りりー@精神科看護師 セルフケア 感情の取説

なんでこんなに生きづらい世の中になったの？それは世の中で【 自己肯定感 】【 繊細 】などの言葉が流行し、私はこうかもしれない。人とは違うのかも。と比較対象が増えたから。 人はみんな誰一人として同じ人はいないのだから、みんなと違ってもいい。人と比べずに自分であることを楽しむこと。人と違

@migiudenohokuro ありがとうございます！ 初めてそう思える職場に出会えました 私の人生、定年まで捧げます。

@relieved215 自身の職場をそんなふうに言えるの素敵だと思います！

私が働いてる精神科は優良クリニックだと思う。 ちゃんと患者の話を聞く、何があっても患者の味方。悪い人に騙されることがないよう支援者で固める。地域支援に繋げることにも力を入れてる。 施設診療は支援者の話をしっかり聞き患者の主観もしっかり聞いて薬の調整を都度行う。 これが当たり前なのかもしれない。 今までが最低過ぎたのかもしれない。 チームワークが出来ていて行き届いた支援を提供出来ている。私も幸せだし患者も安定してる☺️ 忙しすぎること以外、看護師として幸せだ。

自分にバツを付けていたら 心の苦しみからは永遠に逃れられない。 こんなもんだよ、これが私だよ。 少し開き直るぐらいがちょうどいいのよ。

診療インセンティブとかつけるから、 ○阪メンタルクリニックみたいなことになる。キャリアに傷つけたくない賢い医師は絶対行かんやつだと思う。

@Trans_Blue0630 羨ましい生活です☺️

私の友達のこと。 フレックスタイム制の会社の研究職に勤務。書いた論文は100以上。執筆した専門書も多数。21時に寝て4時に起きる。15時に仕事が終わり、毎日英会話教室に通い、その後ジムでトレーニングをしてお風呂に入ってお酒を飲む。座右の銘は、「日々是精進」 思いやりもある。尊敬する友達！

自分の心について、コラムという形で 学びになるようなnoteに改良していこうかな。 興味ある人いますかー🙋‍♀️

@takaraum 難しいと思った瞬間、出来ることを探さなくなります。うん、やってみよう！となればいいなぁと思います😊最初は難しくても😉

@relieved215 りりーさん こんばんは🐰🌕 はい バツばかりつけてました…💦 これが私…… う〜ん、難しい💦💦

@sari_des1 過去に事件が起きたことがきっかけで支援強化されるような仕組みに国がしたので問題にはなりませんよ。 もしかしたら将来的に精神科訪看の保険点数は下がるかもしれませんが。 これから色々変わっていくかもしれませんね。

精神科訪問看護問題になるよ。だって医療行為やってないのに医療保険使ってるんだから。

精神科看護師14年目です 悲しいことがあった。 まさか身近な人がそんなことになるなんて。 私は、自分の感じたことに蓋をして生きて来た。だからこそ自分を知ることが大切だと痛感していたけれど。 これほどまでに自分を知ることが 重要だったなんて……。 あらためて、 ／ 自分を知るって大切ですよ！ ＼

@mitsukenstyle 夜勤明けの疲れた体に沁みませんか😇 仕事の後なら食べれそうです😋

@relieved215 糖分の塊でした😅

夜勤明け。 家族でコナズ珈琲。 至福のひととき😺

@Trans_Blue0630 勉強になります。 今後も③にならないよう気をつけようと思います。

適応障害について。 仕事には4種類ある。 ①簡単にできる ②少し努力するとできる ③できるけど疲れ果てる ④全くできない ③が多いと、適応障害になる。

@jackbeanstalk01 じゃっくさん、れっかさん、みなさま、こんばんは🌙本日もよろしくお願いします🥰x.com/relieved215/st…

「 この人、旦那さん2人いるんやて。ｸﾞﾌﾌ」 「 え！うそ？ほんま？」 周りの人が興味津々に私に聞いてくる。 デイケアで勤務していたらデマを流された。 そういや、今日はｴｲﾌﾟﾘﾙﾌｰﾙ。

今あるしんどさは ずーっとは続かないよ 晴れの日もあれば雨の日もある 天気のようなものだから。 そういう日もあるよね！ と、みんながやり過ごせたらいいなぁ。

@jackbeanstalk01 じゃっくさん、れっかさん、みなさま、こんばんは🌙 本日もよろしくお願いします😊x.com/relieved215/st…

ﾀﾋんでまで、 逃げられないことなんて この世の中にはないよ。 そうすることでしか周りに伝え られないことも、この世には存在しない。 素敵な支援者に出会ってほしい。

仕事でガチガチに緊張する人は リラックスを心がけたほうがいい。 家と仕事の緊張度合いに ギャップがある人、危険信号 どこにいても自然体でいられる方が 精神的な疲れが少ないですよ。 リラックス、リラックス〜

素敵な人に出会えたら、 それが人生の財産だと思う。 素敵な人に出会えて幸せ。 次は私がそうなれるよう、 素敵な人からたくさんのことを 学ぼうと思います。