せぼねくん 背骨専門トレーナー | SNS8万人 | 首肩が楽になるオンラインスクール運営

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@sebonekun7

自分の身体は自分で治す!原因不明の不調を『背骨のお薬』運動でスッキリ楽になる方法を発信。トレーナー・治療家。指導者養成100名以上担当。業界17年、都内で西荻窪、江古田、八王子、オンラインで活動。 首・肩・腰・自律神経が楽になる7大特典無料プレゼント中🎁

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辛い状態なのですね。おそらく胸椎678あたりの歪みがあるかなと思います。 また、腹痛は仙骨や腰椎の歪みも出てるかと思われます。 背骨全体を丁寧に整えていくと、改善の可能性十分にあると思います。 全身のケアを学べる基礎動画をプレゼントしていますので、よろしければ、私のプロフィールから受け取ってくださいませ。
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もう12年1万回以上、背骨を触ってますが、肩のガチガチは万病の元。肩こりや自律神経失調、メンタルにも悪影響😭でも大丈夫。肩を整える3ステップ✨回して→捻って→開く。回数重ねる毎に整い、気分も明るくなる✨五十肩、ばね指、指のこわばりにも⭕️やってみて!
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ソウルオブミッチ
ソウルオブミッチ@mitch_of_soul·
@sebonekun7 もう2年以上前からですが、お写真をお借りすると 赤丸のところがもう痛くて困ってます 整形外科に行っても『肩こり』と『運動不足』と言われますし 痛みが治らないので腎臓かなと思って泌尿器科に検査に行っても『肩こり』と『運動不足』と言われました 参ってます🙇
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この”骨”押して『めまい』が止まった人がいる。 珍しい考え方ですが、 三半規管の神経は首の骨すぐ上から出ます。 そのため、 首の骨のズレ→三半規管の機能異常→ふらつきやめまい、ふわふわ感 と症状が出ている可能性がある。 今回は、大事な首の骨を整えるセルフケアを紹介するね。やってみて! ※反動でめまいを誘発する場合があります。その場合は、無理せずにお休みして、騙し騙しやったみてください。
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ど素人ホテル再建計画 / 42アカウントバズらせ中
最近日本で1番炎上した人に、 ・炎上して良かったか? ・炎上で売り上げは上がったか? ・フォロワー何人増えた? ・なぜ炎上した? ・今後その炎上をどう活かす? を取材してきました。 SNS活動をしていると、炎上するリスクが誰にでもあるので、参考になるかと思います。 18分の取材動画の受け取り方は ①この投稿に「いいね」 ②リプ欄に「炎上」とコメントしてください
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【首肩辛い方🙋‍♂️申込忘れないですか?】 いよいよ本日4/3ラスト開催! 首肩ガチガチで辛い😅寝入りも睡眠の質も悪くていつも疲れてる💦 →スッキリ!寝入りも良くなり睡眠の質も爆上げ! というテーマで、オンライン”無料”セミナーを4日間開催しております。 3日間終え、本日ラスト開催。 前回31日ご参加頂いた方からお声届いているので一部ご紹介しますね。 ______ ・首の運動で初めてうつ伏せでやってみて軽くなったので感動でした、仙骨と頸椎一番の所に副交感神経があることを知り緩める事で睡眠の質が良くなり感謝です、先生の説明が解りやすく70代でもついていけたので大満足でした。 ・最近眠りが浅いのが悩みでしたが、昨夜はセミナー終わり頃から眠気がきました。久しぶりにぐっすり眠ることができました。 ・最近眠りが浅いのが悩みでしたが、昨夜はセミナー終わり頃から眠気がきました。久しぶりにぐっすり眠ることができました。 ・首のうしろと肩がが明らかに軽くなりました! マッサージや整体ですと、そうそう頻繁に通えるものではないですが、こうして自力でできる技術は本当に貴重だと思います。 ・更年期が終わりかなり太り正座ができないでいましたが、膝がきちんと折れて正座できていたのです。変形性膝関節症はありますがほんとに久しぶりに正座が出来た!!とびっくりです。 参加するのかなり迷いましたが参加して良かったです。 ・首の動きがめちゃくちゃ良くなった。 目がトランッとなってすぐにでも寝たくなった。 ・実践中心のセミナーだったので、参加してとても良かったです!難しい動きもありましたが、説明がわかりやすく挑戦できました。 ・息が深く吸えるようになって肩こり首こりが楽になりました。骨だけ整えても筋肉を動かさないとダメだとのお話が印象的でした。 _________ ヘルニア、狭窄症の方も参加OKです。 病院では言われない、SNS、TVでもほぼ出てこない、背骨コンディショニングの効果の出るやり方を体感しにきてください! 本日、4/3(金)20時〜ラスト開催です! ※受付は18:45までです 詳細、参加方法🔻🔻
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【申込忘れはありませんか?】首の骨を緩めて“寝入りが劇的に変わる”オンライン無料セミナー開催中! SNSで700万回以上再生された 「首の骨を緩めると、首肩スッキリ&寝入りが良くなる」 この内容を体験できる無料オンラインセミナーが、3日後の"29日日曜日"からスタートします。 すでに200名近くが参加登録されていますが、 申込忘れはありませんか? 今回のテーマは 「首肩スッキリ+睡眠の質アップ」 スッキリ率98%のセルフケアの具体的レクチャーと、 1年以上続く不調の改善ロードマップ決定版を今回限りの内容でお伝えします。 【開催日程】※内容は同じ ・3/29(日)10:00〜 ・3/30(月)20:00〜 ・3/31(火)21:00〜 ・4/3(金)20:00〜 💻Zoom開催/無料/顔出し不要 👥各回200名限定 🎁参加者特典(なんと無料プレゼント!) ・背骨カレンダー4月分 ・背骨カレンダーテンプレート ・自律神経症状別おすすめ動画 ・首・顎セルフケア動画 ・仙骨枕が当たる応募券 こんな方におすすめ👇 ☑ 首肩がガチガチ ☑ 寝ても疲れが取れない ☑ 夜中に目が覚める ☑ めまい・だるさが続く ☑ デスクワークで首が限界 せぼねくんセミナーは、 過去1300名参加登録し、スッキリ率98%のセルフケア。 参加者からは過去、この様なお声を頂いています! ____________ ・呼吸が深くなり継続していけば不調や悩みが改善されていく感覚をもつことができました ・身体が緩んだ感覚があり、終わった後、ずっとまどろみ状態になって気持ちよかったです。 ・翌日の夜から今日まで、以前から続く就寝中に背中の張りで吐き気がして起きるという症状が無く、いつもより少し長く眠ることが出来て、身体か少し楽な気がします。 ・なんか穏やかな気持ちになれて、かなりこのところ不安症が出ていたので、続けてやってみたいです。 _________ また、ご家族・ご友人・職場の方などで 首肩・睡眠・自律神経の不調で悩んでいる方がいれば、この案内をそのまま共有してください📩 もしかしたら、その方にとって 体調改善のきっかけになるかもしれません。 それでは当日お会いしましょう! ⚪︎詳細・申込(完全無料) ↓ ↓ コメント欄に載せますね ※定員になり次第締切となります。

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