さんしろう@5/10白根ハーフマラソン

【優秀ヒット賞】🏆 #ネスカフェアイスブレンド​ 受賞記念のプレゼントキャンペーン開催🎊 牛乳や水にもサッと溶けて、 プレミアムなアイスコーヒーが楽しめる☕️✨ @Nescafe_jp をフォロー＆この投稿をリポスト🔁 #アイスブレンド優秀ヒット賞おめでとう を付けて引用ポストで当選確率UP⬆️🩵

✨#ワンモ #スペシャルウィーク✨ 今週のワンモは 『番組オリジナルQUOカード5000円分』 毎日3名の方にプレゼント🎁 ＜参加方法＞ ① @ONEMORNING_1をフォロー ② このポストをリポスト ⚠️締切：4/21(火) 23:59 ⏰6時30分頃からは #甲斐田晴(@Kaida_Haru)さんからの モーニングメッセージをお届け🗣️ #radiko で聴く📻 tfm.co.jp/listen/radiko/ #TOKYOFM

@funashi_weather おやすみなさい💤

すみません、寝ます みなさんテレビやラジオ、スマホで情報受け取って、どうかご安全に…！

@_shinobee 来年は、参加で考えています✨ 今年はもっと練習します💦

@runauaring 本当に暑かった、、、、、 来年はさんしろうさんもぜひ！ナイスありがとうございます！！

#長野マラソン2026 ☀️15→24℃ 3:30:42 長野県選手権女子8位 春の足攣りマラソン大会→38kmくらいから攣ってたけど、歩かず走り切れました🏃‍♀️ やっぱり地元大会はお祭り感あって良いね🤗ご一緒の皆さま、応援していただいた皆さま、そして開催、ありがとうございました！ #CITYRUNNER #とし練

長野県大町市の木崎湖の様子 昨日の震度5強の地震以降、湖底からブクブクと泡が湧き硫黄の匂いが漂ってるらしいです

@natume503 棗さん　ナイスラン⤴️お疲れ様でした😌 暑い中、PB更新おめでとうございます。 ゆっくり休んでください😌

自己ベスト少し更新して無事完走！何はともあれとりあえずお疲れ俺！

今朝も曇りです。 晴れって予報だったと思ったけど🤔

@Nagano_Marathon 出場されるランナーの皆さん　熱るなる予報ですが楽しんでください😆

【本日開催】 第28回長野マラソンは、予定通り本日8:30スタートで開催いたします！ ランナーの皆様、お気をつけて会場へお越しください。 #長野マラソン #１秒だって１人じゃない

長野の地震心配。これからの余震がもっと心配。 長野市は大きな揺れはなく家族も無事でよかった。

@natume503 気をつけてください。

荒野行動やってる時に地震で揺れた

@oshibakougen ひどい😢

なぜ捨てられたんですか、悲しいです。 みんなの公園を汚さないでください。 #大芝高原 #みんなの森駐車場 #セラピーロード

五泉のチューリップ見てきました🌷

きれいな朝日でした☀️

@truckmeimei めいめい　足きれいだね🤭

25歳トラック運転手 今夜は流行りの「ソロキャンプ」です

@sasuke_wanko ありがとうございます😊 今度行ってみます⤴️

@runauaring 新新バイパスの竹尾インターから横越方面に向かう途中にこのアンダーパスがあるんです👍

知ってる？ 新潟市東区の有名なアンダーパス🚗(大雨が降ると水浸しになるところ🌊) 車で通ったことはあるけど、歩いたことないなぁと思って歩いてみたよ😁 壁には近隣の小学校の児童さんの絵が飾られていて、思ってたよりも明るい通路だったよ！ #新潟市 #咲々木花

少し遠出のドライブで笹川流れまで行ってきました😌 今日は笹川流れのマラソンだったようでランナーいっぱいいました🏃‍➡️

少し風が強いけど、快晴で気持ち良く走れた☀

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