
@Sim_Cin ทางนี้พอรู้ผลตรวจก็เฟล เพราะเราไม่ได้ชอบกินหวาน (แต่น่าจะหนักคาร์บ) ก็ขอหมอไม่กินยา ศึกษากับสามีและปรับการกินเอง คิดแค่ลูกต้องแข็งแรง เจาะนิ้ววันละ 4 ครั้งไม่เคยเกิน 120 จากที่กินข้าววันละ 2 มื้อ ก็แบ่งเป็น 5 มื้อย่อย เพื่อให้น้ำตาลคงที่ ลูกออกมาแข็งแรงมาก ภูมิใจในตัวเองที่สุด 🥹
ไทย



























