيوية الجسد ونشاطه مع الوقت ويشعر فقط خمول إذا فعلًا تبغى تلتزم ضروري توسع فهمك وتصورك للحركة والرياضة والتغذية، وصحة جهازك الهضمي بعيداً عن الأهداف الشكلية والتحفيز المؤقت

No body can tell you where your place is .. where is my place… where anybody’s place .. I tell you where it is wherever you happy that’s your place 🤍